Az 5 másodperces szabály lehetőséget ad arra, hogy változást hozzon az életedbe azáltal, hogy megtanít egy egyszerű dologra: HOGYAN változtass. Ötről visszafelé számolva megtanulod, hogyan ébreszd fel a benned rejlő zsenit, vezetőt, rocksztárt, sportolót, művészt vagy bármilyen szenvedélyt, ami benned van. A technikát számos módon használhatod: válj befolyásossá a munkahelyeden, lépj ki a komfortzónádból, légy hatékonyabb a kapcsolatépítésben, önkontrolban, valamint hogyan kezeld az érzelmeidet, és hogyan segíts magadon, a függőséggel, depresszióval küzködsz. A Nike "Just Do It!" szlogenjéhez hasonlóan, amely arra utal, hogy csak meg kell tenned, az 5 másodperces szabály azt mondja meg, hogyan kell megtenned. A "csak" szó használatával a Nike elismeri, hogy mindannyian küzdünk azzal, hogy jobbak legyünk valamiben és hogy nem vagyunk egyedül ebben a küzdelemben. Elismeri, hogy mindannyiunknak szüksége van néha egy kis lökésre, hogy elinduljunk és az 5 másodperces szabály használatával a szerző, Mel Robbins segít neked ezt a lökést megadni! Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: ➤ https://peczehenriettacoach.hu/az-ot-masodperces-szabaly-konyvosszefoglalo/ Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat/ vagy https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Az eredeti mű: Mel Robbins : The 5 seconds rule Összefoglalót írta: Lea Schullery Credit: Quickread NYILATKOZAT: Ez a videó egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte. forrás : https://www.quickread.com/

Ismerd meg a jó szokások kialakításának és a rossz szokások megtörésének egyszerű és bevált módját. Ha azt tapasztalod, hogy küzdesz a szokásaid változtatásával, akkor nem te vagy a probléma, hanem a rendszer, amit használsz. E könyv segítségével megtanulhatod, hogyan szánj időt új szokásokra, hogyan győzd le a motiváció és az akaraterő hiányát, hogyan alakítsd át a körülötted lévő dolgokat a siker elérésének érdekében, és hogyan kísérheted figyelemmel a saját szokásaidat  és találhatsz olyan személyt, aki segít neked mindebben. Megismerheted, hogyan alakulnak ki a szokások, hogy megtanulhasd, hogyan szokj le a rossz szokásokról, vezesd be az egészségeseket, és vedd vissza az irányítást az életed felett.   Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el:  ➤https://peczehenriettacoach.hu/roviditett-konyvek/atomi-szokasok/  Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat/  vagy ➤https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ #szokás #önismeret #könyvösszefoglaló #siker #önfejlesztés #rövidkönyv #hangoskönyv #produktivitás #szokáskialakítás #coach #Pecze  Az eredeti mű: James Clear, Atomic habits / Összefoglalót írta: Lea Shullery   NYILATKOZAT: Ez a videó egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte.  forrás : https://www.quickread.com/

Brian Tracy: No excuses könyvének magyar nyelvű, összefoglaló változata Brian Tracy kirobbanó erejű tanulmánya az önfegyelem erejéről megmutatja, hogyan lehet lebontani a te és a siker közötti akadályokat azáltal, hogy egyszerűen felszámoljuk a kifogásokat, amelyeket nap mint nap mondunk magunknak.  A könyv azt vizsgálja, hogy önfegyelemmel hogyan javíthatjuk életünk három kritikus területét - a személyes sikert, a karrier sikerét és az általános boldogságot és hogy a kifogások olyan korlátok, amelyeket magunknak állítunk és magunkat szabotáljuk vele. Az író azt tanácsolja az olvasóknak,  hogy mondjanak le a kényelmes kifogások mankójáról és gyakorolják az önfegyelmet, és annak akár életeket is megváltoztató erejét.   Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: ➤https://peczehenriettacoach.hu/brian-tracy-nincs-kifogas/ Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/ vagy ➤ https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/Az eredeti mű: Brian Tracy, No Excuses Összefoglalót írta: Alyssa Burnette, Quickread Credit: Quickread #siker #önismeret #könyvösszefoglaló #kifogás #önfejlesztés #rövidkönyv #hangoskönyv #produktivitás #Csak15Perc #PeczeHenrietta NYILATKOZAT: Ez a videó egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte.  forrás : https://www.quickread.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices