Hogyan tud egy futó a sporton keresztül adakozni? Mennyit számít egy-egy támogatás a szervezeteknek? Hogyan hat vissza a sportoló motivációjára, ha egy jó ügyért fut? És hogyan formálja mindez a vállalat társadalmi szerepvállalását, vagy éppen a vásárlók szemléletét? Milyen fizikai és mentális mélységeket rejt 422 kilométer lefutása, és hogyan segít átlendülni a holtpontokon a tudat, hogy nemes célért küzd? 
A válaszokért érdemes meghallgatni a podcastot! 

A 2025-ös BioTechUSA NN Ultrabalaton Charity program nemcsak az adománygyűjtésről szólt, hanem példamutatásról is: idén Kéri Veronika és Erős Tibor képviselték a kezdeményezést, miközben saját kihívásukat is teljesítették a #projekt422 keretében. Vera és Tibi beszámoltak az emberfeletti, 422 km-es táv kihívásairól, és arról, milyen erőt adott számukra, hogy a futóközösség velük együtt gyűjtött a jó ügyekért. A beszélgetés során Dr. Pintér Dániel Gergő, a BioTechUSA vállalati kommunikációs, PR és CSR vezetője mesél a dolgozói egészségprogramjukról, arról, hogyan kapcsolódik össze a jótékonyság és a futóközösség, miközben bemutatja, hogyan válik valódi értékké az egészségműveltség fejlesztése, és miért tekintenek hosszú távon a vásárlói edukációra kiemelt feladatként. Németh Sándor, a cég termékspecialistája vezeti a beszélgetést arról, mi kell ahhoz, hogy a sportteljesítményt testben és lélekben egyaránt bírni lehessen. 

A BioTechUSA NN Ultrabalaton Charity jótékonysági futóprogramja már 2019 óta működik, és azóta is folyamatosan fejlődik. A BioTechUSA saját forrásból több jótékonysági projektet is támogat egész évben, mégis ez a kezdeményezés mára a vállalat átfogó társadalmi felelősségvállalási stratégiájának egyik kiemelkedő eleme, hiszen itt a futóközösséggel együtt történik a gyűjtés. 

🔗BioTechUSA NN Ultrabalaton Charity: https://biotechusa.hu/ubcharity/ 
BioTechUSA Felelősségvállalás: https://biotechusa.hu/felelossegvallalas/ 

 
💙 BioTechUSA NN Ultrabalaton Charity és #422 projekt 2025-ben támogatott szervezetei:  

• Együtt a Daganatos Gyermekekért Alapítvány: Együtt a Daganatos Gyermekekért Alapítvány 

• Etyeki Állatvédők Egyesület: Etyeki Állatvédők Egyesülete 

• Fejér Vármegyei Szent György Egyetemi Oktató Kórház Újszülött, Csecsemő és Gyermekosztálya: Fejér Vármegyei Szent György Kórház - Újszülött, Csecsemő és Gyermek Osztály 

• K.I.T.T.I. Alapítvány: home - K.I.T.T.I Alapítvány 

• Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány: Főoldal | Kék Vonal - Gyermekkrízis Alapítvány 

• NM Izmok Gyógyulásáért Alapítvány: Home | Tartsuk Mozgásban NM Izmok Gyógyulásáért Alapítvány 

• Őrzők Közhasznú Alapítvány: Főoldal - Őrzők Alapítvány 

• Patrónus Ház: https://patronushaz.hu/ 

• Szurikáta Alapítvány a diabéteszes gyermekekért: Korai felismerés kampány - Szurikáta alapítvány 

 
🏃 Frissítés és a teljesítmény elengedhetetlen eszközei: https://shop.biotechusa.hu/collections/allokepessegi-sportok-kiegeszitoi 

Hogyan válik valakiből rendszeres futó, majd igazi ultrafutó? Mi hajtja előre, amikor nehéz a táv, és hogyan újul meg a motiváció egy-egy keményebb kihívás után? Milyen módszerekkel lehet folyamatosan javítani a teljesítményt és megőrizni a lendületet? 

Erős Tibor és Kéri Veronika nemcsak teljesítették a 2xUB-t, de őszintén mesélnek Németh Sándornak, a BioTechUSA termékspecialistájának arról is, hogyan kezdték el a futást, majd jutottak el az ultratávokig. Mi motiválta őket, hogyan változott szemléletük a sport által és hogyan készültek fel mentálisan és fizikailag ez emberpróbáló dupla Balaton kör kihívására. Frissítés, regeneráció, teljesítmény – kulcsszavak, amelyek nemcsak az ultrafutásban, hanem a mindennapi sportban is meghatározó fontosságúak. Hallgasd meg, milyen tanácsokat adnak a frissítéshez, és próbáld ki te is a BioTechUSA állóképességi termékeit, akár a podcastban hallott tippek mentén! 

A beszélgetés végén szó esik a jótékonyságról is – ennek részleteibe a podcast következő részében mélyedünk el. Addig is ismerkedj meg a BioTechUSA NN Ultrabalaton Charity 2025 kezdeményezéssel, és a vállalat felelősségvállalási programjával, amelyben vendégeink is aktívan részt vettek – mert a sport nemcsak erőt ad, hanem össze is köt. 

Iratkozz fel a csatornánkra, és kövess minket a közösségi média felületeinken is, hogy semmiről ne maradj le! 

🔗BioTechUSA NN Ultrabalaton Charity: https://biotechusa.hu/ubcharity/ 
BioTechUSA Felelősségvállalás: https://biotechusa.hu/felelossegvallalas/ 
🏃 Frissítés és a teljesítmény elengedhetetlen eszközei: https://shop.biotechusa.hu/collections/allokepessegi-sportok-kiegeszitoi 

A mozgást igazítjuk a napi rutinunkhoz, vagy a napot rendeljük alá a mozgásnak? Ez az endurance, azaz az állóképességi sportokról szóló podcastünk második adása. Az előző részben beszélgettünk a kezdeti lépésekről, a motivációról, az okokról, hogy miért is kezdtek el edzeni vendégeink, és arról is, hogy egy jó edzővel milyen magasságokba lehet eljutni.

Ezt a témát járja körbe immáron másodjára Dávidné Krokos Kriszta ultramaratonista, Novák Zalán Hyrox nagykövet, és Tóth Szabolcs Attila, a BioTechUSA marketingigazgatója.

A mai epizódban pedig mélyebbre ásunk, és a napi rutinokon keresztül nézzük meg, hogyan lehet hosszútávon fenntartani ezt az aktív életmódot.

Tarts velünk a következő adásban is!

Iratkozz fel a csatornánkra és kövess minket a közösségi
média felületeinken is!

Mennyit tud hozzád tenni egy jó edző? Hogyan változtat a szemléleteden, a hozzáállásodon, és nem utolsó sorban a teljesítményeden egy olyan rendszer, amit egy edző be tud vinni az életedbe? Ezt a témát járja körbe Dávidné Krokos Kriszta ultramaratonista, Novák Zalán Hyrox nagykövet, és Tóth Szabolcs Attila, a BioTechUSA marketingigazgatója legújabb podcast adásunkban. Profi és amatőr sportolók beszélnek a kezdetekről, nehézségekről, hullámvölgyekről és arról, hogyan változtatta meg a sport az egész életüket. A sporton keresztül betekintést engednek az életükbe, elmesélik hogyan kezdték, mi volt a motivációjuk és hol volt az a pont, ahol belátták: egy jó edzővel talán többre is képesek lehetnek. Az adásban olyan tippeket és jó tanácsokat kaphatsz, amivel te is közelebb kerülhetsz a kitűzött célhoz. Vagy még tovább, ki tudja?

Tarts velünk a következő adásban is!  

Iratkozz fel a csatornánkra és kövess minket a közösségi média felületeinken is! 

Ha már régóta gondolkozol az életmódváltáson, de még szükséged van egy kezdő lökésre, vagy éppen már benne vagy és kellene egy kis motiváció mindenképpen hallgasd meg a BioTechUSA podcastjának első adását, ahol olyan sikersztorikat hallhatsz, ami biztosan inspirál majd. Szerettünk volna a már sokszor hallott frázisok helyett egy új megközelítést adni, azok számára, akik épp bizonytalanok a következő lépéssel kapcsolatban. A mai epizódban arra összpontosítunk, hogy hogyan segíthet nekünk a pszichológia ebben a folyamatban, hiszen az életmódváltás nem pusztán fizikai, hanem mentális kihívásokkal is jár. A műsor vendégei Grób Franciska a BioTechUSA pszichológus szakértője, Oczella Eszter kétszeres IFBB PRO olimpikon, a BioTechUSA márkanagykövete és Király Viktor dalszerző, énekes, akivel most nem a zenélésről fogunk beszélgetni, hanem arról, hogy az elmúlt hónapokban több, mint huszonhat kilót sikerült leadnia kitartásának és természetesen életmódváltásának köszönhetően. Molnár Andrea a podcast műsorvezetője többek között arról kérdezi őket, hogy mi segíthet az életmódváltásban, milyen szerepe van ebben az önismeretnek, mik a buktatói vagy mi történik akkor, ha nem sikerül? A vendégek elmondják azt is, hogy milyen pszichológiai tényezők játszódnak le egy életmódváltás során, hogy mikor érdemes ezzel kapcsolatban pszichológushoz fordulni, és hogy hogyan motiválhat ebben a környezetünk. Tippek és tanácsok a kezdéshez és ahhoz, hogy hogyan váljon az életmódváltás rutinná, egyenesen szakértőktől. Tarts velünk a következő adásban is!  

A tudatos életmódváltás és egészségmegőrző intézkedések jelentős szerepet játszanak abban, hogy hosszú ideig élvezhessük vitalitásunkat és jóllétünket. Az helyes táplálkozás, a megfelelő vitaminbevitel, a rendszeres testmozgás és a minőségi alvás mind hozzájárulnak egészségünk megőrzéséhez. Novák Zalán ezeket tudja jól, gyerekkora óta sportol, szenvedélye a sport és az egészséges életmód iránt sokak előtt példa lehet, tapasztalatai és tanácsai inspirálhatnak minket is a tudatos élet irányába.
De vajon hogyan motiválja magát a mindennapos mozgásra, milyen egészséges szokásokra esküszik és miért kihívás számára a pihenés? Ezekre a kérdésekre keresi a választ a BioTechUSA legfrissebb podcastjében Molnár Andi.

Sajnos minden sporttevékenységnek része a kisebb-nagyobb sérülésveszély. Ha megtörténik a baj, nem mindegy, hogyan kezeljük magát a sérülést, valamint a hirtelen megváltozott helyzetet. A BioTechUSA podcast legújabb epizódjában tapasztalt vendégeinkkel arról beszélgetünk, hogy miként lehet a legkönnyebben átlendülni a sérülések okozta kihagyásokon, és milyen pszichés munka van egy-egy visszatérés, felépülés mögött.
Vendégeink sportolóként és a gyógyulást segítő szakemberként is sokat tudnak a sérülésekről és kezelésükről: Pajk Melitta gyógytornász, Bohus Regina IFBB Bikini Pro versenyző és Kiss Jenő testépítő, személyi edző, többszörös magyar bajnok.
Házigazda: Tatár Csilla
Vendégek:
Pajk Melitta: A BioTechUSA gyógytorna és sportrehabiléitációs szakértője, gyógytornász, fizioterapeuta, manuálterapeuta, humánkineziológus,aki a  testmozgással kapcsolatos problémáinak minél komplexebb kezelését, gyógyítását tűzte ki célul.
Melitta elérhető a BioTechUSA Szakértő válaszol oldalán is, bárki kérdezhet tőle.
Bohus Regina: A BioTechUSA sportolója, IFBB Bikini Pro versenyző, és Erőemelő világbajnok. Gyerekkora óta aktívan sportol, rengeteg sportágat kipróbált, mielőtt kikötött volna a fitnesszmodellkedésnél.
Kiss Jenő: Harmadik vendégünk pedig Kiss Jenő, a BioTechUSA testépítő edzés és táplálkozás szakértője,  személyi edző, többszörös magyar bajnok, nemzetközi versenyek győztese és Mr. Universe első helyezett.
Gyártó: Showcast Media

Legújabb podcast adásunkban profi szakemberek segítségével járjuk körbe a leggyakoribb mozgásszervi sérüléseket és panaszokat, amelyek a hobbisportolókat érinthetik.
Kiemelt figyelmet szenteltünk a téli sportok esetleges veszélyeinek és a megfelelő felkészülés jelentőségének, hogy sérülésmentesen tudd élvezni a havas kalandokat.
Az irodai ülőmunka okozta fájdalmak és a testtartás problémák napjainkban sajnos mindennapos gondot jelentenek. Bemutatjuk a leggyakoribb panaszokat és fájdalmakat, miközben szakértőink megosztják a megoldásokat, amelyek segíthetnek enyhíteni ezeket a kellemetlenségeket.
 A reumatológia világába is betekintést nyerhetsz, felfedezve, hogyan segíthet ez a szakterület a mozgásrendszeri problémák megértésében és kezelésében, hogyan kezeld a sérüléseket, és miért fontos a pihenés a test és a lélek számára mai modern, felgyorsult világunkban.
Végül, de nem utolsó sorban, szakértőink nem győzték hangsúlyozni a rendszeres testmozgás fontosságát, hiszen akár egy egyszerű kutyasétáltatás, könnyed kirándulás vagy lépcsőzés is hozzájárulhat testünk egészségéhez.
Házigazda: 🎙️Molnár Andrea
Vendégek:
🩺 Dr. Koroknai András: Dr. Koroknai András reumatológus főorvos, a Koroknai Medical vezető mozgásszervi szakorvosa, tulajdonosa, továbbá üzemorvos és sportorvos.
🩹 Pajk Melitta: gyógytornász, manuálterapeuta, humánkineziolóus, a BioTechuSA szakértője.
💪 Nagy Dóra: a BioTechUSA oktatási és sportszakmai vezetője, személyi edző, funkcionális edző és rehabilitációs edző.
Ha bármi egyéb kérdésed lenne, látogass el a Szakértő válaszol oldalunkra!

A BioTechUSA legújabb podcastjének vendége Oczella Eszter IFBB Bikini Pro versenyző volt, akinek már másodjára sikerült kvalifikálnia magát a Mr. Olympiára. Eszter már két éve teljes odafigyeléssel, százszázalékos fókuszban éli életét mind mentálisan, mind fizikálisan. Amikor Molnár Andi arról kérdezte, hogyan érzi most magát, vegyes érzésekkel felelt. Beismerte, mostanában többször vágyott arra, hogy beüljön egy jóízű vacsorára kedvenc éttermébe és volt rá példa, hogy megingott az önbecsülése egy-egy verseny után. De az a különleges adrenalin, amit a színpadon érez, és az a sok pozitívum, amit ez a sportág nyújt neki, semmi máshoz nem hasonlítható. Eszti úgy gondolja, hogy a fitnesz versenyzői élet nem való mindenkinek és fontos üzenetet is elárult azoknak, akik most kezdenének bele ebbe a sportba. A beszélgetés során szó esett a teljesítményfokozókról, és arról is, hogy mit gondol párja, családja és a barátai Eszter életviteléről.

Kiegyensúlyozott családi élet, sikeres karrier, sport a mindennapok részeként. Lehetséges mindhárom? A BioTechUSA podcast legújabb epizódjának vendégei olyan inspiráló nők, akik szerint a válasz igen! Kiss Virág, Nyári Dia és Kiss Ramóna megosztják titkukat: hogy csinálják, hogy sikeres, dolgozó nőként és családanyaként is helytállnak, miközben a mozgásra is szánnak elég időt? 🏃‍♀️
Házigazda: Molnár Andrea

Vendégek:
Ferentzy-Kiss Virág: üzletasszony, a BioTechUSA ikonikus sportolója, IFBB profi bikini fitnesz versenyző, világbajnok, a 3 éves Zoé édesanyja
Kovács-Nyári Dia: színésznő, a BioTechUSA jótékony nagykövete, a futás szerelmese, az 5 éves Zétény anyukája
Lékai-Kiss Ramóna: színésznő, műsorvezető, a BioTechUSA nagykövete, a 4 éves Noé anyukája

Gyártó: Showcast Media