Mi a közös egy csík kokain elszívásában és egy rózsafüzér elmorzsolásában?Többek között ez is kiderül legújabb podcast beszélgetésünkből. Meghívott szakértő vendégünk, Dr. Márky Ádám, akivel a mindfulnessről, a tudatos jelenlétről beszélgettünk. Mikor segít és mikor hátráltat, ha elkalandoznak a gondolataink? Mi a jó a stresszben és a feszültségben? Milyen módszerek segítenek nekünk a jelenben lenni és hatékonyabban működik? Mire tudjuk használni az Apple Watch - Breathe alkalmazását? Ezekre a kérdésekre is választ találsz legújabb podcast adásunkban.

Mi a Te történeted? Mi az a storytelling és milyen ereje van? Milyen a profi történetmesélés? Hol és hogyan alkalmazzuk a történeteket egy előadásban vagy egy üzleti beszélgetésben? Mitől lesz emlékezetes egy jó történet? Mai témánk: Mi a te történeted? A storytelling hatalma Meghívott vendégem Györffy Kinga, retorikai-storytelling tanácsadó és tréner, egyetemi oktató, a Personal Brand Institute együttműködő partnere. Pályáját közéleti beszédíróként kezdte. Az elmúlt tizenkét évben több száz vezető, kutató, startupper, valamint tanuló retorikai-storytelling fejlesztésében vett részt. Kinga az Add elő magad c. könyv szerzője, ami az első magyar, professzionális storytellingről szóló könyv.

Hogyan ismerjük fel a múltból érkező mintáinkat? Mi segít felismerni az elakadásaink mögött húzódó mozgatórugókat? Honnan vegyük észre, hogy eljött az idő elengedni és továbblépni? Hogyan tudunk megújulni?   Mai podcast témánk: Elengedés és megújulás   Vendégem, Dr. Buda László, orvos pszichiáter, pszichoterapeuta,  a „Mit üzen a tested?” és a „Mit üzen a lelked?” című könyvek szerzője, valamint a SzomatoDráma és az Ultrarövid Terápia módszerek megalkotója. 

Hol van a határa annak, hogy milyen szinten osszuk meg kollégáinkkal a magánéletünket? Ha barátaink egyben a munkatársaink, akkor annak milyen előnyei vagy hátrányai lehetnek? Mit tegyen egy vezető a klikkesedést látva? Mi a helyzet akkor, ha a főnök a barátunk lesz? Ezekről az izgalmas kérdésekről beszélgettünk legújabb podcast adásunkban „Kolléga vagy barát?“ címmel, Szvetelszky Zsuzsanna szociálpszichológussal. Zsuzsa kutatási területei a pletyka pszichológiája, az informális hálózatok, és a vállalati kommunikáció.

Milyen a tökéletes árajánlat? Hogy adjunk úgy árajánlatot, hogy úgy érezzük win-win helyzet alakult ki? Mit kezdjünk a visszautasítással, vagy ha nem kapunk választ az ajánlatunkra? Mai témánk az ellenállhatatlan árajánlat. Beszélgetőtársam Filep Szilvia, marketing- és kommunikációs szakember, a hazai szabadúszó, freelancer közösség egyik meghatározó alakja, a FreelancerBlog alapítója.

Milyen üzleti helyzetekben segít az improvizációs készségünk? Egy szakmai előadás során milyen szerepet kaphat a rögtönzés? Hogy lesz a hibából előny az improvizálás segítségével? Legújabb podcast adásunkban az improvizáció témáját járjuk körül Kiskovács Attilával, aki a Momentán Társulat egyik alapítója, imprószínésze.

Hogyan hat a megjelenésünk az önbizalmunkra? A stílus tanulható vagy velünk született tulajdonság? Aki stílusosan öltözködik, eleve sikeresebb? Mai témánk a stílus és magabiztosság. Meghívott vendégemmel körbejárjuk a stílus és megjelenésünk témakörét és ötleteket adunk arra, hogyan tudjuk megtalálni saját stílusunkat. Mai beszélgetőtársam, Kovács Orsolya, a Yurkov Szalon alapítója, nemzetközi stílustanácsadó, a Stíluserő c.könyv szerzője.

Hogyan lehet játékkal fejleszteni az önismeretünket? Hogy segíti a játék a kommunikációnkat? A társasjáték mennyivel adhat többet, mint csupán egy szórakoztató tevékenység? Legújabb podcast adásunkban arról beszélgettünk, hogy saját magunkat, partnerünket, vagy akár egy vállalat csapatát hogyan tudjuk játékon keresztül fejleszteni és elvinni céljaink felé. Verseny, kooperáció, érzelmek – csak pár szó a mai adásunkból. Beszélgetőpartnerem, Győri-Nádai Réka, aki a „Mit játsszunk?” vlog alapítója, kreatív szakember és TED előadó.

Hogyan tudjuk pozitívan befolyásolni a tudatalattinkat? Mi van a vizualizáció módszerén túl? Milyen eszközökkel férhetünk hozzá a tudatalatti gondolatainkhoz? Mai podcast adásunkban a tudatalatti hatalmával és érzéseink megváltoztatásával foglalkozunk. Vendégem Domján András, az Inversum alapítója, hipnózis szakértő, Agykontroll oktató. András már 10 éves kora óta napi rendszerességgel meditál és saját fejlesztésű online problémamegoldó rendszerével, segít embereknek céljaikat elérni.

Hogyan oldd meg a problémáidat a kreativitás segítségével? Olyan gyakorlatban is alkalmazható technikákat osztunk meg, mint a mindmap, a kreatív tégla, és egy izgalmas kérdéssor. Vendégünk, Szlafkai Éva, kreatív szakember, az Élj kreatívan c. könyv szerzője.