Aki már megtapasztalta a valódi sikert, sőt, már az életének a B oldalán tart, erre a kérdésre azonnal rávágja a választ: nem feltétlenül. Ok, de akkor mi a titka a boldogságnak, a munka-magánélet egyensúlynak akkor, amikor épp minden idegszáladdal arra figyelsz, hogy építsd a karriered, sikereket érj el a munkádban, minél magasabb szintre lépj a munkahelyi ranglétrán? Hogyan figyelj a gyermekeidre, a párkapcsolatodra?

Ahogy szokták mondani, a nap végén dönteni kell: több munka vagy játék a gyerekkel, ajándék a párodnak vagy munkahelyi buli, még egy prezentáció elkészítése vagy meseolvasás összebújva a gyerekkel…

Bár ezek a döntések drasztikusan hangozhatnak annak, aki még nem élte át ezeket a dilemmákat, azért a napi kihívások közepette is meg lehet találni az egyensúlyt. Az Apaidő podcast 25. adásában, a vezetők sorozatban Gazsi Zoltánnal beszélgettünk, aki őszintén megosztotta elakadásait, dilemmáit és hibáit a gyereknevelés és a házasság területén, de hozott megoldásokat, jó példákat is, amelyek mindannyiunk számára hasznosak lehetnek.

Zolival beszélgettünk a szülői mintákról, arról, hogyan csináljuk másképpen szülőként és hogyan támogassuk a jövő generációit a rájuk váró kihívásokban, hogyan találjuk meg vezetőként a munka-magánélet egyensúlyt, hogyan figyeljünk az egészségünkre és ebben milyen szerepet játszanak az időben elvégzett szűrővizsgálatok, és beszélgettünk Gazsi Zoltán új könyvéről, az Emberszemléletről is.

Gazsi Zoltán - ügyvezető igazgató / Eisberg 1989-ben végzett a gödöllői Agrártudományi Egyetemen. Először a Mezőgazdasági Minősítő Intézetben, majd 14 éven keresztül multinacionális környezetben dolgozott, a Syngenta vállalatnál: az ócsai Kísérleti Állomás vezetése után különböző magyar/ kelet –európai / európai majd globális marketing- és projekt-koordinációs munkákat végezett egyre nagyobb területen, szinte minden földrészt érintve. 2007 óta az Eisberg ügyvezető igazgatója. A cég meghatározó szereplője a hazai és régiós konyhakész salátapiacnak. A legtöbbet utazásai során tanult, az eltérő kultúrákban való eligazodáshoz nagyfokú nyitottságra volt szükség. Hiszi, hogy a fejlődés kulcsa abban rejlik, hogy képesek legyünk lényegre törő kérdések feltevésére, aktuális élethelyzetünkre, munkánkra, környezetünkre vonatkozóan. Vezetői munkűja során igyekszik másokat is az önismeret mélyítésére, a kitaposott ösvény elhagyására inspirálni. Fontos feladatának tartja, hogy mindennap inspirációt adjon kollegáinak, folyamatos fejlesztésük által a cég állandó megújulását biztosítva. Ehhez neki is inspirációra van szükségem, mely konferenciákból, könyvekből, kollegáival és sok más értékes emberrel történő beszélgetésekből táplálkozik.

APAIDŐ podcast: gondolatok, érzések, interjúk és vélemények apáktól és anyáktól a szülőségről és minden másról.

Az APAIDŐ podcast házigazdája: Kertész András

Kövessetek minket itt is:

Instagram: https://www.instagram.com/apa.ido/

Facebook: https://www.facebook.com/modernapa

Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@apaido

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/apaid%C5%91/id1606181915

Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83ZDI1MTRmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw

Spotify: https://open.spotify.com/show/5kNuibD4Qb9mlzrdln3jds?si=1f3c0906bad74546

Anchor: https://anchor.fm/apaido

Az APAIDŐ Podcast támogatója a Vodafone Podcast Pioneers Programja

A mesék évezredek óta velünk vannak. Tanítanak minket, utat mutatnak, mintát adnak az élet nehéz helyzeteinek a megoldására. Arra azonban nem is gondolunk, hogy szülőként komoly befolyással vannak a döntéseinkre, a szülei működésünkre azok a mesék, amelyeket gyerekkorunkban hallgattunk. Az öreg király viselkedése, az apák reakciói a nehéz helyzetekben, az anyák féltő gondoskodása, a bölcs varázslók problémamegoldó képessége mind-mind minták, amelyeket akarva vagy akaratlanul, de követünk. A mai modern szülők egyik legnagyobb kihívása, hogy aközben, hogy a lehető legtudatosabban szeretnénk élni és nevelni a gyermekeinket, szembe kell néznünk azzal a hihetetlen sok információval, amelyek feldolgozása és beépítése a mindennapi működésünk feladat és kihívás egyszerre. Itt vannak hát a mesék, amelyek a könyvek mellett a YouTube Kids, a Netflix, HBO, Disney+, SkyShowTime és egyéb csatornákon ömlenek a gyermekeinkre, és amelyeket minden tudatosság nélkül fogyasztottunk eddig, de mostantól, részben Vaskor Gréta hozzáértő vezetésével tudatosabban olvashatunk és nyújthatunk át a gyermekeinknek. Íme egy újabb terület, ahol a modern szülők tudatossága - az Apaidő Podcast segítségével - segítheti a jövő generációit. Vaskor Gréta bemutató Vaskor Gréta - meseterapeuta, család-és párterapeuta, mentálhigiénés szakember Vaskor Gréta a Wesley Lelkészképző Főiskola Komplex Művészetterápiás képzésén mesealapismeretet tanít, és meseönismeretet tart. A Kézenfogva Alapítvány család-és párterápiás szolgáltatásánál dolgozik 2015 óta. A meséket kutatja, fő fókusza a mesékben megjelenő párkapcsolat és a családrendszer, a transzgenerációs örökségek témái. Önismereti csoportokat tart mesékkel, egyéni folyamatokat kísér történetekkel, meseismereti előadásai vannak. Facebook oldalán ír, gondolkodik a mesékről, a szülőségről, a párkapcsolat kérdéseiről. A Kinek a sorsa? Transzgenerációs örökség a mesékben és a terápiában; hiány, átok, árulás könyv társszerzője. Rendszeresen mesél élőszóval felnőtteknek, a Mesék Éjszakája országos rendezvénysorozat kitalálója és szervezője APAIDŐ podcast: gondolatok, érzések, interjúk és vélemények apáktól és anyáktól a szülőségről és minden másról. Az APAIDŐ podcast házigazdája: Kertész András Kövessetek minket itt is: Instagram: https://www.instagram.com/apa.ido/ Facebook: https://www.facebook.com/modernapa Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@apaido Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast... Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Spotify: https://open.spotify.com/show/5kNuibD... Anchor: https://anchor.fm/apaido Az APAIDŐ Podcast támogatója a Vodafone Podcast Pioneers Programja

Andrást nem kell bemutatni. Mindenki ismeri, tényleg mindenki. De vajon tudják róla az emberek, hogy hogyan gondolkodik az apaságról? Milyen mintákat kapott a szüleitől és miket ad tovább? Hogyan fegyelmezte a gyermekeit vagy épp hagyta őket szabadon szárnyalni? És miért épp úgy? 

András markáns és van véleménye. Szeretem benne azt az érzékeny intellektuális kisugárzást, ami körülveszi mindazt, amit éppen alkot. Legyen szó TV- vagy rádióműsorról, dalszövegekről vagy épp éneklésről. Úgy van jelen, hogy végig érzékelhető a mögöttes tartalom, az őszinte érzések és a sok munka.

Bevallom, érdekelt, hogy az az ember, akit az autóban a dalai hallgatásán keresztül és a képernyőn ismertem meg, hogyan tekint magára, mint apára. Feltételeztem, hogy vannak meghallgatásra érdemes gondolatai a témában, és igazam volt.

Az Apaidő podcast 23. adásában Hajós Andrással olyan témákat érintettünk, mint hogy hogyan lehet az önismeretre támaszkodva elengedni az éneklést, hogyan támogatta a gyermekeit a sportban és a gyógyulásban, hogyan ötvözte többrétű tudását a Dalfutárban, hogyan “neveljük” szabaddá a gyermekeinket és hogyan ne mondjuk meg a tutit a jövőről, valamiről, amit még mi sem ismerünk.

Hajós András - dalszerző, producer, humorista 

Hajós András a 2000-es évek elején lett ismert az EmilRulez! zenekarral és első tévéműsorával a Magánszámmal. Az országos ismertség kétgyermekes apaként érte, számos civil munkahely után. Szociológusi diplomát szerzett, volt rakódómunkás, pincér, főpolgármesteri beszédíró, vállalati marketinges és IT-sales is. Majd 10 évig volt a Heti Hetes alaptagja, ezalatt és ezután is számos tévéműsorban volt látható, független tévésként, szinte minden magyar csatornánál. Zenekarával és standup estjeivel bejárta az országot, de az utóbbi években szinte minden korábbi tevékenységét háttérbe szorítja, hogy a 7. évadánál tartó Dalfutár című youtube tévéműsora készítésére koncentráljon, melynek ötletgazda-producere és műsorvezetője.

APAIDŐ podcast: gondolatok, érzések, interjúk és vélemények apáktól és anyáktól a szülőségről és minden másról.

Az APAIDŐ podcast házigazdája: Kertész András

Kövessetek minket itt is: 

Instagram: https://www.instagram.com/apa.ido/ 

Facebook: https://www.facebook.com/modernapa 

Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@apaido 

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast... 

Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0... 

Spotify: https://open.spotify.com/show/5kNuibD... 

Anchor: https://anchor.fm/apaido

Az APAIDŐ Podcast támogatója a Vodafone Podcast Pioneers Programja

Sok szépség és nagy lehetőség van abban, hogy ha valami nem sikerül az életben, újra meg lehet próbálni. Mondhatnánk fanyalogva, hogy azért az már nem ugyanaz, és igazunk lenne, mert tényleg nem. Első házasságból, első férjből és első feleségből, első gyerekből csak egy van. Ha mozaikcsalád alapítására adjuk a fejünket - sajnos vagy sem -, ezeket a dolgokat ki kell mondanunk. Ki kell mondanunk, hogy a fellángoló szerelmet követő családalapítás nem ugyan olyan, mint huszonévesen az első házasságra készülve fészket rakni. Szembe kell néznünk azzal, hogy a 9 hónapos várandósság alatti várakozás és felkészülés nélkül, idősebb korban érkező mozaik gyerekekkel való együttélés egészen más műfaj, mint annak a csemetének a nevelése, aki a nagymamára hasonlít. Fontos azonban azt is kihangsúlyozni, hogy mindezzel nincs semmi baj. Jól van ez így, de egy valamire érdemes odafigyelni. Hogy amikor szembenézünk az adottságokkal, akkor ne csupán vágyálmokat kergessünk, hanem a valósággal is nézzünk szembe. A mozaikcsalád megalapításáról, szépségéről és kihívásairól beszélgettünk az Apaidő Podcast 22. adásában Simon Zita mozaikcsalád- és párkapcsolati coachcsal, akivel érintettünk számos fontos témát, mint, hogy nem lesz egyik napról a másikra egy tökéletesen és jól működő család, ahhoz idő kell, hogy összecsiszolódjunk, és a gyerekekre az elejétől kezdve nagyon oda kell figyelni bár gyakran hátra kellene lépni, de ez nehéz, ha érzelmileg ennyire be vagyunk vonódva akkor érdemes a mozaikcsaládban gondolkodni és tovább lépni, ha a válásunkon már túl vagyunk a szeretet egy olyan érzés, amit nem tudsz kiprovokálni a legfontosabb, hogy legyen egy jól működő párkapcsolat gyakran van rossz kicsengése a mozaikcsaládnak, egy szégyenérzet társul hozzá, hogy valami nem sikerült a mozaikcsalád témáját mély elhallgatás veszi körül Simon Zita párkapcsolati és mozaikcsalád coach-ként dolgozik. Ő maga is mozaikcsaládban él, 3 gyermekes édesanya és 4 gyermekes pótanyukaként. Konzultációi során segít klienseinek a válás feldolgozásában és a továbblépésben, a mozaikcsaládban élőket pedig támogatja a felmerülő problémák megoldásában. Arra törekszik, hogy a jelenben próbáljanak meg gondolkozni, hogy a múltbéli sérelmeket elengedve, továbblépve a gyerekek és saját igényeiket figyelembe véve kialakíthassák nyugodt, jól működő családi dinamikájukat. Mozaikcsaládos konzultációi alkalmával segít megtalálni az egyensúlyt a gyereknevelés, a párkapcsolat, a másik szülő felekkel történő kapcsolattartás és az új családrendszer kialakításában. Zita az elmúlt nyolc évben megszerzett tapasztalatával és tudásával azon dolgozik, hogy minél több újrakezdő család élhessen boldogabb, harmonikusabb életet a mindennapokban. APAIDŐ podcast: gondolatok, érzések, interjúk és vélemények apáktól és anyáktól a szülőségről és minden másról. Az APAIDŐ podcast házigazdája: Kertész András Kövessetek minket itt is: Instagram: https://www.instagram.com/apa.ido/ Facebook: https://www.facebook.com/modernapa Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@apaido Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast... Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Spotify: https://open.spotify.com/show/5kNuibD... Anchor: https://anchor.fm/apaido Az APAIDŐ Podcast támogatója a Vodafone Podcast Pioneers Programja #apaidopodcast #simonzita #kerteszandras APAIDŐ előadás! Milyen egy modern szülő, egy modern apa munka-magánélet egyensúlya? Hogyan lesz partnere egy dolgozó anyának? Milyen támogatást nyújtson az apasághoz a HR? A Covid után hogyan lehet egyensúlyban egy férfi a szerepeiben (férj, apa, vezető, munkavállaló…)? Erről és még sok minden másról szólnak a Kertész András által tartott APAIDŐ előadások, amelyeket 24 témából magad állíthatsz össze. Kattints ide és nézd meg a lehetőségeket: https://apaido.hu

Palya Bea egy jelenség, ez vitathatatlan. Ha már hallottad énekelni, pláne, ha egy szobában voltál vele egy ideig, azonnal tapasztalhattad, hogy hogyan használja a sodró energiáit. Ugyanakkor van benne egy jó nagy adag tudatosság is. Amikor szülői szerepében van, tréner vagy üzletasszony, megcsillan a fegyelmezett énje, amelyik céltudatosan törekszik egy kiegyensúlyozott és határozott állapotra. Számomra egy pillanatig sem volt kérdés, hogy egyszer meg fogom hívni az Apaidő Podcastba, mivel kíváncsi voltam, hogyan csinálja. Mik azok a tudatosan felépített technikák, amelyekkel képes szárnyalni és vajaskenyeret kenni egymás után, hogyan tudta (ahogyan ő mondja) megzabolázni a benne élő csikót. Mi szülők - ahogy a nem szülők is - kiteljesedésre törekszünk. Arra, hogy kerek legyen a világ és a gyerek mellett a karrierünk is folytatódhasson, hogy mindaz, ami bennünk lakik érvényre tudjon jutni. Azt hiszem az Apaidő Podcast 21. adása segítségül fog szolgálni nekünk, szülőknek abban, hogy ránézzünk a szerepeinkre és megtaláljuk a kulcsot a teljes élethez. Palya Bea énekes-dalszerző, tanár és coach, és a saját autentikus hangját használva teremt négy évtizede (családot, gyereket, új partnert, bizniszt, kreatív társat, megvalósult projektet etc...) Az elmúlt 30 évben beénekelte a hazai és külföldi koncerttermeket, 19 saját lemeze jelent meg, 500 dalt írt, dalokkal pedig átírta a saját életét és sok ezer más életet is. Az éneklés mellett az utóbbi évtizedben felépítette a tanár-coach tevékenységét, itthon és a nemzetközi online térben. (Énekeld magad szabaddá - éves program, Unleashing Your Authentic Feminine Voice For Power and Impact - hat hetes online program.) Az önkifejezés mellett fontos lett  a közösség szolgálata: abban segít másokat, hogy megtalálják a saját autentikus hangjukat, és így hozzáférjenek rejtett belső erőforrásaikhoz, felszabaduljanak, elérjék céljaikat. APAIDŐ podcast: gondolatok, érzések, interjúk és vélemények apáktól és anyáktól a szülőségről és minden másról. Az APAIDŐ podcast házigazdája: Kertész András Kövessetek minket itt is: Instagram: https://www.instagram.com/apa.ido/ Facebook: https://www.facebook.com/modernapa Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@apaido Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast... Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Spotify: https://open.spotify.com/show/5kNuibD... Anchor: https://anchor.fm/apaido Az APAIDŐ Podcast támogatója a Vodafone Podcast Pioneers Programja #apaidopodcast #palyabea #kerteszandras APAIDŐ előadás! Milyen egy modern szülő, egy modern apa munka-magánélet egyensúlya? Hogyan lesz partnere egy dolgozó anyának? Milyen támogatást nyújtson az apasághoz a HR? A Covid után hogyan lehet egyensúlyban egy férfi a szerepeiben (férj, apa, vezető, munkavállaló…)? Erről és még sok minden másról szólnak a Kertész András által tartott APAIDŐ előadások, amelyeket 24 témából magad állíthatsz össze. Kattints ide és nézd meg a lehetőségeket: https://apaido.hu

Az Apaidő Podcast 20. adásának vendégeivel olyan kérdéseket jártunk körbe, mint hogy hogyan mondjuk el a gyermekeinknek, hogy az autisták kicsit másképpen látják a világot, hogy honnan ismerhetjük fel, ha a gyermekünk érintett lehet az autizmus spektrumzavarral, hogy miképpen segít a magyar intézményrendszer a szülőknek megküzdeni a nehéz helyzetekkel, és persze Rúzsa Magdi és Szakács Gergő új videóklipjét is bemutatjuk az adásban, amelynek Attila a főszereplője, aki érintettként régóta segíti az alapítvány munkáját. A Kék a szívem című dal egyszerre szól az autizmussal élőkről és az érintettekhez, ezzel támogatva az elfogadást, valamint segítve a spektrumzavarban érintettek megértését. A dal szövege és a hozzá készült videoklip azt kívánja megmutatni, hogy az autizmus spektrumzavarral élők akár egészen másként is láthatják a világot, különbözőségeink ellenére azonban megérthetjük és elfogadhatjuk egymást. Az adás vendégei: Zádori Henrietta - Szikra Tehetséggondozó Egyesület Édesanyaként hozta létre a Szikra Tehetséggondozó Egyesületetet, amely autista gyermekekkel és atipikus tehetséges fiatalokkal és családjaikkal foglalkozik. Maga is érintett, a kisfiáról öt és fél évesen derült ki, hogy autizmussal él, Asperger-szindrómás, ami az autizmus egy nehezen észrevehető és diagnosztizálható formája. Férjével azért hozta létre az egyesületet, hogy egy erős hátországot tudjunk biztosítani a hasonló helyzetben lévő családoknak segítse a társadalom érzékenyítését. A Szikra Tehetséggondozó Egyesület egy olyan hely, ahol önmaga lehet mindenki. Atipikus tehetséges gyerekek tehetséggondozásával , autista gyermekek fejlesztésével és a szüleik támogatásával foglalkozik. Az egyesület tagjai hisznek a neurodiverzitás fontosságában, hogy az autizmus nem egy leküzdendő hátrány, hanem egy evolúciós adottság. Az egyesület elhivatottan küzd a szegregáció ellen és az autizmus elfogadásáért, így minden fórumon az esélyegyenlőséget hirdeti, kiáll minden meghurcolt, bántalmazott gyermekért, családért, akiket a “másságuk” miatt érnek atrocitások. Pintér Ada - Együtt az Autistákért Alapítvány A Viva TV-nél kezdte pályafutását, majd az RTL-nél és a Music FM-nél is dolgozott. Mindeközben kezdte el építeni edzői karrierjét is. Az utóbbi időben főleg anyukákkal foglalkozott pre-postnatal trénerként, és kismama-baba jógaoktatóként. Mivel mindig is szociálisan érzékeny volt, és szeretett segíteni másokon, csatlakozott az Együtt az Autistákért Alapítványhoz, ahol többek között részt vett a SütiKék kampány, valamint a Kék a Szívem című dal kommunikációjának lebonyolításában is. Az Együtt az Autistákért Alapítvány célja, hogy hosszú távú segítséget nyújtson az autizmus spektrumzavarral élő gyermekeknek és családjaiknak. Folyamatosan együttműködnek társszervezetekkel, hogy minél szélesebb körben, minél több érintettnek tudjanak segíteni. Kiemelten támogatják a spektrumzavarral foglalkozó intézmények fejlesztését, és a szakemberek munkáját. Az egyik legnagyobb mérföldkő az Alapítvány életében az Autista Mintaház Diagnosztikai és Terápiás Centrum megnyitása volt, melyet a Heim Pál Országos Gyermekgyógyászati Intézettel közösen álmodtak meg és hoztak létre. A központban az érintett gyermekek egyénre szabott fejlesztését és terápiáját tudják felállítani a szakemberek, a legkorszerűbb diagnosztikai eljárások segítségével. Mindemellett fontosnak tartják továbbá, hogy a társadalom merjen beszélni az autizmusról, és hogy eloszlassák a spektrum állapotot övező tévhiteket. Éppen ezért számos érzékenyítő és edukációs programot indított már útjára az Alapítvány, ráadásul 2023-ban immár második alkalommal hirdette meg tehetséggondozó programját, az AUTTALENT-et, amelyben kiemelkedő képességgel rendelkező autista fiatalokat támogattak. Az APAIDŐ podcast házigazdája: Kertész András

Az APAIDŐ Podcast támogatója a Vodafone Podcast Pioneers Programja

Bár az iskolában énekórán sokat tanulunk a népzenéről, és kicsit kelletlenül bár, de a legtöbben felállnak a padban és elénekelik a “Tavaszi szél vizet árasztot”, felnőtt korukra nem marad az életük része a népi kultúra. Pedig, ha megkérdeznénk a magyar felnőtteket, valószínűleg a legtöbben azt mondanák, hogy fontos, hogy a gyerekek tanulják meg a dalainkat, erre tapsoljanak és táncoljanak először. Az Apaidő Podcast 19. adásában arra voltam kíváncsi, miért fontos a gyermekeknek a népzene tanulása, a népdalok éneklése, hogyan tarthatnánk meg a hétköznapjaink részeként felnőtt korunkban is a népi dallamokat. Arról is beszélgettem két népdalénekes vendégemmel, hogy az ősi dallamaink éneklése hogyan támogatja a saját magunkhoz kapcsolódást, az önkifejezésünk fejlődését, és persze, hogy hol van a helye a modern szülőségünkben. A Fuvalom Énekegyüttes alapvetően népdalokból építkező a capella formáció, mely néha kiegészül egy-egy hangszerrel, hangkeltő eszközzel. Összeállításaik célja a népzene értékének felmutatása mellett a személyes érintettségünk megéneklése. Vallják, az igazi szívbéli éneklés képes újjászülni, elmélyíteni érzéseinket. Ha mindezt az ember magában átélheti, az egy csoda. Ha többen élhetik át, még nagyobb csoda. S ez éppen elég egy életre szóló szép hivatásra. Koncertanyagaikban törekszenek a változatosságra, mind zenei, mind tartalmi szempontból széles spektrumot járva körbe. Melankólikus és egészen ritmikus dallamok egyaránt helyet kapnak a repertoárjukban. Témáikban a szerelem, halál, elválás, elmúlás, öröm, humor és különböző életszituációk adta tematikát fognak közre. Kakucs Katalin angol és történelem szakos tanárnő. Egészen kiskorától fontos része a zene az életének. Zongora tanulmányai mellett párhuzamosan fedezte fel a népzene világát Gödöllőn, majd az Óbudai Népzenei Iskolában. Az értékes zene felfedezésének izgalma és feszültsége alakítja a gondolatait, zenei megszólalásait. Bogdán-Egyed Réka a székelyföldi Lövétén született. Kisgyermekkora óta kötődik a népzenéhez, a népi hagyományvilágon, a néptáncon, a népdaléneklésen keresztül. Természettudományi karon végzett tanulmányai után zenepedagógusi diplomát szerzett a nagyváradi Partiumi Keresztény Egyetemen, amely alatt a budapesti Zeneakadémia népi ének szakán is tanult. Jelenleg zenepedagógusként keresi a kenyerét, illetve az MTA BTK Zenetudományi Intézet munkatársa, emellett különböző formációkban énekesi szerepet tölt be. APAIDŐ podcast: gondolatok, érzések, interjúk és vélemények apáktól és anyáktól a szülőségről és minden másról. Az APAIDŐ podcast házigazdája: Kertész András Kövessetek minket itt is: Instagram: https://www.instagram.com/apa.ido/ Facebook: https://www.facebook.com/modernapa Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@apaido Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast... Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Spotify: https://open.spotify.com/show/5kNuibD... Anchor: https://anchor.fm/apaido Az APAIDŐ Podcast támogatója a Vodafone Podcast Pioneers Programja

A hírek tele vannak borzalmakkal: öngyilkos lett egy tinédzser, mert az interneten csúfolták, elraboltak egy kisgyermeket, miközben az iskolából edzésre ment, az iskolaorvos gyerekeket molesztált… Szülőként elborzadva hallgatjuk ezeket a híreket, mégis hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a szörnyűségek mindig csak másokkal történhetnek meg. Bízunk benne, hogy a mi környezetünkben nincsenek gonosz emberek, és abban, hogy a mi gyermekünk okos, és felkészítettük rá, hogy ne álljon szóba idegenekkel. Beszéltünk vele az internetes zaklatásról, tudja, hogy mit ne tegyen ki a világhálóra. De valóban felkészülten éri a családunkat a “támadás”? Jókor hozzuk szóba a nehéz témákat, nem túl korai ilyen dolgokról beszélgetni a gyerekekkel? Ezekre a húsbavágó kérdésekre kaptunk nagyon adekvát és gyakorlatias válaszokat Pöltl Ákos családbiztonsági szakértőtől. Ákos a maga komplexitásában vizsgálja a család biztonságának kérdését, érintve valamennyi aspektust és valamennyi családtag felelősségét. Az Apaidő Café adásában nem csak tippeket kaphatunk a bajok megelőzése tekintetében, de a podcast segít olyan családi beszélgetések elindításában is, amelyek az alapvető “védelmi intézkedések” bevezetését is nagy mértékben segítik. Pöltl Ákos évek óta tart országszerte digitális önvédelmi képzéseket felnőtteknek, általános- és középiskolai gyerekeknek, pedagógusoknak és szülőknek. Közgazdász diplomát szerzett, nemzetközi kommunikációs szakirányon, angol-német szaknyelvi specializáción. Emellett katonai közelharc oktatói képesítést, illetve a Buckinghamshire New University és a Longmoor Security angliai képzésén 3-as szintű Close Protection Officer (hivatásos testőr) diplomát szerzett. Jelenleg az MCC FIT program nyugat-magyarországi internethasználati tudatosság vezető oktatója, továbbá az MCC KP programban online figyelemgazdaságot oktat. A Civil Védelmi Intézet szakmai elnöke. Rendszeresen tart digitális önvédelmi és ismeretszélesítési tréningeket vállalatoknak, iskoláknak és pedagógusoknak. Mindemellett tematikus fizikai önvédelmi szemináriumokat és edzéseket is vezet, illetve stratégiai kommunikációs projekteket visz. APAIDŐ podcast: gondolatok, érzések, interjúk és vélemények apáktól és anyáktól a szülőségről és minden másról. Az APAIDŐ podcast házigazdája: Kertész András Kövessetek minket itt is: Instagram: https://www.instagram.com/apa.ido/ Facebook: https://www.facebook.com/modernapa Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@apaido Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/apaid%C5%91/id1606181915 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83ZDI1MTRmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw Spotify: https://open.spotify.com/show/5kNuibD4Qb9mlzrdln3jds?si=1f3c0906bad74546 Anchor: https://anchor.fm/apaido Az APAIDŐ Podcast támogatója a Vodafone Podcast Pioneers Programja #apaidopodcast #poltlakos #kerteszandras APAIDŐ előadás! Milyen egy modern szülő, egy modern apa munka-magánélet egyensúlya? Hogyan lesz partnere egy dolgozó anyának? Milyen támogatást nyújtson az apasághoz a HR? A Covid után hogyan lehet egyensúlyban egy férfi a szerepeiben (férj, apa, vezető, munkavállaló…)? Erről és még sok minden másról szólnak a Kertész András által tartott APAIDŐ előadások, amelyeket 24 témából magad állíthatsz össze. Kattints ide és nézd meg a lehetőségeket: https://apaido.hu

Mi történik, amikor találkozunk a dadogással? Megijedünk, hogy mi romlott el, mit rontottunk el. És ezek a félelmek leblokkolnak minket. Érzékeny téma és ezért nem beszélünk róla. De beszéljünk róla! Két olyan ember lesz ebben a segítségemre, akik igazán értenek hozzá, szakmailag és emberileg is: Gólics Dorottya logopédus szakember és Bordács Gábor népi játszóház vezető, aki megosztja saját dadogásának megindító történetét. Két kérdésre keressük együtt a választ: Miért? És mit tegyünk? Sokan nem tudják, hogy a bűnös általában egy genetikai hajlam, amiből az elvárások okozta szorongás, környezeti hatások, külső és belső traumák kiválthatják a dadogást. Mivel segítünk és mivel nem? Nem segít, ha kimondjuk helyette a szavakat. Nagyon fontos az elfogadó környezet, hogy hagyjuk beszélni, megküzdeni a szavakkal. Segítenek a mondókák, ritmusos játékok, dalok, bábozás, szerepjátékok, vagy esetenként egy idegen nyelv is. A terápiák arra helyezik a hangsúlyt, hogy megelőzzék vagy csökkentsék a szorongást, a beszédfélelem kialakulását, tegyük ezt mi is. Beszélni kell. Beszélni kell a problémáról, és beszélni kell a gyermeknek. Beszéljünk! Gólics Dorottya Logopédia-pszichopedagógia szakirányú gyógypedagógus és hallásterapeuta. A Lycée Gustave Eiffel de Budapest, valamint a Delfino Kreatív Gyermekközpont logopédusa. Rendelőjében és az online térben a világ minden tájáról fogad gyermek-, és felnőtt korú pácienseket, akiket magyar, francia és angol nyelven lát el. A diploma megszerzését követően Belgiumba ment kitanulni dr Guy Berard hallástréning módszerét, ezt követően Havadi-Nagy Mariann nyelvlökéses nyelés kezelésére irányuló elméletét és gyakorlatát sajátította el, és végül az ELTE Rehabilitációs Szaklogopédus komplex egy éves ráképzésével zárta egyetemi tanulmányait annak érdekében, hogy klinikai területen is megállhassa helyét a szakmában. Bordács Gábor Kisgyerek kora óta beszédhibával küzd. Egy utazó játszóházat vezet, ahol akár 100 iskolás előtt is beszélnie kell. Dadogása felnőtt korára jelentősen csökkent, de továbbra is megnehezíti mindennapjait. Nős, három gyermek édesapja, kisebbik fia örökölte beszédhibáját. APAIDŐ podcast: gondolatok, érzések, interjúk és vélemények apáktól és anyáktól a szülőségről és minden másról. Az APAIDŐ podcast házigazdája: Kertész András Kövessetek minket itt is: Instagram: https://www.instagram.com/apa.ido/ Facebook: https://www.facebook.com/modernapa Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@apaido Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/apaid%C5%91/id1606181915 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83ZDI1MTRmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw Spotify: https://open.spotify.com/show/5kNuibD4Qb9mlzrdln3jds?si=1f3c0906bad74546 Anchor: https://anchor.fm/apaido Az APAIDŐ Podcast támogatója a Vodafone Podcast Pioneers Programja #apaidopodcast #golicsdorottya #bordacsgabor #kerteszandras APAIDŐ előadás! Milyen egy modern szülő, egy modern apa munka-magánélet egyensúlya? Hogyan lesz partnere egy dolgozó anyának? Milyen támogatást nyújtson az apasághoz a HR? A Covid után hogyan lehet egyensúlyban egy férfi a szerepeiben (férj, apa, vezető, munkavállaló…)? Erről és még sok minden másról szólnak a Kertész András által tartott APAIDŐ előadások, amelyeket 24 témából magad állíthatsz össze. Kattints ide és nézd meg a lehetőségeket: https://apaido.hu

Ijesztő dolog szembenézni vele, amikor a gyermekünk agresszíven viselkedik, verekszik az iskolában vagy nem tudja kordában tartani az indulatait. Legtöbbünknek ilyenkor a legkevésbé sem az jut eszébe, hogy judo edzésre írassa be. Pedig talán segítene? Mit tanít meg a gyereknek a harcművészet? Ezúttal egy VI. danos judo mesterrel beszélgetünk a harcművészetről, mint nevelési eszközről, ahol a cél a gyermekek fizikai, testi nevelésén túl a személyiségük, mentális állóképességük fejlesztése is. Ilyés Gyula több mint 30 éve tanít küzdősportra - és nevel az életre - gyerekeket, fiatalokat és felnőtteket is. Judo edzőként jelentős sikereket ért el gyerekekkel, illetve a szenior korosztály képviselőivel is, és sok versenyzőt segített világversenyeken eredményes szereplésre. 2014-ban könyve jelent meg A sorsedző címmel. 2008. januárjában több évtizedes munkássága elismeréseként a Magyar Judo Szövetség Elnöksége a VI. Dan fokozatot adományozta számára. Vallja, hogy a sport segítséget ad a mindennapi élethez, kapaszkodót nyújt nehéz helyzetekben és a rendszeres mozgással kiteljesedik az élet. APAIDŐ podcast: gondolatok, érzések, interjúk és vélemények apáktól és anyáktól a szülőségről és minden másról. Az APAIDŐ podcast házigazdája: Kertész András Kövessetek minket itt is: Instagram: https://www.instagram.com/apa.ido/ Facebook: https://www.facebook.com/modernapa Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@apaido Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/apaid%C5%91/id1606181915 Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83ZDI1MTRmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw Spotify: https://open.spotify.com/show/5kNuibD4Qb9mlzrdln3jds?si=1f3c0906bad74546 Anchor: https://anchor.fm/apaido Az APAIDŐ Podcast támogatója a Vodafone Podcast Pioneers Programja #apaidopodcast #ilyesgyula #kerteszandras APAIDŐ előadás! Milyen egy modern szülő, egy modern apa munka-magánélet egyensúlya? Hogyan lesz partnere egy dolgozó anyának? Milyen támogatást nyújtson az apasághoz a HR? A Covid után hogyan lehet egyensúlyban egy férfi a szerepeiben (férj, apa, vezető, munkavállaló…)? Erről és még sok minden másról szólnak a Kertész András által tartott APAIDŐ előadások, amelyeket 24 témából magad állíthatsz össze. Kattints ide és nézd meg a lehetőségeket: https://apaido.hu