Mik azok a kék zónák? Megtalálták azokat a régiókat, ahol magasabb a száz pluszosok aránya, mint máshol, illetve hosszú éveiket betegség daganatok , szív-és érrendszeri betegségek nélkül, jó életminőségben élték meg az itteniek. 5 ilyen zónát találtak. Az Olaszországi Szardínia, a japán Okinava szigete, a Costa Ricához tartozó Nicoya-félsziget, a görögországi Ikária. Dr. Ősz-Farkas Ernő, teológiai tanár, gyógyszerész élményeiről mesél, hiszen 5 hónapig élt az ötödikben, a kaliforniai Loma Lindán.