Bruce Lee filmjeiből az derül ki, hogy mennyire menők a nindzsák, a szamurájok, hiszen másodpercek alatt képesek csontot törni, pusztítani. De mit mond erről egy igazi harcművész? Végh Tamás 5.danos mester a Kagami ryú, vagyis a „ Tükör Iskolájának" művelője, oktatója. Egész lényéből – a 2 méter magas emberből - sugárzik a fegyelmezettség, a tartás, amit a japán harcművészet magába foglal, és amit PET-CT szakasszisztensként átad a daganatos betegeknek is. Megismerhetik a szamurájkardot, a nuncsakut, a tonfát és a sai villát is, hiszen magával hozta őket.

Egy igazi tragika, aki még a Jászai Mari díj érkezését is drámaian közölte családtagjaival. Drámai színésznőként, inkább a drámák a tragédiák találják meg. Számos lelkileg megterhelő szerepet játszott, mintha mély hangja, karaktere erre predesztinálná. Nagyváradi Erzsébet Jászai Mari díjas színésznő életének részévé vált Szabó Magda, hiszen 28 évesen a Régimódi történetben eljátszotta az írónő édesanyját, nagymamáját, aztán később magát Szabó Magdát is. Elmondja, hogyan-mennyi idő alatt – képes elengedni a lelkileg megterhelő előadásokat, és azt is, hogyan közölte a Jászai Mari díj megérkezését férjével és fiával.

76évesen írta meg könyvét- Rockszínpadi éveim – amibőlkiderül, hogy az akkoriban éppen csak megtűrt beat ésrockegyüttesek bűvkörébe került, volt betűszedő, korrektor,tányérmosó, majd gitáros, énekes és színész. Több mint félévszázadot töltött a színpadon, játékát számos hangfelvételés film őrzi. Mesél egy szokatlan újsághirdetésről, amiígy szólt: „Makrai Pál, az Atlas együttes gitárosa és énekesezenekart keres.” Meg arról is milyen élmények fűzték azország első magánszínházához, a Ruttkai Éva Színházhoz,ahol Déry Tibor azonos című kisregényének 1973-as magyarmusicalváltozatában- Képzelt riport egy amerikai popfesztiválról - Nagy Miklós rendezésében lépett fel.

Ezt állítja Schilling Magdolna, aki a mai napig egyedül gondozza halmozottan fogyatékkal élő fiát, a 41 éves Fecót. Eteti, itatja, pelenkázza, egyetlen szemvillanásból, vagy kurjantásból- Fecó nem beszél és alig tud járni- felismeri, hogy örül, vagy éppen bánatos a fia. A sérült gyerekeket nevelő édesanyák- Magdi sem kivétel-ugyanabba az élethelyzetbe kényszerülnek: egyedül maradnak a gyerekkel, férjük továbbáll, elszigetelődnek a barátoktól, szabadidejük gyakorlatilag megszűnik. Fecó szerencsére napközibe jár, így Magdi megalapíthatta a Gondoskodás gyermekeinkért alapítványt, amely otthont nyújthat gyermekeiknek, ha ők már nem lesznek.

Bár Nagy Gábor tanár, idegenvezető és fotográfus is: Megrajzolt földrajz, Izland című könyvében fotók helyett rajzok vannak, azaz rajzolt egy útikönyvet. Beszélgetésünkből az is kiderül, hogy miért. Rajong Izlandért, állítja : az izlandi naplementénél van a Verne által leírt lejárat a Föld középpontja felé. Kicsit tanár, kicsit közgazdász és nagyon pszichológus, hiszen egy idegenvezetőnek nem könnyű nagyobb konfliktusok nélkül összetartani 20-30 embert. Mesél vészhelyzetekről, de váratlan megoldásokról is.

Kóber Ildikó fogalmazott így egy interjúban, miután érzelmileg bántalmazó férje kirakta közös házukból. A magyar-történelem szakos tanárnő váltott, bentlakásos idősgondozó lett, hogy legyen fedél a feje fölött. Aztán jött a Biblia Iskola, Svájc, Afrika, majd a küzdelem az emberkereskedelem, a prostitúcióra kényszerítés ellen. Azt mondja, ebben a „szakmában” egyre több a nyugdíjas. Mesél az elcsábított fiatal lányokról is, és a valóra vált álomról, a Romokból élet alapítványról.

Műtőssegédből azért nem lett orvos, mert kiborította annak a kismamának a halála, akit végül ő vitt le a hullakamrába. Bár fellépett a Bál a Savoyban című operettben, nem a színpad, hanem a rádió, a televízió lett a nagy szerelem. A mai napig hallhatjuk délben a rádióban, hiszen ott ül a mikrofon előtt és a haragokról mesél. Előadóesteket is tart, mert a Táncsics- és Kazinczy-díjas bemondó, műsorvezető, előadóművész, a szép hangú, mindig elegáns Mohai Gábor nem tudná versek nélkül elképzelni az életét.

Az örökifjú Esztergályos Cili- Kossuth- és Jászai Mari-díjas színésznő- 82 évesen is valóságos energiabomba, akinek esze ágában sincs lemondani a színpadról. Más kérdés, hogy a színpad ma is, ekkora rutinnal is, ha nem is lámpalázat, de izgalmat hoz az életébe. Temperamentuma a Kék zónák hosszú életű lakóira emlékeztet, akik túl a 100 éven is dolgoznak, a családjukkal törődnek, és tele vannak tervekkel. Cili, aki a színház mellett fest és kerámiázik, azt mondja imád élni, és ha semmi komoly betegség nem jön közbe, akkor 128 éves koráig tervezi, hiszen hogy minden beleférjen kell még az a 46 év.

„Cigánynak születtem és szegénynek is. Egy hatgyermekes családban harmadik gyerekként, első lányként. Anyám sem írni, sem olvasni nem tudott. Szégyelltem, aki vagyok, ahogy élünk, a ruháimat, a házunkat. Azt gondoltam, mindenki tud mindent rólunk, a veszekedéseket, a pénztelenséget, anyám depresszióját, apám agresszióját.” Ezt írta egy pályázatra beküldött nyertes novellájában Danó Éva teológus, régiómenedzser gyermekkori traumái mellett arról is beszél, hogyan sikerült kitörnie a lehúzó múlt világából.

Mik azok a kék zónák? Megtalálták azokat a régiókat, ahol magasabb a száz pluszosok aránya, mint máshol, illetve hosszú éveiket betegség daganatok , szív-és érrendszeri betegségek nélkül, jó életminőségben élték meg az itteniek. 5 ilyen zónát találtak. Az Olaszországi Szardínia, a japán Okinava szigete, a Costa Ricához tartozó Nicoya-félsziget, a görögországi Ikária. Dr. Ősz-Farkas Ernő, teológiai tanár, gyógyszerész élményeiről mesél, hiszen 5 hónapig élt az ötödikben, a kaliforniai Loma Lindán.