A Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legfrissebb adásában az önbizalom témájáról beszélgettünk állandó szakértőnkkel, Limpár Imre tanácsadó szakpszichológussal.

- Mi a különbség a külső és a belső önbizalom között?

- Miért meghatározó az életminőségünk szempontjából az, hogy van-e önbizalmunk?

- Hogyan és mit tehetünk annak érdekében, hogy több legyen, és „belsővé tegyük”?

- Hogyan tud ebben támogatni minket az a kisgyerek, akik egykor voltunk?

Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre kerestük a választ – ahogy mondani szoktuk – szívvel-lélekkel a „20 önismereti kérdés és válasz – Pszichológiai kézikönyv önmagadhoz” című könyv kapcsán.

Az adásban említett cikkek és hivatkozások:

A 20 önismereti kérdés és válasz című kötet előjegyzési linkje:

https://bookline.hu/product/home.action?_v=Herendi_Kata_Szabo_Eszter_Judit_20_oni&type=22&id=321101

Stefanie Stahl: A benned rejlő gyermeknek otthonra kell találnia

https://www.libri.hu/konyv/stefanie_stahl.a-benned-rejlo-gyermeknek-otthonra-kell-talalnia.html

„Önbizalom nélkül élni olyan, mint behúzott kézifékkel vezetni”

https://pszichoforyou.hu/onbizalom/

Limpár Imre: 100 mondat, amely megváltoztatta az életemet - Metszetek egy pszichológus lelkéről

https://www.libri.hu/konyv/limpar_imre.100-mondat-amely-megvaltoztatta-az-eletemet.html

Készítette: Herendi Kata és Szabó Eszter Judit

Vendég: Limpár Imre

Utómunka: Tóth Zsófia