Van, akinek könnyű, van, akinek nehéz, de ami biztos: történik velünk. A változás állandó része az életünknek. De vajon mitől függ, hogy mennyire visel meg minket? Hogyan alkalmazkodhatunk jobban a folyamatosan változó körülményekhez, és miből tudunk erőt meríteni, ha mi magunk szeretnénk kilépni a megszokott kerékvágásból? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekről beszélgettünk a "20 önismereti kérdés és válasz" című kötet nyomán meghívott vendégünkkel. A Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legújabb adásában Gaál Szilvia, irodalomterapeuta, a Pszichoforyou állandó szerzője is közreműködött. Szilvivel - többek között - Szabó T. Anna és Nádasdy Ádám versei, az "Elmúlik-mese" és az Oroszlánkirály című klasszikus nyomán próbáltuk megfejteni a változás természetét. Ha érdekel mire jutottunk, akkor hallgassatok ránk!  

Az adásban említett cikke és hivatkozások:

20 önismereti kérdés és válasz - Pszichológiai kézikönyv önmagadhoz című könyv előjegyzési link:

https://bookline.hu/product/home.action?_v=Herendi_Kata_Szabo_Eszter_Judit_20_oni&type=22&id=321101

Szilvi változásról szóló cikke:

https://pszichoforyou.hu/valtozas-mi-csinaljuk-vagy-csak-ugy-megtortenik-velunk/

Az Oroszlánkirály vonatkozó jelenete:

https://pszichoforyou.hu/valtozas-mi-csinaljuk-vagy-csak-ugy-megtortenik-velunk/

Készítette: 

Herendi Kata és Szabó Eszter Judit

Vendég: Gaál Szilvia

Utómunka: Molnár Dénes