Keresés Jelentkezés Digitális innovációnk Mi a podcast.hu?
Vissza

„Egy biztos: semmi baj nincs veled” - Emily Nagoski Úgy, ahogy vagy című könyvét ajánljuk

Vissza

„Egy biztos: semmi baj nincs veled” - Emily Nagoski Úgy, ahogy vagy című könyvét ajánljuk

May 20. | 40 perc

Egészség és fitnesz Mentális egészség
00:00:00
/
00:40:57
Ebben az epizódban Emily Nagoski Úgy, ahogy vagy című könyvéről lesz szó, amely tudományos alapossággal, mégis rendkívüli empátiával és humorral közelít a női szexualitás témájához. Ez a kötet nemcsak edukál, hanem segít lebontani azokat a tévhiteket és elvárásokat is, amelyek miatt sokan úgy érzik, „valami nincs rendben velük”. Szó esik arról, miért félrevezető a női szexualitást férfi minták alapján értelmezni, és miért kulcsfontosságú a kontextus, a biztonságérzet és az önelfogadás. A könyv egyik legerősebb üzenete, hogy nincs olyan, hogy „normális” szexualitás – csak különböző működésmódok, vágyak és igények léteznek. Szó lesz a stressz, a testkép, a trauma és a társadalmi elvárások hatásáról is, valamint arról, hogyan akadályozhatják ezek az önazonos kapcsolódást és a szexuális öröm megélését. Egy felszabadító, ítélkezésmentes könyv, amely segít közelebb kerülni önmagunkhoz – szívvel, testtel és lélekkel.
Tovább a podcast oldalára