Miért érezzük magunkat üresnek akkor is, ha mindenünk megvan: információ, ingerek és végtelen tartalom? Ebben az epizódban Tari Annamária pszichológussal járjuk körül a 21. század egyik legnehezebb lélektani kihívását: hogyan maradjunk autonómok egy olyan világban, ami percenként követeli a figyelmünket. Miért lett a tartalomfogyasztás kényszeres önnyugtatás és menekülés a belső feszültségeink elől? A WHO 2025-ös jelentése szerint minden hatodik ember magányos. Miért nem elég a lájk a valódi kapcsolódáshoz? Hogyan üríti ki az érzelmi tartalékainkat a folyamatos másokhoz való hasonlítgatás? Miért fontos a „belső csend”, és hogyan növeli a kreativitást a semmittevés? Mit kezdjünk a ténnyel, hogy a magyarok 72%-a már bizonytalan abban, mi a valódi az online térben? Az epizód célja nem a technológia eldobása, hanem a pszichés határok visszaállítása. Megtanulhatjuk, hogyan váltsuk át a digitális hedonizmust valódi elégedettségre, és miért fontosabb néha elrontani egy palacsintát az offline világban, mint tökéletesnek tűnni az online térben.
Műsorvezetők: Mészégető Marcsi, Mantz László

Gyártó: Spirit FM