Csodás epizódot vettem fel Nébald Alexandrával és Pető Ritával. A lányokat nagyon régóta ismerem, mind a ketten a saját szakmájuk hivatásának szerelmesei.
Rita, fizikai és mentális tréner, Alex mozgás terapeuta.
Ez a hét amúgy is az életmódváltásról, különböző testi- fizikai testtudatosságról szól nekem.  
Beszélgettünk a lelki-testi egészség összefüggéseiről, a gyermekeink mozgáskoordinálásáról, korán felfedezett mentális betegségek gyökereiről.

Hallgassátok szeretettel!
Kriszta

Linkek:
https://www.instagram.com/nebaldalexandra_tornaneni/
https://www.instagram.com/peto_rita_trainer/

Gyártó: Showcast Media

Technikai háttér: Just Now Productions

Az adásokat támogatta a The Body Shop.