🎧 Miről szól az adás?

Ebben az epizódban Szilárd és Viktor rendet tesznek a segítő szakmák világában.

Sokan keverik a fogalmakat – coach, tanácsadó, mentor, mentálhigiénés szakember, pszichológus, pszichoterapeuta, pszichiáter – de vajon kihez mikor érdemes fordulni, ha elakadunk a karrierünkben, a magánéletünkben vagy épp a mentális egészségünkkel kapcsolatban?

👉 Viktor bemutatja, hogyan különül el egymástól a coach, a mentor és a tanácsadó szerepe – és miért nem ugyanaz, ha valaki „megmondja a tutit” vagy ha segít rátalálni a saját válaszaidra.

👉 Szilárd az orvosi és pszichológiai háttér felől közelítve mutatja be, mi a különbség egy pszichológus, pszichoterapeuta és pszichiáter között, és mikor lép be a gyógyszeres terápia.

👉 Viktor személyes tapasztalatait is megosztja arról, mit tanult a munkahelyi mentálhigiénés szakember képzésen, és hogyan segíthet ez a mindennapi stressz és kiégés megelőzésében.

💡 Miért érdemes meghallgatnod az adást?

- Ha elakadtál a karrieredben, és nem tudod, kihez fordulj – ez az epizód segít eligazodni.

- Ha mindig is érdekelt, mi a különbség a coach és a pszichológus között.

- Ha vezetőként vagy HR-esként szeretnéd jobban érteni, milyen szakembert érdemes bevonni egy-egy munkatársi probléma esetén.

- Ha fontosnak tartod a mentális egészséget, de nem tudod, mikor melyik szintű segítségre van szükség.

🧭 Az epizódban érintett témák:

- Mit csinál pontosan egy mentor, tanácsadó és coach – és miben különböznek?

- A mentálhigiénés szakember, pszichológus, pszichoterapeuta és pszichiáter közti határvonalak.

- Mikor elég egy beszélgetés, és mikor kell már orvosi segítség?

- A segítő kapcsolat „kémiája” – hogyan tudhatod, hogy megtaláltad a neked való szakembert?

- Miért fontos a kompetenciahatár felismerése – és hogyan védi ez a klienst és a segítőt is?

- Miért nem diagnosztizálhat mindenki, aki lelki problémákkal foglalkozik?

- A mentális egészség megőrzése mint prevenció, nem csak gyógyítás.

📌 Hallgasd meg a 58. epizódot, ha szeretnéd jobban érteni, mikor elég egy beszélgetés – és mikor kell szakember.