A héten ismét virtuálisan összeült magazinunk podcast-csapata, hogy - a veszélyhelyzetre tekintettel továbbra is önkéntes karanténból – beszélgessen egy jót, ezúttal olyan témát járva körül a „Jelenlét” e heti adásában, amiről mindannyiunknak van véleménye, kinek markánsabb, kinek szolidabb. A műsor középpontjában az online jelenlét, azon belül is a közösségi média felületeinek használata. „Már az ötszázadik gügyögős gyerekvideót posztolja” – kikövetem. „Már megint terméket reklámon” – törlöm. „Már megint nélkülem ment bulizni és még képet is tett fel róla” – megszakítom vele a kapcsolatot. „Már megint politizál” – letiltás! Ismerős helyzetek? Minden bizonnyal a random említett példák közül legalább egy olyan akadt már, ami benned is az idézett reakciót váltotta ki, de ha a szívedre teszed a kezed, annyit bevallhatsz, hogy legalábbis elgondolkodtál rajta. Ilyen, és ehhez hasonló online szituációkról, felhasználói attitűdökről, online viselkedési kultúráról (vagy annak hiányáról), kritikus tartalomböngészésről és megosztásról (vagy a szelektáló szem hiányáról) beszélget a teljesség igénye nélkül szörfölve a témák között Gillich Panna főszerkesztőnk, Póli Emma szerkesztőnk, a messzi Angliából ismét műsorunkban vendégeskedő Enzsel Adél szerkesztőnk, illetve e sorok írója, Vörös István. Ki posztolta Instagramra egy cuki kislány képét „Ne kekeckedj!” felirattal? Ki az, aki minden posztolt fotó és sor előtt alaposan átgondolja, hogy mi a célja az adott poszttal, mielőtt közzé tenné? Ki az, aki vállaltan minden képét effektezi posztolás előtt? És ki lehet az, aki szórakoztatni, gyönyörködtetni, esetleg megnevettetni szeretne képeivel, kisvideóival? Nemsokára megtudod! Elöljáróban annyit fontos tudni, hogy a választott téma szerteágazóságára, mélységére, és a komolyságára tekintettel minden korábbinál komolyabban aláhúzzuk, hogy a teljesség igénye nélkül igyekeztünk néhány gondolatébresztő perccel megajándékozni – a műsorban elhangzó felvetések, vélemények jól tudjuk, hogy önmagukban is további mély beszélgetések origói lehetnének. Kattints az alábbi lejátszóra és tölts néhány tartalmat percet Adéllal, Emmával, Pannával és Vörivel, aztán, ha jól végeztük a dolgunkat, talán folytatod a beszélgetést pároddal, szüleiddel, gyerekkel, barátokkal – vagy csak jól esően teszed félre a kávéscsészét, várva a jövő heti műsort! Tarts velünk, légy jelen! Olvass Impulzív cikkeket: https://www.impulzivmagazin.hu/ Kövess minket: https://www.facebook.com/impulzivmagazin/ https://www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu

„Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban”, hangzik Mahatma Gandhi sokat idézett gondolata. De mi van akkor, ha a világ változik meg varázsütésre körülöttem, amivel nemhogy nem tudok, de nem is akarok azonosulni? Most valami hasonló élünk meg – ebből indult a Jelenlét soron következő adásának beszélgetése, ami nem csak a szerteágazó változás-téma miatt lett más, mint a korábbi műsorok. Ahogy ígértük – időről időre cserélődnek majd arcok, pontosabban hangok a műsorban, de amíg „karantén üzemmódban” készülnek a műsorok, addig elsősorban magazinunk szerkesztőségéből áll össze a heti „jelen lévők” négyesfogata. Az elmúlt egy hónapban Gillich Panna főszerkesztő, Póli Emma, Szécsényi Szilvi és jómagam, mint szerkesztők jártunk körül egy-egy témát, a bemutatkozó adásban taglalt „jelen lenni vagy nem lenni” kérdéskörtől a félelmen át a „bezártság-bakancslistáig” és a türelemig. A heti témánk, tovább gondolva a türelemről szóló adásban elhangzottak egy részét, a változás lesz. Ha pedig változás, tartva a szavunkat, változott egy kicsit a beszélgetők összetétele is. Panna mellett maradt Emma és Vöri, régi-új arc, illetve hangként pedig beköszön Enzsel Adél, aki egyenesen Angliából kapcsolódott a műsorba. Elöljáróban gyorsan jeleznénk, hogy ez véletlenül sem jelenti azt, hogy Szilvi „kiégett, mint Brey Spears”, mondta anno Fábry Sándor. Hamarosan ismét egyike lesz a Jelenlét társalgóinak, valaki másnak hagyva egy kis időt a szusszanásra, gondolatok gyűjtésére. Egyszóval új hét, új műsor, benne egy új hanggal és azokkal az újdonságokkal, amik felvillanyoznak vagy letörnek, lendületet adnak, vagy mélydepresszióba süppesztenek, inspirálnak, vagy lehúznak – tehát mindennel, ami a változást jelenti napjainkban, vagy úgy általában egy ember életében. De mi köze ehhez Panna kételkedő tanárának? Milyen lehetőségeket fedezett fel a „kényszerhelyzetben” Emma? Hol az összefüggés Adél életfilozófiája és a komfortzóna között? Hogyan hozott életre szóló változást az első „pécsi teszkózás” Vöri számára? Kiderül, ha ráböksz a lejátszás indítására – köszönjük, hogy ezen a héten is jelen vagy velünk! Olvass Impulzív cikkeket: https://www.impulzivmagazin.hu/ Kövess minket: https://www.facebook.com/impulzivmagazin/ https://www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu

Izgalmasan kezdődött Impulzív podcastként indul, a kialakult járványügyi helyzetre tekintettel „karantén-podcasttá” lett új sorozatunk, a Jelenlét legutóbbi adásának felvétele. Negyedik hete annak, hogy hétről hétre próbál magazinunk szerkesztőcsapata színt, vidámságot, vagy csak hétköznapokból néhány percre kiemelő pillanatokat csempészni a napjaidba – hol könnyedebb, hol erősebb, de szándékaink szerint mindig gondolatébresztő beszélgetésekkel. Ezúttal a türelmetlenség volt a vezérmotívum, e köré szőttük gondolatainkat. Less a kulisszák mögé: nem egyszerű összehangolnunk a műsor felvételét, hiszen valamennyien önmagunkért, a családunkért és a környezetünkért is felelős polgárként időnk javát önkéntes karanténban töltjük, e műsor kedvéért sem ülünk egy szobába – mindenki otthonról rögzít, ahogy tud – ezt igyekszünk legjobb tudásunk szerint élvezhető formátumban tálalni. Ahogy viszont az sejthető, az online randi négy emberrel ritkán megy zökkenőmentesen, főleg ha nem közös baráti „facetime-iszogatásról”, hanem munkáról van szó, aminek tétje van. Ilyenkor halmozottan él, az „ami elromolhat, az el is romlik”. Nem volt ez másképp a „türelmetlenség” témáját feszegető epizódunk felvételét megelőzően – sőt, közben – sem, ami tökéletes alaphangulatot teremtett főszerkesztőnk Panna, és szerkesztőink, Szilvi, Emma, na meg jómagam számára, hogy egy jó adag feszkóval meghintve csapjunk a lovak közé. Többszöri nekirugaszkodás után őszintén bízunk benne, hogy ebből adásban semmit nem érzel majd, ugyanis a türelmetlenség kitárgyalása közben, valamennyiünkben átfordult ez a kezdeti feszültség valami építő, pozitív dologgá. Ahogy a buddhizmus tartja, időközben a méreg gyógyszerré alakult és a szívderítő történetek mellett, helyütt még egészen jó gondolatokat is felszínre hozott. Bő egy hónapja tart az új koronavírus terjedése miatt kihirdetett veszélyhelyzet hazánkban, és Győrfi Pál szavai minden bizonnyal hozzád is eljutottak – rengeteg időt töltesz otthon, ütemezed át a munkát, a családi életet, a gyermekkel töltött időt, az énidőről nem is beszélve. Ezzel párhuzamosan valószínűleg az érzést sem kell bemutatni: a falra tudnál mászni, amikor az ötödik percben harmadszor kiáltja valaki a neved, amikor a vécén ülsz, a nap végén hosszabb az elintézetlen dolgaid listája, mint az elintézetté, és talán a szabad mozgásban történő folyamatos korlátozottság belső nyomását azokra zúdítod rá, akiket a legkevésbé szeretnél bántani. Ismerős? Akkor kattints a lejátszóra, mert az elkövetkező 26 percben kiderül, hogy ezért egyáltalán nem vagy sem gyenge, sem rossz ember – pont olyan vagy, mint mindenki, aki a maga módján igyekszik megbirkózni ezzel a helyezzel! Légy velünk jelen! Ahol megtalálsz bennünket: https://www.impulzivmagazin.hu/ Kövess minket: https://www.facebook.com/impulzivmagazin/ https://www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu

Magazinunk podcast-felvételének kezdeti lendületét a direkt e célra berendezett „házi stúdióban” gyorsan megtörte az időközben kialakult országos veszélyhelyzet, így a Jelenlét második adását már „karantén üzemmódban” rögzítettük – videócseten beszélgetve, majd utólag újrakeverve a műsort. Természetesen, ahogyan Győrfi Pál, mi is komolyan vesszük, hogy ha tehetjük, maradjunk otthon, de az élet addig sem áll meg – legalábbis erre szeretnénk szerkesztőink gyakorlati praktikáival rámutatni a heti adásunkban. „Szétvet az unalom”, posztolják unásig a kétszázas fordulatszámon pörgőhöz szokott életből a négy fal közé kényszerülve sokan, főképp a fiatalabb korosztály képviselő. Ez nem amolyan „bezzegamaifiatalok” megjegyzés, a harmincasokat erősítve (pontosabban ezt csak a magam nevében írom, a hölgy beszélgetőtársaknak még gondolatban sem venném a számra a korát), szóval büszke harmincasként is érzem, hogy szül némi folyamatos feszültséget a tudat, hogy jól felfogott érdekünk annyira minimálisra redukálni a személyes kontaktusokat, amennyire csak lehet. Másik megközelítésben – és itt jön a képbe a Jelenlét heti adása – ez a helyzet új távlatokat nyit, új lehetőségekre mutat rá és tudatállapotot teremt, amelyben akár érdemes lehet egy kicsit elmélyülni is. Ezeket gondoltuk át Szécsényi Szilvi és Póli Emma szerkesztőtársaimmal, amikor a felvétel előtt elküldtük „otthoni bakancslistánk” top hármas listáját, amit aztán egymás listájának az ismerete nélkül beszéltünk ki. Hogy ki tervez „házi wellnessbe” kezdeni a szabad mozgásban korlátozott napokon? Ki az, akit Audrey Hepburn, vagy épp a francia nyelv Skype-órákon tanulása emel ki az egyhangúságból? Ki az, aki saját pilates-oktatóra lelt a karantén alatt saját édesanyjában és ki az, aki az utóbbi hetekben ráeszmélt, hogy ebben a megváltozott állapotban újra töltődni kezdett tudatának a „kreatív tartálya” és „elkezdte hallani a gondolatait”? Mindez kiderül, ha velünk tartasz legújabb adásunkban – hátha még ötletet, ihletet, kedvet is merítesz majd belőle. Ahogy első podcastunkban főszerkesztőnk, Panna fogalmazott: mi akkor örülünk a legjobban, ha ezek a beszélgetések a műsor végeztével újabb beszélgetéseket generálnak otthon, egy csetcsoportban, vagy egy telefonhívással. Ja, meg annak is örülünk, hogyha megírod, hogy mi tetszett, vagy éppen nem tetszett a műsorban – ezzel sokat segíthetsz, hogy a következő adások végén, remélhetőleg egyre elégedettebben dőlhess hátra. Ha pedig tetszett, amit hallottál, előre is köszi a lájkot és a megosztást is! Légy jelen velünk ezen a héten is – irány a lejátszó alább, hadd szóljunk! Ahol megtalálsz bennünket: https://www.impulzivmagazin.hu/ Kövess minket: https://www.facebook.com/impulzivmagazin/ https://www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu A podcasthez tartozó cikk: https://www.impulzivmagazin.hu/wellness-otthon-3-csinald-magad-recept-az-otthoni-kikapcsolodashoz/

Jelen voltunk, csak egy kicsit másképp. A kialakult helyzet felülírta a tervünket, ezért most otthonról jelentkeztünk, és arról beszélgettünk, vajon ki hogy éli meg a kialakult kellemetlen helyzetet a korona árnyékában. A fő kérdés pedig így hangzik: Te is félsz? Hát, ki nem? És ez a természetes, sőt ezt igenis tudatosítani kell, nem szabad elbagatellizálni, mert annál könnyebben elhatalmasodhat rajtunk a rettegés, ezt már Hesna Lélekmelegítők-előadásából is megtanulhattuk. Mélyebben kifejtettük, milyen érzések kavarognak bennünk, és pár dologban teljes mértékben megegyeztünk: a szeretteinket féltjük és attól félünk, hogy akár mi is továbbadhatjuk a vírust, olyannak, aki talán nem tud vele megküzdeni. És még valami… meséltem az édesapámról, akit most különösen féltek. Hogyan mitől? Az adásból kiderül. Szilvit a kilátástalanság nyomasztja, Emma bevallotta, hogy kissé frusztrált ebben a nyomasztó élethelyzetben, sőt több napja vár valamire, ami lehet, hogy csak hónapok múlva jön el... Ahogy Szilvi is, aki azt is elárulta, hogyan tervezi újra az életét. Vöri egy óriási pofonvágásnak éli meg ezt a helyzetet és az állandó hírdömpingben igyekszik azért a pozitívumokra fókuszálni. No, de hogyan kerüli el Emma és Szilvi, hogy ne a szoba közepén sírjanak? Szilvi olyasmibe vágott bele, ami teljesen felvillanyozta, mert rengeteg energiát merít belőle. Szóba jött az is, hogyan rángassuk ki szorongó szeretteinket a kritikus helyzetből? Az adásban elmondtam a tervem, a következőkben pedig elmesélem, hogyan sikerült. Még véletlenül se gondoljátok, hogy szomorkás adást fogtok hallani, sőt, a podcast egy pontján, az egész csapat sírva nevetett és reméljük a hallgatóink se fogják kibírni nevetés nélkül. Annyit azért megsúgok: a nagymamák és a főzés témakörénél kezdtünk el kacagni. Reméljük, ismét meghallgattok bennünket. Ezentúl pedig karantén-podcasttel jelentkezünk, minden szerdán! Legyetek jelen ti is!

A „Jelenlét” első adásában kiderül majd többek között, hogy Emma szerint milyen hosszú kell, hogy legyen az ideális podcast – aztán, ha meghallgatod, és túl rövidnek érzed, akár vitába is szállhatsz vele. Kiderül továbbá az is, hogy a szerkesztőség megszólaló négy tagja, hallgat-e rendszeresen podcastokat? Főszerkesztőnk, Panna (ő egyike a „négyesfogatnak”), azt is elárulja majd, hogy miről fog szólni a „Jelenlét”. De vajon mi köze van mindehhez Vámos Miklós József Attila-díjas írónak, forgatókönyvírónak, dramaturgnak és műsorvezetőnek? A válaszra már nem kell sokáig várnod! Ha pedig elmorfondíroztál azon, hogy mit is jelent számodra „jelen lenni”, eláruljuk, hogy az Impuzív Online Magazin szerkesztői pontosan ugyanezt a felvetést járják körül. Kíváncsiak vagyunk a te véleményedre is, de a podcastból kiderül, hogy egészségtudatosságról szóló cikkeink szerzőjét, Szécsényi Szilvit, vagy éppen Pannát mi döbbenti rá arra, hogy napok telnek el anélkül, hogy ténylegesen ott lennének a jelenlétben, ez a ráeszmélés pedig sokkszerűen hat. Gasztro-Emmánk az elkapott pillanatok apró szépségeire esküszik, mert ezek azok, amik értelmet adnak a rohanó napoknak. Aztán Vöri továbbgondolta a fizikai és az online jelenlétünk kettősségét, és szóba kerül a Superbowl selfie-kid és a „terápiás mában élés” is. Reméljük, te is jelen leszel a műsorban: meghallgatod, véleményezed, aztán megszereted és idővel követni fogod – számítunk Rád! Ahol megtalálsz bennünket: https://www.impulzivmagazin.hu/ Kövess minket: https://www.facebook.com/impulzivmagazin/ https://www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu