Az evolúció nem minden esetben hoz jó dolgokat. A kényelem, a mindennapos stressz és a digitalizáció térnyerésével ránk szabadult technológiai vívmányok vonzó alternatívák, ha pihenésre gondolunk. De mi történik közben a testünkkel? Miért rossz az, ha csupán a passzív pihenési formákat részesítjük előnyben?  Hogyan hozhatjuk vissza a bennünk élő kismajmot, aki mindennapos mozgásával sosem találkozott a gerincsérvvel! 

A mozgás pozitív élettani hatásairól ugyanúgy szó lesz ebben az epizódban, mint ahogyan a mozgásszegény életmód kockázatairól szintén. Dr. Koroknai András , reumatológus főorvos, életmód orvos az első epizód vendége, hogy az alapoktól indulhasson el az Izületitok csatorna.

A műsor a Koroknai Medical támogatásával készült.
Gyártó: Showcast Media

Gyártó: Showcast Media