halottnak a coach bán andrással
halottnak a coach bán andrással
"garantált világmegváltás kb. 1 órában" a coach beszélget szakértőkkel, hétköznapi hősökkel vagy éppen önmagával arról, hogy egy munkahelyi válság, egy magánéleti krízis hogyan teremthet lehetőséget a fejlődésre, az újrakezdésre? fő témák: munkahelyi stressz, mentális egészség, kiégés, szervezeti pszichológia, önismeret vendégeim élettörténete inspirációt adhat neked is a változtatásra. host: bán andrás - employee wellbeing expert, coach web: halottnakacoach.hu | banandras.com közösség: https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach csatlakozz és iratkozz fel!
Epizódok
Judit elmeséli hogyan ölték meg a kreativitását a teljesen irreális üzleti célok az online marketing világában, hogyan lett az álommelójából rémálom és kiégés. 3 hónap alkotói szabadság után egy új szakmában helyezkedett el juniorként és boldogan konstatálja, hogy az önmegvalósítás emgtörténhet a munkaidő után is.
adásnapló:
- az irreális célok így ölik meg a teljesítményt
- a komfort zóna elhagyása: "ha még egyszer valaki ki meri mondani nekem azt, hogy hagyjam el a komfortzónám, szájon vágom egy démonizált jógaszőnyeggel. :)"
- kényszerített kreatívok - mindennapi kötelező megújulás
- erodált kreativitás
- folyamatos rohamtempó
- mire figyeljünk oda a mai attention economyban? tudatos médiafogyasztás
- multitasking vs. hatékonyság
- prioritások a mai munkahelyen
- ,ennyit kell eltűrni a bónuszért?
- hogyan váltsunk karriert?
- mi a fontos neked a munkádban?
- rettegés az alkotói szabadság alatt
- újrakezdés 35 évesen
- milyen az élet fele annyi fizetéssel, mint korábban?
- az életszínvonal inflációja és tudatos költekezés
- slow life is low life?
- önmegvalósítás 17h után
- workism
- miért fontos félretenni pénzt?
- tanulság
linkek:
Uj Péter szerda nol.hu
“De nem győzöm hangsúlyozni, hogy azért mindig is inkább és elsősorban punk voltam, a mai napig az is vagyok, szabadidőmben: a hétvégén például tescós szatyorral mentem az Auchanba, Anarchy in Budaörs.” - UP
Uj Péter: önbizalompunpa könyv
csatlakozz a podcast privát facebook csoportjához a közösségi élményért és exkluzív tartalmakért!
vagy kövesd közvetlenül az adás blogját!
ha tetszett az adás, kérlek értékeld sok csillaggal. itunes szöveges review-ért extra 2 pont adható!
köszönöm
szeretnél a jövőbe látni? most megteheted a járvány kapcsán, mert Ádám barátom beszámol arról, hogy hong kong-ban mi a helyzet a COVID-19 járvány kapcsán. ők súlyos hónapokkal európa előtt járnak minden tekintetben.
beszélgettünk még a kulturális különbségekről, kínáról, a magyarokról.
mi lesz a hivatásunkkal? milyen hatással van már most a munkánkra a járvány? ezekről mind hallhatsz ebben az epizódban és a végén természetesen garantált világmegváltás vár.
kontakt, social média, coaching és minden más:
adtam egy kis infot az RTL klub fókusz című műsorába. szerkesztő: Kilyén Tamás
a műsor megtekinthető itt: https://rtl.hu/rtlklub/fokusz/mit-is-jelenet-a-nyajimmunitas-es-miert-kiserleteznek-vele-a-svedek
social media, kontokt és minden más: https://linktr.ee/bandirepublic
[ajánló] ez itt a bezzeg a svédek!? podcast 4. epizódja ízelítő jelleggel.
eredeti bejegyzés: https://bezzegasvedek.wordpress.com/2012/06/02/szobafogsag-oktato-jelleggel/
iratkozz fel, értékeld sok csillaggal és szép szöveggel az itunes-on!
csatlakozz a bezzeg a svédek!? zárt facebook csoportjához, hogy ne maradj le semmi jóról!
spotify: https://tinyurl.com/bezzega
itunes: https://tinyurl.com/bezzega-apple
google podcasts: https://tinyurl.com/bezzega-google
Anita (akit a 10. epizódból ismerhettek) fél éve költözött haza a családjával 11 év stockholmi élet után budapestre.
a koronavírus-járvány szemszögéből beszélgettünk a fordított kultúrsokkról, a változásról és az alkalmazkodásról.
adásnapló:
- milyen a fordított kultúrsokk 11 év stockholm után hazaköltözve?
- az első fél év benyomásai budapestről
- a terhesgondozás magyarországon és svédországban
- hogyan hat a magyar politikai helyzet a hazaköltözőkre?
- ki lehet-e zárni a politikát egy magyar hétköznapjaiból?
- a svéd vagy a magyar kormány kezeli-e jobban a koronavírus-járványt?
- hogyan lehet jól kijönni ebből a válságból?
- milyen kihívások vannak a karanténban kisgyerekkel?
- hogyan gondoskodik magáról Anita a nehéz időkben?
- információs diéta
- félelmek, szeparáció
- hol szeretnéd végigélni a járványt? svédországban vagy magyarországon?
- ezt gondoljuk a recesszióról és a világgazdaságról
- a kényszerű minimalizmus és a fogyasztás
- slow life és tudatosság
- a járvány hatása a bolygóra
- mit tesz a jó cégvezető a válságban?
- jövőbe tekintés és bizakodás
linkek:
socal media, kapcsolat és minden más:
iratkozz fel a haC podcastra és értékeld sok csillaggal meg szép szavakkal az ituneson!
mi a helyzet münchenben és környékén? hogyan telnek a hétköznapok egy erdei óvóbácsiéknál három waldorf iskolás gyerekkel otthon a karanténban?
Zoli elmeséli.
social media, kontakt és minden más:
Szabó Vivien pszichológussal beszélgettem a svéd helyzetről, a csorda immunitásról, a tesze-tosza döntéshozatalról, home officeról, szorongásról és karanténról.
fogadjátok szeretettel!
kontakt, social media és minden más:
Ur Anitával beszélgettem (haC 26. epizód) arról, hogy mi a helyzet náluk a koronavírus-járvány alatt?
kontakt, social media és minden más:
Kulhay Eszter pszichiáter barátommal beszélgettem a küföldön élő magyarok egzisztenciális és egyéb szorongásairól a koronavírus-járvány kapcsán kialakult helyzetben. az első 5 percben a skype hangminősége épp csak elviselhető, de utána kitisztul a kép. érdemes végighallgatni, mert sokat segít az adás a szorongás feloldásában.