halottnak a coach bán andrással
halottnak a coach bán andrással
"garantált világmegváltás kb. 1 órában" a coach beszélget szakértőkkel, hétköznapi hősökkel vagy éppen önmagával arról, hogy egy munkahelyi válság, egy magánéleti krízis hogyan teremthet lehetőséget a fejlődésre, az újrakezdésre? fő témák: munkahelyi stressz, mentális egészség, kiégés, szervezeti pszichológia, önismeret vendégeim élettörténete inspirációt adhat neked is a változtatásra. host: bán andrás - employee wellbeing expert, coach web: halottnakacoach.hu | banandras.com közösség: https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach csatlakozz és iratkozz fel!
Epizódok
ez egy előadás arról, hogyan tudod a legjobban képviselni a saját érdekedet, meghúzni a határaidat és nemet mondani a munkahelyeden.
a népszerű mindfucktól a mindfulnessig elnevezésű élő, online csoportos coaching program legnépszerűbb témáiról beszél Bán András employee wellbeing szakértő, a podcast készítője.
ha érdekelnek a csoportos program részletei, akkor katt ide: banandras.com/csoport
- - - - - - - - -
kapcsolat:
ha szeretnél velem együtt dolgozni: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.blog
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
köszönöm // andrás
ingyenes webinar: így mondj nemet - önmagadért
a következő 'mindfucktól a mindfulnessig' online élő csoportos coaching program részleteit itt találod meg: https://halottnakacoach.blog/csoport/
--------------------------------------
munkahelyi motiváció: prostitúció, parkolás és zen
mi az összefüggés a parkolás és a munkahelyi motiváció között? tényleg nem esik nehezére az embernek 17h után is a munkára gondolnia, ha a saját bizniszét csinálja?
ezekre a kérdésekre keresem a választ már több, mint 10 éve. s van amire meg is találtam...
-------------------------------------
kapcsolat:
ha szeretnél velem együtt dolgozni gyere ide: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.blog
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kv árával!
köszönöm // andrás
ingyenes webinar: így mondj nemet - önmagadért
a következő 'mindfucktól a mindfulnessig' online élő csoportos coaching program részleteit itt találod meg: https://halottnakacoach.blog/csoport/
---------------------------------------
Gábor egy volt ügyfelem, aki elég nehéz periódusában keresett meg. éppen kiégve a részben kényszerű alkotói szabadságát töltötte és kereste az irányt, hogy merre tovább.
karrier és országváltást fontolgattott - már nem először az életében. a közös munkánk a megszokott mederben folyt, amikor hirtelen váratlan fordulatot vett Gábor története, aki hamarosan egy stockholmba tartó repülőn találta megát zsebében egy egyirányú jeggyel. meg sem állt az északi sarkkörig, ahol misztikus körülmények között volt lehetősége reflektálni az elmúlt évek történéseire az életében.
én utoljára stockholmban találkoztam vele, ahol a magnus johansson kávézóban egy nagyon inspiráló beszélgetésünk volt. most pedig itt ülünk a brocasterz üllői úti stúdiójában budapesten és kifaggatom őt, hogy mi is történt vele umeå-ban, illetve merre tart most az élete?
-------------------------------------
kapcsolat:
ha szeretnél velem együtt dolgozni: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.blog
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
köszönöm // andrás
ingyenes webinar: így mondj nemet - önmagadért
a következő 'mindfucktól a mindfulnessig' online élő csoportos coaching program részleteit itt találod meg: https://halottnakacoach.blog/csoport/
ebben az epizódban egy korábbi blogbejegyzésemet dolgoztam föl a barátság és az igazán fontos emberi kapcsolódás témakörében a trainspotting 2 című film kapcsán:
ez nem nosztalgia: t2 – trainspotting 20 évvel később
-------------------------------------
kapcsolat:
ha szeretnél velem együtt dolgozni: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.blog
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
köszönöm // andrás
ingyenes webinar: így mondj nemet - önmagadért
mindfucktól a mindfulnessig csoport: https://halottnakacoach.blog/csoport/
------------------------------------
Q&A - mi van a melóban? címmel indult új rovat a halottnak a coach podcastben.
Boros Hédi top menedzserrel - aki a HAC 030. és 031. epizódok vendége volt - hallgatói kérdésekre válaszoljunk adásban.
küldd el emailben a halottnakacoach@gmail.com címre a munkahelyi problémáddal kapcsolatos kérdésed, amit a műsorban fog megválaszolnia topmenedzser és a coach (én) az employee wellbeing szemüvegén keresztül.
-------------------------------------
kapcsolat:
szakmai oldal: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.blog
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach
hívj meg havi egy kávéra: patreon.com/halottnakacoach
köszönöm // andrás
A mai adás vendége Derdák András művelődésszervező, kultúraközvetítő, a rendszerváltáskor alapított Banán Klub vezetője 13 éven át, 2002–2004 között a Millenáris Park művészeti igazgatója, 2006–2010 a Párizsi Magyar Intézet igazgatója, 2011-től a Sziget Fesztivál franciaországi képviselője. Jelenleg a dél-franciaországi Montpellier-ben él.
Az alap kérdése: “hogy hazamenjünk-e vagy itt maradjunk? Otthon - ha lehetek ilyen őszinte - többé-kevésbé a szellemi/kulturális elit részének érzem magam, itt kábé senki vagyok = elölről kell kezdeni. Nem lehetetlen, de munkás.”
Ebben próbáltam Andrásnak segíteni egy baráti beszélgetésben, ami nem nélkülözött coaching technikákat sem.
Fogadjátok szeretettel!
Linkek:
-------------------------------------
iratkozz fel a haC hírlevélre!
csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
minden egy helyen: banandras.hu
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach
hívj meg havi egy kávéra: patreon.com/halottnakacoach
köszönöm // andrás
a linzi radio FRO szerkesztőjének kérésére készítettem ezt a hangjegyzetet a választás témakörében.
hivatkozások:
Viktor E. Frankl: …mégis mondj igent az életre!
-------------------------------------
iratkozz fel a haC hírlevélre!
csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
szakmai oldal: https://banandras.com/
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach
hívj meg havi egy kávéra: patreon.com/halottnakacoach
köszönöm // andrás
A mai vendégem Eszter, a pécsi katolikus neveltetésű 22 éves közgazdász, aki Budapesten az ország egyik legmenőbb cégénél dolgozik és bizony kétségei vannak a jövőjável kapcsolatban.
a leveléből idézek: "...változnak a nézeteim, de a gyomrom tájékán még most is azt érzem, hogy egy időre nagyon külföldre kell költöznöm... egy világpolgári létben tudom elképzelni magam boldogan hosszú távon." "...Úgy érzem sokszor nagyon nehéz pozitívan vélekednem a jövőmről és érzek a korosztályomon is egyfajta depressziót, általános elveszettséget, ami talán a COVID beálltával csúcsosodott ki igazán..."
Eszter történet jól bemutatja a „Quarterlife crisis”-nek, magyarul kapunyitási pániknak nevezett jelenség sok elemét- A kapunyitási pánikot a kapuzárással ellentétben éppen a túl sok lehetőség kiszámíthatatlansága és az állandóan változó viszonyok jellemzik. Az életkezdési krízis leginkább a 20-as, 30-as, főképp a felsőoktatásban tanuló korosztályt érinti, kevésbé jellemző azokra a fiatalokra, akik nem mennek egyetemre.
Modern világunkban, habár a lehetőségek száma folyamatosan gyarapodik, éppen ebből adódik a fiatalokban a szorongás és a bizonytalanság: vajon jó úton indulnak-e majd el tanulmányaik befejezése után? Egyáltalán megfelelő hivatást választottak-e maguknak? Mi lesz, ha már a szülők nem lesznek ott jól megszokott támaszként a fiatal háta mögött? Annyi elvégzendő feladatot látnak maguk előtt a fiatalok, hogy jobbnak látják, ha bele sem kezdenek, mert túl bonyolultnak, túl összetettnek tűnnek számukra a felnőtt élet kihívásai.
Tartsatok velünk ebben a szuper, inspiráló és számomra reményt adó beszélgetésben!
hivatkozás:
Kék Egyenlőség Podcast: Társadalmi és lelki struktúrák viszonya a neoliberális kapitalizmusban
csoportos coaching - az öngondoskodás, mint rutin halottnakacoach.blog/csoport
-------------------------------------
kapcsolat:
ha szeretnél velem együtt dolgozni: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.blog
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
köszönöm // andrás
vendégem Mengyán Eszter, fenntartható divattal foglalkozó újságíró, blogger, aktivista, a holy duck! blog és a fenntarthatodivat.hu alapítója. 2021. novemberében jelenik meg az első könyve helló, slow fashion! címmel. ennek kapcsán beszélgettünk fenntarthatóságról, divatról és az adás második felében a magyar influencerek életéről, arról, miként működtetjük a vállalkozásainkat.
idézet a könyvből: “a fenntartható divat nem a fenntarthatónak mondott termékek vásárlásával kezdődik. és sok esetben nem is a pénztárcánkon múlik, hogy tudunk-e váltani, sokkal inkább a fejünkben dől el. a környezettudatos öltözködés együtt jár a lassulással, a mérlegeléssel, az életmódunk átalakulásával. a környezettudatos ruhatár kialakítása egy törekvés, a fenntartható divat pedig egy jobb megoldás, amit a lehetőségeinkhez képest be tudunk vezetni az életünkbe. ez az átalakulási folyamat nagyon felszabadító, ugyanakkor sok energiát is igényel az első időben – mint ahogy minden életmódváltás. az a célom ezzel a könyvvel, hogy segítsek az első lépésekben”
hivatkozások:
https://www.instagram.com/holyduckblog/
https://www.facebook.com/holyduckblog
könyv: https://gingkokiado.hu/slow-fashion/
emlegetett márkák:
-------------------------------------
kapcsolat:
ha szeretnél velem együtt dolgozni: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.blog
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
köszönöm // andrás
2018. november 8-án jelent meg a HAC első epizódja. ez a 135. ami egy podcast a podcastről a harmadik évfordulón.
kérdések:
1. hogy kezdődött ez az egész projekt?
2. hogy változtatta meg az életedet a halottnak a coach podcast?
3. mik a legjobb és a legrosszabb élményeim?
4. vagyok-e demotivált néha, mi lendít ilyenkor tovább?
5. hogyan tekintek a jövőbe, mik a tervek?
6. milyen podcasteket hallgatok mostanában?
-------------------------------------
iratkozz fel a haC hírlevélre!
csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
minden egy helyen: banandras.hu
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach
hívj meg havi egy kávéra: patreon.com/halottnakacoach
köszönöm // andrás