“a kiégés nem gyengeség” – minden amit tudnod kell a burnout-ról
tudod honnan tudod, hogy kiégtél? amikor elkezdted álmodni arról, hogy asztalos leszel.
minden fehérgalléros kliensem erről álmodozik. "tudod mit csinálnék? kitanulnám az asztalos szakmát. nyitnék egy kávézót. elmennék valami távoli országba."
senki nem akar csak... ugyanez maradni, de kevésbé fáradtan. nem. mindenki akar egy teljesen új életet. mert a régi annyira szar, hogy már az asztalos szakma vonzó.
és a legjobb az egészben, hogy ezek az emberek nem értik, hogy az asztalos szakma is cudar kemény munka.
de ők csak látják maguk előtt: "majd én dolgozom a kezeimmel, nyugodtan, csendben". ja, persze. aztán rájössz, hogy a hátad fáj, a kezed vérzik, és a megrendelők rettenet idegesítők.
de a lényeg az, hogy amikor már erről álmodozol... az egy komoly jel.
a forrásként szolgáló 24.hu cikk velem.
- - - - - - - - -
e podcast epizód leirata a banandras.com/blog oldalon található.
kapcsolat:
egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.hu
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!