Mai epizódunkban Kriszta, grEATest klubtag a vendégem, egy nagyon inspiráló példával fogtok találkozni, egy löketet ad majd az ’igenis Neked is lehetséges’ valódi megerősítéséhez. 😊

Ahogy a bemutatkozásából is megismerhetitek picit: 51 éves, Anya, családfenntartó, 27 éve dolgozik gyógyszeriparban multi cégnél.

Krisztával az útjáról beszélgetünk, hogyan lett egy szerethető, fenntartható életmód alváshiányból, ízületi fájdalmakkal és fogyási céllal?

· Milyen kétségei voltak az elején, hogyan kerekedett túl rajtuk?

· Milyen konkrét eszközök és szokások segítettek az úton?

· Gondolkodásmódbeli KULCSFONTOSSÁGÚ mondatok és alkalmazásuk

· Mi van akkor ha kihívással járó időszakok vannak?

· Milyen konkrét eredmények születtek eddig 6 hónap alatt?

Hol találsz meg?

instagram: https://www.instagram.com/gretira

grEATest női klub x edzős app: https://raczgreta.hu/greatest/