Hogyan tekints az életmódváltásra úgy, mint az új norma és nem mint egy néhány hetes procedúra? Ez miért lehet ijesztő, de mégis miért ez a kulcs?

Mi lehet a létjogosultsága a 4-12 hetes kihívásoknak?

5 dolog, amit tanulhattál a előző életmódváltásos/fogyásos kísérletből és hasznos lesz az utolsóban

(+Miért nem barátkoztam meg soha a tiktokkal :D)

Hol találsz meg?

instagram: https://www.instagram.com/gretira

grEATest női klub x edzős app: https://raczgreta.hu/greatest/

Your Freedom egyéni program: https://raczgreta.hu/szolgaltatasok/