Ismét eltelt 12 hónap, ami nem csak az évadzárást, hanem 2025-ös sorozatunk végállomását is jelenti: végig jártuk az életciklusok fejlődési láncát - jön a nagy összegzés! Miután megismerted a születéstől a halálig tartó életciklusok kríziseit, a családi- és a párkapcsolati életciklusok sajátosságait, vendég-szakértő közreműködésével foglaljuk össze és beszéljük ki, mi mindent adhat - akár észrevétlenül - egy ilyen "utazás" az önismereti folyamat mélyítése és az önbecsülés szilárdítása érdekében. Szakértő vendégünk, Tapasztó Orsi mentálhigiénés szakember nemrég jelentkezett Ez nem atomfizika - Útmutató egy jobb élethez című könyvével. Erről és megannyi kapcsolódásról is szó esik. #pszichológia #család #psychology #podcast #önismeret #önbecsülés ▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, hosszabb terjedelemben megtalálod itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)   Epizód adásideje: 37'57'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 49'20" ‼   MOST ebben az életciklusban vagy(unk):  ✔ 0️⃣1️⃣ Bevezető: Éld át másképp és értsd meg az életed! ✔ 0️⃣2️⃣ Csecsemőkor: ősbizalom vagy ősbizalmatlanság ✔ 0️⃣3️⃣ Kisgyermekkor: autonómia, szégyen vagy kétely ✔0️⃣4️⃣ Korai gyermekkor: kezdeményezés vagy bűntudat ✔0️⃣5️⃣ Iskoláskor: teljesítmény vagy kisebbrendűség ✔0️⃣6️⃣ Serdülőkor I.: identitás vagy szerepzavar ✔0️⃣7️⃣ Serdülőkor II.: megúszhatatlan konfliktusok ✔0️⃣8️⃣ Fiatal felnőttkor: intimitás vagy izoláció ✔ 0️⃣9️⃣ Középkor I.: generativitás vagy stagnálás ✔1️⃣0️⃣ Középkor II.: életközép-válság ✔1️⃣1️⃣ Időskor: integritás vagy kétségbeesés 👉1️⃣2️⃣ A lánc: útmutatás magadhoz  Tartalom:  00:00 Segítők és határok 06:41 Mi az önbecsülés? 13:53 Mindannyiunk életfeladata 20:00 Önazonosság, sérülékenység 22:23 Nem érdemes „megúszni” 28:48 Erről szól az önismeret 31:10 Útravalók a „fa alá”   ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠⁠ ▶ Keress bennünket: Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek Email: esbodolganeltekinfo@gmail.com ▶ Tapaszó Orsit keresd: Web: https://tapasztoorsi.hu/ Instagram: https://www.instagram.com/tapaszto.orsi/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tapaszto.orsi Ott vagyunk még: Atalon: https://atalon.hu/es-boldogan-eltek Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710