Idén minden hónapban jelentkezik Bennünk élnek című sorozatunk, amelynek bevezető epizódját online, élő közönség előtt vettük fel, és arról beszélgettünk, hogyan hatnak mások történetei személyiségfejlődésünkre. Ennek szellemében idén Anna és István is ajánl 6-6 könyvet, pontosabban történetet, amelyet lélektani-irodalmi megközelítésben vizsgálva beszélünk át. A fókuszban sosem maga a könyv, hanem az az értek, tartalom, gondolatiság lesz, ami megtart, épít, tovább lendít, más szóval: többé tesz. Erről és az olvasás testi/lelki jótékony hatásairól szól sorozatindító epizódunk, amelyet legközelebb Murinai Angéla: Mikor feltámad a szél című regényének útravalóival folytatunk. Epizód adásideje: 44'26'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 67'03" ‼ Tartalom: 00:00 Popper Péter - Ők én vagyok 08:01 Mintha-világban 15:10 Egyszerre aktiválódó agyi területek 19:55 A bél-agy kapcsolattól Bogyó és Babócáig 25:01 Hogyan lehet művelt az ember? 32:11 ... segít élni és életben maradni 40:50 Ha többet szeretnél... ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠ ▶ Keress bennünket: Facebook: ⁠https://www.facebook.com/esboldoganeltek⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/esboldoganeltek/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek⁠ Email: ⁠esbodolganeltekinfo@gmail.com⁠ Ott vagyunk még: Atalon: ⁠https://atalon.hu/es-boldogan-eltek⁠ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1⁠ Apple Podcast: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710

Egy ideje uralja már a közbeszédet a mesterséges intelligencia (MI / AI) térhódítása, amely a tech-szektorból kinőve, egyre tapinthatóbban válik mindennapjaink részévé. Arról azonban koránt sincs egyetértés, hogyan hathat ez az emberi kapcsolatokra és érzelmekre, attól függően, hogy munkánkba, otthonunkba vagy épp a párkapcsolatunkba engedjük be a gépet. Erről beszélgettünk a 2025-ös KULT fesztiválon Jámbor Eszterrel, a Testsuli tartalomkészítőjével, tabu-kommunikációs szakértővel, valamint dr. Guld Ádám médiakutató-kommunikációs szakemberrel, a Pécsi Tudományegyetem docensével.   Epizód adásideje: 42'04'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 52'20" ‼ Tartalom:  00:00 Digitalizált „mindennapok” 10:48 Ember és gép kapcsolata 17:07 Paraszociális kapcsolódás 23:39 GenZ párok és az AI 27:55 Sorvasztott kreativitás 31:07 „Nem ítélkezik és megfizethető” 39:20 Új sorozat indul: Bennünk élnek   ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ▶ Keress bennünket: Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek Email: esbodolganeltekinfo@gmail.com   ▶ Jámbor Esztert keresd: Web: https://www.testsuli.hu/ Instagram: https://www.instagram.com/testsuli/ TikTok: https://www.tiktok.com/@testsulim     ▶ dr. Guld Ádámot keresd: Web: https://btk.pte.hu/hu/munkatarsak/dr-habil-guld-adam-phd Ott vagyunk még: Atalon: https://atalon.hu/es-boldogan-eltek Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710

Ismét eltelt 12 hónap, ami nem csak az évadzárást, hanem 2025-ös sorozatunk végállomását is jelenti: végig jártuk az életciklusok fejlődési láncát - jön a nagy összegzés! Miután megismerted a születéstől a halálig tartó életciklusok kríziseit, a családi- és a párkapcsolati életciklusok sajátosságait, vendég-szakértő közreműködésével foglaljuk össze és beszéljük ki, mi mindent adhat - akár észrevétlenül - egy ilyen "utazás" az önismereti folyamat mélyítése és az önbecsülés szilárdítása érdekében. Szakértő vendégünk, Tapasztó Orsi mentálhigiénés szakember nemrég jelentkezett Ez nem atomfizika - Útmutató egy jobb élethez című könyvével. Erről és megannyi kapcsolódásról is szó esik. #pszichológia #család #psychology #podcast #önismeret #önbecsülés ▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, hosszabb terjedelemben megtalálod itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)   Epizód adásideje: 37'57'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 49'20" ‼   MOST ebben az életciklusban vagy(unk):  ✔ 0️⃣1️⃣ Bevezető: Éld át másképp és értsd meg az életed! ✔ 0️⃣2️⃣ Csecsemőkor: ősbizalom vagy ősbizalmatlanság ✔ 0️⃣3️⃣ Kisgyermekkor: autonómia, szégyen vagy kétely ✔0️⃣4️⃣ Korai gyermekkor: kezdeményezés vagy bűntudat ✔0️⃣5️⃣ Iskoláskor: teljesítmény vagy kisebbrendűség ✔0️⃣6️⃣ Serdülőkor I.: identitás vagy szerepzavar ✔0️⃣7️⃣ Serdülőkor II.: megúszhatatlan konfliktusok ✔0️⃣8️⃣ Fiatal felnőttkor: intimitás vagy izoláció ✔ 0️⃣9️⃣ Középkor I.: generativitás vagy stagnálás ✔1️⃣0️⃣ Középkor II.: életközép-válság ✔1️⃣1️⃣ Időskor: integritás vagy kétségbeesés 👉1️⃣2️⃣ A lánc: útmutatás magadhoz  Tartalom:  00:00 Segítők és határok 06:41 Mi az önbecsülés? 13:53 Mindannyiunk életfeladata 20:00 Önazonosság, sérülékenység 22:23 Nem érdemes „megúszni” 28:48 Erről szól az önismeret 31:10 Útravalók a „fa alá”   ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠⁠ ▶ Keress bennünket: Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek Email: esbodolganeltekinfo@gmail.com ▶ Tapaszó Orsit keresd: Web: https://tapasztoorsi.hu/ Instagram: https://www.instagram.com/tapaszto.orsi/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tapaszto.orsi Ott vagyunk még: Atalon: https://atalon.hu/es-boldogan-eltek Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710

A karácsonyi stressz sokszor egyetlen pillanatban csúcsosodik ki: amikor meglátjuk a frissen sütött, megrepedt bejglit. De vajon tényleg ettől lesz tökéletes az ünnepünk? Nyilván tudod, hogy a válasz: nem. Akkor mégis mi megy félre? A karácsonnyal nemcsak az év egyik legszebb ünnepéhez, de az esztendő végéhez is lépésről lépésre közelítünk. Ez az időszak azonban ahelyett, hogy a lassításról, az egymásra hangolódásról és a megélt pillanatról szólna, gyakran rohanásba, kapkodásba, egekbe szökő stresszbe és önmarcangolásba torkollik. Pedig lehetne másképp is! Ebben próbálunk segíteni. Fejezetek: 00:00 Könnyebben törik a mécses 05:32 Nincs idő a pillanatra 14:09 Az "emberi" élmények 17:21 Szociális stílusok mentén 29:13 A megtartó érzelmi biztonság 34:07 Emlékbefőtt 38:38 Legyen mit mesélni! 41:24 Amikor a lelkek összeérnek 43:16 Kapcsolódj! #pszichológia #család #karácsony #ünnep #kapcsolódás ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ▶ Keress bennünket: Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek Email: esbodolganeltekinfo@gmail.com Ott vagyunk még: Atalon: https://atalon.hu/es-boldogan-eltek Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710

Az élet előrehaladtával számtalanszor feltesszük magunknak a kérdést, hogy kik is vagyunk és merre tartunk, azonban a kérdésekre más választ ad egy kamasz, egy családalapító pár, és egy özvegy nagymama – és mitől függ, hogyan tekinthetünk az életre annak alkonyán. A különböző életciklusok fő kérdéseit jártuk végig idén Erik Erikson elmélete nyomán, kiegészülve az egyes korok párkapcsolati, és családi életciklusának fejlődési sajátosságaival. Az út végéhez, az időskorhoz közelítve nemcsak egy újabb állomást tekintünk át, de megpróbáljuk családi rendszerbe foglalni az eddigieket, amelyben vendégünk lesz a nemrég Szülői generációk harca címmel új könyvvel jelentkezett Steigervald Krisztián generációkutató.  #pszichológia #család #psychology #podcast #időskor #integritás #elfogadás ▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, hosszabb terjedelemben, exkluzív önismereti kérdéssorral és ajánlókkal megtalálod itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)   Epizód adásideje: 45'02'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 60'04" ‼   MOST ebben az életciklusban vagy(unk):  ✔ 0️⃣1️⃣ Bevezető: Éld át másképp és értsd meg az életed! ✔ 0️⃣2️⃣ Csecsemőkor: ősbizalom vagy ősbizalmatlanság ✔ 0️⃣3️⃣ Kisgyermekkor: autonómia, szégyen vagy kétely ✔0️⃣4️⃣ Korai gyermekkor: kezdeményezés vagy bűntudat ✔0️⃣5️⃣ Iskoláskor: teljesítmény vagy kisebbrendűség ✔0️⃣6️⃣ Serdülőkor I.: identitás vagy szerepzavar ✔0️⃣7️⃣ Serdülőkor II.: megúszhatatlan konfliktusok ✔0️⃣8️⃣ Fiatal felnőttkor: intimitás vagy izoláció ✔ 0️⃣9️⃣ Középkor I.: generativitás vagy stagnálás ✔1️⃣0️⃣ Középkor II.: életközép-válság 👉1️⃣1️⃣ Időskor: integritás vagy kétségbeesés 1️⃣2️⃣ A lánc: útmutatás magadhoz  Tartalom:  00:00 Integritás vagy kétségbeesés? 08:24 Minták, azonosulás, kapcsolódás 15:24 Hasznosság, elvárás, szülői kiégés 25:19 Akkor vagy szerethető, ha... 31:07 Szégyelld magad! 35:17 Az integritás felé 38:22 Trauma & humor, szülősebek, 3 MEG-modell 39:04 Mi határoz meg?   ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠ ▶ Keress bennünket: Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek Email: esbodolganeltekinfo@gmail.com ▶ Steigervald Krisztiánt keresd: Facebook: https://www.facebook.com/6generacio.hu/ Instagram: https://www.instagram.com/steigervald/ TikTok: https://steigen.hu/ Ott vagyunk még: Atalon: https://atalon.hu/es-boldogan-eltek Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710

Mit tanulhatunk „a mai fiatalok” nyíltságából és hallgatásából? Könnyebb vagy nagyobb szabadság ma kamasznak lenni? Mik azok a „kamasztabuk”?  Csak néhány kérdés a műsorban elhangzók közül, hozzájuk millió törtnettel kapcsolódnak vendégeink, Tibenszky Moni Lisa kamasz-coach, az idén 15 éves Felelős Szülők Iskolájának alapítója és Léder László pszichológus, A csendes apa-forradalom szerzője.   #pszichológia #érzelmek #teenagers #tabu #podcast ▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, hosszabb terjedelemben megtalálod itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)   Epizód adásideje: 37'54'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 46'26" ‼   ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠ https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠   00:00 Kamasztabukról őszintén 05:52 Kimondani a kimondatlant 10:32 A legjobb filter önmagad vagy 14:14 A nevelés = jelenlét 19:41 Átalakulás miatt átmenetileg zárva 28:37 Az önismeret ajándéka 35:38 Törölj ki egy tabut a világból!   ▶ Keresd Tibenszky Moni Lisát: Kamaszokkal suttogó: https://kamaszokkalsuttogo.hu/ Felelős Szülők Iskolája: https://felelosszulokiskolaja.hu/   ▶ Keresd Léder Lászlót: Web: https://lederlaszlo.com/ YouTube: https://www.youtube.com/@lederlaszloofficial/   ▶ Keress bennünket: Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek Email: esbodolganeltekinfo@gmail.com Ott vagyunk még:   Atalon: https://atalon.hu/es-boldogan-eltek Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710

Hogy működik a lelkünk? Kik azok a lélekmanók és gondolatsárkányok? Hogy működik a szerelem? Fogós kérdések, de nem lehet elég korán elkezdeni beszélgetni róluk. Így teszünk mi is, szakértő bevonásával, élőben a 2025-ös marosvásárhelyi KULT fesztiválon. Vendégünk az említett témákat éveken át kutató, azokról nagysikerű könyvekkel jelentkező pszichológus-író, Barcs Kriszta. Sőt, Patreon-exkluzív, bővített epizódunkban a Mikor feltámad a szél és az Anya szív: anyának lenni egy macsó világban nagysikerű könyvek szerzője, Murinai Angéla író-blogger is "beköszön".   #pszichológia #érzelmek  #testkép #intimacy  #család #podcast   ▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, hosszabb terjedelemben megtalálod itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)   Epizód adásideje: 36'31'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 53'54" ‼   ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠   00:00 Otthonosan az érzések világában 05:40 Kicsik és nagyok lélekmanói 10:10 „Fúj, de undi!” 14:52 Jobban csinálnánk… de hogyan?! 20:21 Minek nevezzelek? 23:11 Ne legyen kínos! 27:13 Tetteiddel (is) tanítasz 32:50 Sosem késő!   ▶ Keresd Barcs Krisztát:  Facebook: https://www.facebook.com/barcskriszta/ Instagram: https://www.instagram.com/krisztinabarcs/  Web: https://barcskriszta.hu/    ▶ Keress bennünket: Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek Email: esbodolganeltekinfo@gmail.com   Ott vagyunk még: Atalon: https://atalon.hu/es-boldogan-eltek Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710

Az életközép válságot eltérő források 40–60 év időszakára eső, identitás- és célválság határozzák meg, amelynek legjellemzőbb tünetei között az önvizsgálatot, az elégedetlenséget és az impulzív döntéseket számon. De akkor honnan a hirtelen kondibérletet váltó, sportkocsit vevő, fiatalabb nővel olajra lépő apuka sztereotípia? Utóbbira viszonylag könnyű választ találni, éppen ezért az eriksoni életciklusláncban „középkorként” számon tartott szakaszt inkább, mint hagyományosan „krízist” vizsgáljuk, amelyhez vitathatatlanul társulhatnak hirtelen váltások. Azonban az amerikai filmek „megkergülő" középkorú férfijének mítosza közel sem annyira jellemző, mint gondolnád.   #pszichológia #család #psychology #podcast #midlifecrisis #életközépválság ▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, hosszabb terjedelemben, exkluzív önismereti kérdéssorral és ajánlókkal megtalálod itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)   Epizód adásideje: 39'32'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 51'52" ‼   MOST ebben az életciklusban vagy(unk):  ✔ 0️⃣1️⃣ Bevezető: Éld át másképp és értsd meg az életed! ✔ 0️⃣2️⃣ Csecsemőkor: ősbizalom vagy ősbizalmatlanság ✔ 0️⃣3️⃣ Kisgyermekkor: autonómia, szégyen vagy kétely ✔0️⃣4️⃣ Korai gyermekkor: kezdeményezés vagy bűntudat ✔0️⃣5️⃣ Iskoláskor: teljesítmény vagy kisebbrendűség ✔0️⃣6️⃣ Serdülőkor I.: identitás vagy szerepzavar ✔0️⃣7️⃣ Serdülőkor II.: megúszhatatlan konfliktusok ✔0️⃣8️⃣ Fiatal felnőttkor: intimitás vagy izoláció ✔ 0️⃣9️⃣ Középkor I.: generativitás vagy stagnálás 👉1️⃣0️⃣ Középkor II.: életközép-válság 1️⃣1️⃣ Időskor: integritás vagy kétségbeesés 1️⃣2️⃣ A lánc: útmutatás magadhoz  Tartalom:  00:00 "A kamaszkor unokatestvére" 04:21 Mégsem hülyült meg? 12:28 Az egész életünk válság? 19:58 A megtestesült múló idő 27:44 Az életközép válság a múlté? 32:30 Így "éld túl"! 34:32 Megküzdés, B-oldal és megoldás 35:10 Új kreativitás születik   ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠ ▶ Keress bennünket: Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek Email: esbodolganeltekinfo@gmail.com Ott vagyunk még: Atalon: https://atalon.hu/es-boldogan-eltek Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710

„Kit érdekel a más sebe? / Elég egy szívnek a magáé, / Elég; csak azt köthesse be”, írta 200 éve Arany János. Mi változott azóta? A világ kevésbé lett közönyös, vagy mi közönyösödtünk hozzá? Hiszen kinek nincs 2025-ben elég baja? Ki venné a vállára önként és dalolva a másét is? Talán jobb is magunkban… vagy mégsem? Arany szavait egy még ősibb gondolat írja felül, amit Arisztotelész fogalmazott meg több mint 2000 éve: „Az ember társas lény”. De mit jelent a társas lét, az egyedüllét és a magányosság kérdése a dédapának, a nagymamának, az anyukának és az alfa generációs „ma gyermekének”? Ezt fontos megérteni, ha – akár családon belül – sikeresen szeretnénk kapcsolódni egymáshoz. #pszichológia #generations #magány #család #podcast ▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, hosszabb terjedelemben, exkluzív önismereti kérdéssorral és ajánlókkal megtalálod itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!) Epizód adásideje: 36'03'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 43'35" ‼ ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: ⁠⁠https://www.patreon.com/esboldoganeltek⁠⁠ 00:00 Helló Brain Bar fesztivál! 03:03 "Kit érdekel a más sebe?" 07:36 Egyedüllét VS. magány 10:37 Az elmagányosodás félévszázada 16:37 Veszélyes viszonyok 18:48 Tizenévesek és a magány 25:53 Visszatalálni egymáshoz 29:15 Az élet boldogság-görbéje 33:05 Harc a figyelemért ▶ Keresd Bereczki Enikőt: Facebook: https://www.facebook.com/PanPeterStop/ Instagram: https://www.instagram.com/peterpanstop/ Web: https://generationdilemmas.com/ ▶ Keress bennünket: Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek Email: esbodolganeltekinfo@gmail.com Ott vagyunk még: Atalon: https://atalon.hu/es-boldogan-eltek Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710

Az élet "félidejéhez" érkeztünk, az Erikson által születéstől halálig felosztott életciklusok vizsgálatában. Aktuális állomásunk egy hosszú, de izgalmas szakasz: a középkor, amelynek krízise: generativitás kontra stagnálás, vagy milyen nyomot hagyok magam után a világban?  Életre nevelt, reziliens gyermeket? Egy úttörő tudományos elméletet? Netán világraszóló produktumot? A válasz másutt keresendő – derül kiderül ebből az új epizódból, amely a felnőttkor legtermékenyebbnek kikiáltott, s egyben legsérülékenyebb időszakát veszi górcső alá.   #pszichológia #család #psychology #podcast #selflove #selfgrowth   ▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, hosszabb terjedelemben, exkluzív önismereti kérdéssorral és ajánlókkal megtalálod itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)   Epizód adásideje: 41'24'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 54'21" ‼   MOST ebben az életciklusban vagy(unk):  ✔ 0️⃣1️⃣ Bevezető: Éld át másképp és értsd meg az életed! ✔ 0️⃣2️⃣ Csecsemőkor: ősbizalom vagy ősbizalmatlanság ✔ 0️⃣3️⃣ Kisgyermekkor: autonómia, szégyen vagy kétely✔0️⃣4️⃣ Korai gyermekkor: kezdeményezés vagy bűntudat ✔0️⃣5️⃣ Iskoláskor: teljesítmény vagy kisebbrendűség ✔0️⃣6️⃣ Serdülőkor I.: identitás vagy szerepzavar ✔0️⃣7️⃣ Serdülőkor II.: megúszhatatlan konfliktusok ✔0️⃣8️⃣ Fiatal felnőttkor: intimitás vagy izoláció 👉 0️⃣9️⃣ Középkor I.: generativitás vagy stagnálás 1️⃣0️⃣ Középkor II.: életközép-válság 1️⃣1️⃣ Időskor: integritás vagy kétségbeesés 1️⃣2️⃣ A lánc: útmutatás magadhoz  Tartalom:  00:00 Generativitás kontra stagnálás (meglepetésinfóval)! 04:04 „Maradandót hagyni magunk után…” 08:20 A legváltozatosabb életciklus 18:01 A sokszínű csalódások életciklusa 20:42 Egy kicsit muszáj stagnálni 25:47 Szeres a ráncaidat! 32:02 „Önmagunk kiterjesztése túlélni magunkat általa.” 40:00 Halálos ítéletből új távlatok 44:03 Túlságos énközpontúság, üres fészek és egymás támogatása 44:44 Jön: az életközép-válság!   ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ▶ Keress bennünket: Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek Email: esbodolganeltekinfo@gmail.com Ott vagyunk még: Atalon: https://atalon.hu/es-boldogan-eltek Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710