Keresés Jelentkezés Mi a podcast.hu?

... és boldogan éltek

Dr. Kádár Annamária & Vörös István

Vissza

... és boldogan éltek

Dr. Kádár Annamária & Vörös István

Oktatás Önfejlesztés Egészség és fitnesz Mentális egészség Gyerekek és család Nevelés

Dr. Kádár Annamária (mese)pszichológus, író és Vörös István újságíró-magyartanár kéthetente jelentkező podcastja olyan mindennapi életünket meghatározó témákról, mint: a felnőtté válás, az örök erőforrást nyújtó belső gyermek; a gyermeknevelési és klasszikus "élet-tabuk"; gyermeki mágikus gondolkodás; mese, életmese, könyvek, filmek. Minderről őszintén, hitelesen - Veled! Több infó: https://www.facebook.com/esboldoganeltek ; https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ ; https://www.patreon.com/esboldoganeltek

Epizódok

1-10 megjelenítése a(z) 18 elemből.

Nemrég Instagramon kérdeztük Tőletek, hogy melyek volnának azok a témák, élet-területek, amelyekről szívesen hallanátok a podcastban. Toronymagasan a legtöbben a tabukra, tabuképzésre, családi tabukra voksoltatok – néhány speciális helyzetet is megjelölve.

Nem csak az asszonyok szoktak elvetélni és nemcsak magzatot. Valószínű, hogy majd` minden ember elvetél néhányszor. Kiszakad belőle egy szerelem, egy gondolat, egy terv, egy elhivatottság - sűrű és nehéz vérzés kíséretében. De nem minden vetélés merő veszteség. Aki egyszer viselős volt, az már örökre tud valamit.” Ancsel Éva (1927-1993) néhai magyar filozófus gondolataival ajánlja Anna a figyelmedbe ezt az epizódot, ami – mint azt a témák kitárgyalásának a kezdetén sejtettük – duplarész lesz, hiszen számos kérdéses dolog van, amelyre idő hiányában nem tudtunk kitérni. Első körön a veszteség, a gyász, és halál témaköreinek egyéni és családi feldolgozásaiba tekintettünk bele, illetve a szexualitás, meztelenség, felvilágosítás kérdéskörei is előkerülnek.

Hogy mondjam el, hogy meghalt a papa? Lássa-e a gyerek a halott nagyit a ravatalon? Mi a helyzet az „otthoni meztelenkedéssel”? Mikor és hogyan beszéljünk először a menstruációról? Mi az a "szexizés"? Csak néhány kérdés a mostani epizódban érintettek közül – mondhatni, közkívánatra. Két hét múlva folytatjuk!

Mint a korábbi epizódokat, ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!

Epizód adásideje: 42:12

Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 64:50

Olvass tovább
0:00:00
/
0:00:00
Aug 12. | 42 perc

Két fogalom köré épül legújabb epizódunk: a halogatás jelentését minden bizonnyal nem kell túlmagyarázni, az előgetés viszont első olvasásra talán furának tűnhet.

Ez nem véltelen! Néhány éve annak, hogy bekerült „szótárunkba” a kifejezés, amely végsősoron a halogatás ellentét jelenti. Érdekes, hogy az „előgető” és a „halogató” embertípus, vagy viselkedésforma egyaránt árnyalt, azaz nem kizárólag jó, vagy kizárólag rossz tulajdonságok, hatások társíthatók hozzájuk.

Rád melyik jellemző leginkább? Te vagy az, aki már a családi nyaralás előtt egy héttel készre pakolja a bőröndöket, vagy az, aki indulás előtt egy órával is rálegyint, mondván, „hová kapkodni”? És azt tudtad, hogy a halogatásnak is vannak jótékony hatásai, ahogyan a túlzott előgetésnek is negatívumai? Ettől (is) izgalmas legújabb részünk, amelyben ezt a két dolgot igyekszünk körüljárni. Tarts velünk!

Mint a korábbi epizódokat, ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!

Epizód adásideje: 38:48

Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 57:31

Olvass tovább
0:00:00
/
0:00:00
Jul 29. | 38 perc

"Régen a nyarak arról szóltak, hogy nem szóltak semmiről" – olvasható egy, ezen epizódunkban többször hivatkozott cikkben. De vajon miért félünk ma unatkozni? Miért nem merjük gyermekünket unatkozni hagyni? Milyen hatással lehet bizonyos élethelyzetekben ránk, gyermekünkre a „tudatos semmit nem csinálás”?

Ilyen, illetve ehhez hasonló kérdéseket boncolgatunk és Anna többek között kifejti, hogy attól nem leszel „rosszabb szülő”, hogy hagyod a gyermeked irányítás nélkül játszani. Ha ugyanis hiszünk abban, hogy az unalomból mesés játék és fejlődés bontakozhat ki, a csoda végül valóban megtörténik!

Szokás az unalmat a kreativitás előfutáraként is emlegetni, azonban adódnak olyan speciális helyzetek, amikor – közvetetten – akár életveszélyes szituációt is szülhet a semmittevésbe süppedés.

Van tehát miről beszélni a strukturált és strukturálatlan idő eltöltési módjait boncolgatva!

Mint a korábbi epizódokat, ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!

Epizód adásideje: 37:31

Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 55:38

Olvass tovább
0:00:00
/
0:00:00
Jul 15. | 37 perc

Önsorsrontás, önszabotázs, önbecsapás… nehéz megtalálni azt az egyetlen szót, amivel rámutathatunk a korunkban „népbetegségként” emlegethető imposztor szindróma lényegi valójára. Épp ezért egy teljes epizódot szenteltünk neki.

Annál is inkább, hiszen a felmérések tanulsága szerint az emberek több mint 70 százaléka, azaz tízből legalább hét ember a világon megélte már a jelenséget – csak szerencsés esetben a helyén tudta kezelni, vagy helyre tudta tenni azt, sokaknak azonban napi szinten nyomorítja meg az életét a „mi lesz, ha lelepleződik, hogy nem vagyok elég jó” érzés. A dolog tragédiája, hogy jellemzően ez a gondolat nélkülözi a valóságot, hiszen az illető pont, hogy sikerrel áll helyt az élete azon területén, amelyet hajlamos megkérdőjelezni. Miért tehát a bizonytalanság? Milyen a született zseni, a szupernő / szuperférfi, a magányos harcos, a perfekcionista és az örök önképző szakértő? Esetleg magadra ismersz a Valerie Young imposztor-szindrómaszakértő által megnevezett kategóriákban? Ezeknek ásunk a mélyére legújabb epizódunkban!

Mint a korábbi epizódokat, ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!

Epizód adásideje: 40:40

Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 59:40

Olvass tovább
0:00:00
/
0:00:00
Jul 01. | 40 perc

El sem hinnéd, hogy ha beütöd a Google keresőjébe a nyaralás és a stressz kifejezéseket, milyen irgalmatlan mennyiségű cikkel találod szembe magad. Erről beszélnünk kell! Nem pont azért megyünk nyaralni, hogy a stressz messze elkerüljön?!

Dehogynem! Ugyanakkor élesbe fordul a nyaralás-projekt és ismerős kérdések tömkelege zúdul ránk. Hová menjünk? Mikor menjünk? Mikor kezdjünk pakolni? Hogyan hangoljuk össze a szabadságokat? Mikor induljunk? Mit vigyünk? Kit vigyünk? Mit csináljunk? Meddig maradjunk? Nincs ezzel baj, ha mindent a helyén kezelsz, felkészíted fejben és lélekben is magadat és a környezetedet az előtted álló teendőkre, de még mindig ott az ökör kétely: és ha valami félresiklik? Netán nem úgy sül el a kirándulás, mint azt megálmodtuk? Válaszok az új részben!

Mint a korábbi epizódokat, ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!

Epizód adásideje: 42:48

Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 60:26

Olvass tovább
0:00:00
/
0:00:00
Jun 17. | 42 perc

Bármikor a figyelem középpontjába kerülsz és Te vagy a társaság lelke? Vagy inkább a meghitt, otthoni beszélgetéseket kedveled? Esetleg háromszor is meggondolod, belefér-e egy "ferde este", ha másnap korán kell kelni? Netán Te vagy az, aki kertelés nélkül mondja meg a tutit, és hidegen hagy, ha ez nem használ a népszerűségednek? Utóbbi esetben kontrolláló, előbbiekben pedig elemző, támogató, vagy promóváló típus vagy - de hogy ez mit jelent? Kik alkották meg ezeket a fogalmakat? Hogyan ismerjük ezt fel már akár kisgyermek korban és miért jó, ha ezzel tisztában vagyunk? Kiderül ebből a részből!

Mint a korábbi epizódokat, ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!

Epizód adásideje: 33:51

Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 47:47

Olvass tovább
0:00:00
/
0:00:00
Jun 03. | 33 perc

Mindannyiunkban él egy kisgyermek, a pszichológiában „csodagyerekként” is emlegetik, aki segít, hogy ne vegyünk mindig túl komolyan az életét. Hagyni kell őt játszani, felhőtlennek, és alkalomadtán akár felelőtlennek is lenni – persze csak bizonyos határokon belül. De hogyan válhatok a saját belső gyermekemnek a legjobb szülőjévé és miért érdemes erre törekedni? Egyáltalán miért fontos, hogy higgyek ennek a kis én-szeletnek a létezésében? Ezt járja körül aktuális epizódunk!

Mint a korábbi epizódokat, ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!

Epizód adásideje: 43:57

Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 58:24

Olvass tovább
0:00:00
/
0:00:00
May 20. | 43 perc

Boldogság: reméljük, keressük, mi több, űzzük, mert hát aki nem tud boldog lenni, az csak magára vessen! Ismerős? Fetisizált jelenséggé vált napjainkban a boldogságkeresés, ami szinte észrevétlen nyomás alatt tart, ha pedig nem vagyunk boldogok, azonnal át kell kapcsolni „kényszeresen pozitív módba”, gondolnánk…

El sem hinnéd, mennyire torz ez a gondolkodásmód – derül ki ebből az epizódból!

Mint a korábbi epizódokat, ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!

Epizód adásideje: 53:41

Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 77:00

Olvass tovább
0:00:00
/
0:00:00
May 06. | 53 perc

Bullying - nincs is egy, tökéletesen lefordított magyar szó arra, ami pontosan fedné ennek az angolból vett kifejezésnek a jelentését. Ahogy új epizódunkban Anna fogalmaz: ez egy háromszereplős tragédia, benne zaklatóval, áldozattal és szemlélővel. A bántalmazás e speciális formáját járjuk körül ebben a részben, ami legtöbbünknek valamilyen formában már egészen fiatalon élettapasztalásaink részévé válik, és akár szó szerint tragédiába is torkollhat.

Ebbe az epizódba vendéget is hívtunk, aki az iskolai agresszió megjelenési, kezelési és megelőzési formáiról első kézből tud beszélni - Balatoni "Jocó bácsi" József pedagógus-író, blogger személyében.

Mint a korábbi epizódokat, ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod meg a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, ha "Hallgatnám még" fokozatú támogatónkká válsz!

Epizód adásideje: 45:49

Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 65:00

Olvass tovább
0:00:00
/
0:00:00
Apr 22. | 45 perc

Ahogy ígértük, folytatódik az előző epizódban indult kezdeményezés, hogy népszerű tinisorozat alapján lessünk bele ennek a korosztálynak a napi harcaiba, fentjeibe, lentjeibe. Az Eufória után ebben a részben a Szexoktatásra valamint az Elit sorozatra koncentrálunk, felszínre hozva iskolai megbélyegzést, családi nehézségeket, könyvekbe és a "senki szigetére" menekülést, másságot, családot - mint a tizenévesek életét meghatározó jelenségeket, mozzanatokat. Hitted volna, hogy akár jó jel is lehet a lázadás? Erről is beszélünk!

Ha érdekel a téma és meghallgatnád ezt a részt (adásidő: 49:45) extra tartalmakkal bővítve (adásidő: 77:27), válj „Hallgatnám még” fokozatú támogatónkká a https://www.patreon.com/esboldoganeltek oldalon, és minden egyes epizódunkat bővített, hosszabb változatban kapod meg!

Olvass tovább
0:00:00
/
0:00:00
Apr 08. | 49 perc