A test szeret jól lenni: ne a kilók határozzák meg a személyiséged! (vendég: Asiama Evelyn)
🤷♀️🤷♂️Az evészavarok ellátása erősített meg abban, hogy más szemléletű egészségfejlesztési irányzat felé nyissak, így kezdtem elsajátítani az antidiéta szemléletű praktizálást, ami a valós pszichés és fizikai egészséget, jóllétet helyezi a soványság-idealizálással szembe - hangzik aktuális epizódunk vendégének hitvallása, ami jól összegzi ennek a résznek a lényegét.
Új megközelítésből igyekszünk a testképpel és az evéssel kapcsolatos problémáink mögé nézni, ahogyan tettük azt az első évadban dr. Lukács Liza szakpszichológus közreműködésével. 🤦♀️🤦♂️
🍗🌮🧀 Ezúttal a vendégünk Asiama Evelyn antidiéta szemléletű dietetikus, intuitív étkezés szakértő, aki Annával karöltve siet a segítségünkre, hogy mélyebben megértsük önmagunkhoz, a testünkhöz, a lelkünkhöz, és ezek lenyomataként az evéshez fűződő, messze nem magától értetődő viszonyunkat. 🍕🥗🍰
‼ Ne feledd: idén 12 hónapon át 12 állomásos, tematikus önismereti utazásra hívunk! Patreon-felületünkön minden "A hős útján" epizódunkhoz találsz egy Anna által összeállított kérdőívet, amelynek segítségével az adott epizódban hallottakat önmagad életútjára fordíthatod, általa közelebb kerülhetsz magadhoz! ‼
#pszichológia #család #étkezés #evészavar #testkép #dietetikus #intuitívétkezés
▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)
Epizód adásideje: 41'15''
‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 54'45'' ‼
▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
▶ Asiama Evelynt megtalálod:
▶ Keress bennünket: