Érezted már úgy, hogy valami visszatart? Zavartak már valaha a korlátaid, de valahogy nem akartál megszabadulni tőlük? Ez azért van, mert egyszerre félünk tőlük és szeretjük őket. A határaink azok a korlátok, amelyeket azért állítunk magunk köré, hogy megvédjük magunkat a kellemetlenségektől, a bizonytalanságtól vagy a kudarctól. Ezek lehetnek fizikai, érzelmi vagy mentális jellegűek. Ahhoz, hogy legyőzzük a korlátainkat, fontos, hogy kilépjünk a komfortzónánkból, és új dolgokat próbáljunk ki. Ez segíthet abban, hogy fejlődjünk és kiteljesedjünk.