#148 Kell-e Neked az evési napló? Miért szoktuk javasolni? Pro és kontra
Nov 25. | 17 perc
Oktatás
Önfejlesztés
Egészség és fitnesz
Mentális egészség
Tudomány
Társadalomtudomány
00:00:00
/00:17:59
Az evési napló egy megosztó téma, sokan nem szeretik, tartanak tőle, míg szakemberek gyakran javasolják. Mire jó egyáltalán? Kell-e Neked, és ha igen, mikor? Van olyan, amikor nem javasoljuk? Mi derül ki belőle azon túl, hogy mit és mennyit ettél?
A felvétel 2024. november 24-én készült