Lassan járj, tényleg tovább érsz? Miért gond, ha gyorsan akarunk lefogyni? Mi ennek az egésznek a pszichés mozgatórugója? Mi a klinikai tapasztalat?  Az adásban konkrét, kézzel fogható pszichológiai magyarázatot kapsz arra, miért a leghatékonyabb módja a testsúlykontrollnak a fokozatosság.

A felvétel 2025. május 11-én készült.

Rengeteg félreértés kering az evészavarok körül, ezek azonban egzakt, jól körülírható diagnosztikai kategóriák. Ebben a rövid adásban tüzetesen végignézzük a klasszikus evészavarok diagnosztikai kritériumait, néhány velejáróját, és letisztázzuk a köztük lévő különbségeket is. Ha szeretnéd a saját vagy mások félreértéseit eloszlatni a témában, ez lesz a Te fél órád!

A felvétel 2022. június 6-án készült.

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel

Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/

Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

Hogyan éltünk az írott történelem előtt? Mikor bukkant fel az első hivatásos katona? Gondolkodtak-e őseink férfi és női szerepekről, azaz társadalmi nemről? Léteztek-e már a ma is ismert pszichiátriai betegségek? És ami a legfontosabb... mindezekre lehet-e választ adni csontokból, cserépedényekből, rézbaltákból, sokezer éves sírokból?

A jó hír az, hogy lehet, sőt, mi meg is próbáltuk megtalálni a kapcsot a mai pszichológia és genetika eredményei és az őskori régészeti leletek között a Kárpát-medencében. Meglepően sokat tanulhat a régészet a pszichológiából és fordítva, egy kifejezetten szemfelnyitó beszélgetésen vagyunk túl. Dinoszauruszokról sajnos tényleg nem volt szó...

A felvétel 2022. május 7-én készült.

Szilágyi Márton: Mamutlelő régész

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel

Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/

Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos/

Mi is a testkép, mit is jelent a testképzavar? Két olyan fogalom, amit gyakran használnak, de a legtöbben helytelenül, vagy inkább szitokszóként. Csak az a testképzavar, ha valaki torzan látja magát? Miért van ez, mi befolyásolja, mire van hatással? Az anorexiás betegek utálják a saját testüket? Tényleg káros a sok modell meg instaceleb? Egy óra alatt mindez, és még sok más minden kiderül.

A felvétel 2022. május 23-án készült.

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel

Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/

Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

Tényleg mindenre rá lehet függni? A függőségek természete mindig ugyanaz, függetlenül a tárgytól? Honnan ered a tehetség, miért vagyunk jobbak valamiben, másban pedig kevésbé? Hogyan lehet sportolni krónikus betegséggel? Szabad-e, lehet-e egyáltalán, vagy a gyakori orvosi tanácsra fel kell hagyni minden sporttevékenységgel? Góg Anikóval keressük, és időnként találjuk a válaszokat ezekre a kérdésekre a beszélgetés 2. részében.

Anikóval nagy élmény beszélgetni, mert úgy lehet egyenrangú diskurzust folytatni vele, hogy mindketten tanulunk valamit. Nekem lenyűgöző látni, hogy egy ennyire sikeres és közkedvelt ember mennyire alázatosan, nyitottan és tanulási vággyal indul neki egy ilyen eszmecserének. Szerény, de a saját értékével teljesen tisztában van, ez pedig egy igen ritka kombináció.

A beszélgetés 2. felében Anikó krónikus betegekkel végzett edzői munkássága, a tehetség eredete, a felelősség helye került fókuszba. A végén pedig eljátszottunk azzal a gondolattal, mihez kezdene Anikó, ha soha többet nem sportolhatna... hát, nem viselné jól.

Góg Anikó: Triatlon olimpikon, személyi edző, Ace Health Coach, Medical Exercise Specialist, humánkineziológus

A felvétel 2022. április 16-án készült

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel

Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/

Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos/

Van-e sportoló karakter? Miért nem megy természetesen embereknek a célkitűzés? Hogy lehet megbékélni azzal, ha nem első valaki? Miért nehéz rávenni másokat a mozgásra? Hogyan lett népbetegség az elhízás? Mennyire korán dől el, hogy kiből lesz kiemelkedően teljesítő sportoló? Góg Anikóval keressük, és időnként találjuk a válaszokat ezekre a kérdésekre.

Anikóval nagy élmény beszélgetni, mert úgy lehet egyenrangú diskurzust folytatni vele, hogy mindketten tanulunk valamit. Nekem lenyűgöző látni, hogy egy ennyire sikeres és közkedvelt ember mennyire alázatosan, nyitottan és tanulási vággyal indul neki egy ilyen eseménynek. Szerény, de a saját értékével teljesen tisztában van, ez pedig egy igen ritka kombináció.

A beszélgetés első részében a fókuszban saját életútja, edzői karrierje során szerzett tapasztalatai, a sporthoz fűződő viszonya, a sport és a pszichológia kapcsolata, valamint az edzői és a pszichológiai munka analógiái.

Góg Anikó: Triatlon olimpikon, személyi edző, Ace Health Coach, Medical Exercise Specialist, humánkineziológus

A felvétel 2022. április 16-án készült

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel

Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/

Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos/

Ezúttal megfordultak a szerepek, és velem készült egy beszélgetés Bacskay Péter jóvoltából. Ennek hallhatjátok most a 2. részét. Beszéltünk evészavarokról, a szakemberek kompetenciáiról mentális zavarok esetén, testépítésről, a férfiak evészavarairól, esztétikai sportolók veszélyeztetettségéről.

Bacskay Péter: Személyi edző, az IWI oktatója, testépítő és erőemelő versenyző

A  felvétel 2022. március 24-én készült.

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/ Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

Csak ha érdekel podcast #9 epizód Leindler Milánnal

Mennyire fonódik össze a plasztikai sebészet és a pszichológia? Szászi Beától megtudjuk, hogy eléggé, de mégsem eléggé. Sajnos a gyakorlatban még mindig csak elvétve találkozunk azzal, hogy plasztikai sebészeti műtétek előtt pszichológiai felmérés vagy konzultáció lenne. Mi a pszichológus dolga ezen a területen? Csak a beteg emberek műttetik meg magukat? Hol húzódnak a szakmai és legfőképpen etikai határvonalak? Mennyiben felelős a társadalom? Szászi Bea egyike azon kevés pszichológusoknak az országban, aki plasztikai sebészek mellett dolgozik, és támogatja mind a kezelőorvosok munkáját, mind a kliensek mentális jóllétét a folyamat során. Az interjúból rengeteget megtudhatsz erről a világról, a testképről, a trendekről, és helyretesszük a leggyakoribb félreértéseket.

Szászi Bea: Pszichológus, egyetemi oktató

A felvétel 2022. február 28-án készült

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel

Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/

Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos/

Vendégem volt Icsa Vivien, aki grafikusként nem pusztán elmeséli, hanem meg is mutatja, milyen is anorexiával élni, sőt azt is, hogyan lehet kigyógyulni belőle. Olyan intim mélységekbe enged betekintést, ami a szakkönyvekből és a folyóiratcikkekből nem derül ki. Ritkaságszámba menő története inspiráló lehet bárki számára, aki szeretne maga mögött hagyni valamit, ami megkeseríti az életét. Ismerd meg Vivien gyógyulásának történetét... de csak ha érdekel!

Icsa Vivien: tervezőgrafikus

A felvétel 2022. január 29-én készült

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel

Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/

Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

Csak ha érdekel podcast #7 epizód Leindler Milánnal

Vengédem Koronczai Beatrix, akivel a digitális technológia pozitív és negatív hatásairól, testképről, trendekről, szociális médiáról beszélgettünk. Legyünk optimisták, vagy inkább aggódjunk? Mikortól kezd egy gyerek digitális eszközöket használni, és mikor lenne ezt optimális bevezetni? Beszéltünk az online egyetemi oktatás nehézségeiről is, mind hallgatói, mind oktatói oldalról. A végén pedig még az is kiderült, melyikünk a bizakodóbb a technológia jövőjét illetően.

Koronczai Beatrix: Pszichológus, egyetemi adjunktus ELTE PPK

A felvétel 2022. február 26-án készült.

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel

Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/

Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos/