Bár sokan úgy gondolják, hogy a siker kulcsa a nagy változtatásokban rejlik, az életünkre a legnagyobb hatással mégis a mindennapi apró dolgok vannak. A mindennapi apró szokásaink befolyásolják, hogy milyen emberré válunk a jövőben, ezért fontos, hogy minél több jó és minél kevesebb rossz szokásunk legyen. Ha az életed szeretnéd rendberakni, akkor az Atomic Habits, Atomi szokások egyszerű megoldást kínál ehhez a mindennapokban. James Clear, a világ egyik vezető szokáskialakító szakértője olyan stratégiákat tár fel elénk, amelyek segítenek a jó szokások kialakításában és a rosszak megszüntetésében. Ha azt tapasztalod, hogy küzdesz a szokásaid változtatásával, akkor valószínű, hogy nem te vagy a probléma, hanem a rendszer, amit használsz. Az emberi elme arra törekszik, hogy azokat a tevékenységeket részesítse előnyben, amelyek egyszerűek és azonnali elégedettséget nyújtanak. Tehát a szokásfejlesztés és a szokások megváltoztatásas nem csupán akarat kérdése, hanem a megfelelő rendszer és stratégia alkalmazásának eredménye. A szerző pontosan egy ilyen rendszert mutat be, amely segít megváltoztatni a szokásaidat egy lépésről lépésre követhető módszert kínál, amely segít legyőzni a motiváció és az akaraterő hiányát. Megismerheted, hogyan alakulnak ki a szokások, és nemcsak új szokásokat alakíthatsz ki, hanem képes leszel hosszú távon fenntartani őket.  Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: ➤https://peczehenriettacoach.hu/roviditett-konyvek/atomi-szokasok/  Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat/ vagy ➤https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Az eredeti mű: James Clear, Atomic habits NYILATKOZAT: Ez a hanganyag egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte.  forrás : https://www.quickread.com/

Ez az összefoglaló most nem önismereti témát dolgoz fel, hanem a termékmenedzsmentről szól, születésnapi bónuszként. "Ha csak egy könyved van a termékmenedzsmentről, akkor ez az egy legyen". - Chad Dickerson egykori CEO, Etsy Hogyan tervezik és fejlesztik napjaink legsikeresebb technológiai vállalatai - az Amazon, a Google, a Facebook, a Netflix, a Tesla - azokat a termékeket, amelyek világszerte emberek milliárdjai használnak? Talán meglepő, de ők ezt egészen másképp teszik, mint a technológiai cégek túlnyomó többsége. Az INSPIRED című könyvben Marty Cagan, a technológiai termékmenedzsment vezetője mesterkurzust tart az olvasóknak arról, hogyan kell felépíteni és megfelelő szerepekkel ellátni egy sikeres termékszervezetet, és hogyan lehet olyan technológiai termékeket alkotni és szállítani, amelyeket az ügyfelek szeretni fognak - és amelyek működni fognak a vállalkozás számára. Akár egy korai fázisban lévő startup, amely a termék-piaci illeszkedés elérésén dolgozik, akár egy növekedési fázisban lévő vállalat, amely a szervezet skálázásán dolgozik, akár egy nagy, régóta működő vállalat, amely megpróbálja visszaszerezni a képességét, hogy következetesen új értéket nyújtson ügyfelei számára, az INSPIRED segít magasabb üzleti szintre lépni Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: ➤ https://peczehenriettacoach.hu/marty-cagan-inspired-2-termekmenedzsment/ Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu ➤ https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Az eredeti mű :Marty Cagan : Inspired 2. edition Nyilatkozat: Ez a hanganyag egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte #termékmenedzsment #menedzser #könyvösszefoglaló #RövídítettKönyv #hangoskönyv #produktivitás #agilitás #agilis #projekt #lifecoach

A szerző olyan alapvető eszközöket és stratégiákat kínál, amelyek segítenek növelni a hatékonyságot mind a munkában, mind a magánéletben. A hatékonyság növelése nem csupán a feladatok elvégzésére vonatkozik, hanem a motiváció és a fókusz megtalálására is, hiszen ezek nélkül nehéz hosszú távon sikeresnek maradni. Duhigg hangsúlyozza, hogy a célok kitűzése és a megfelelő szokások kialakítása lehetővé teszi, hogy jobban koncentráljunk arra, ami igazán fontos, miközben elérjük a személyes és szakmai céljainkat. Elmélyül abban a nyolc gondolatban, amely a legfontosabbnak tűnik a hatékonyság növelésébe és bemutatja, hogyan tudod összekapcsolni ezeket a gondolatokat, hogy okosabbá, gyorsabbá és jobbá válj mindenben, amit csinálsz. Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: ➤ https://peczehenriettacoach.hu/charles-duhigg-okosabban-gyorsabban-jobban/ Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat/ ➤ https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Az eredeti mű : Charles Duhigg: Smarter Faster Better: The Secrets of Being Productive in Life and Business Ez a videó egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte #önismeret #menedzser #könyvösszefoglaló #siker #rövídített könyv #hangoskönyv #produktivitás #vezető #önfejlesztés #lifecoach

Mindenki boldog akar lenni.  De mit is jelent valójában „boldognak lenni”? És hogyan néz ki a boldogság az agyunkban? Mennyire játszanak kulcsszerepet a boldogsághormonok abban, hogy milyen boldogok vagyunk? Ebből a könyvösszefoglalóból kiderül. Illetve az is, hogy a boldogsághormonok felelősek azért, hogy néha olyan dolgokat teszünk, amiről tudjuk, hogy nem kellene és nem teszünk meg olyanokat, amiről pedig tudjuk, hogy kellene. Fedezd fel, hogy építs ki új idegi pályákat és új szokásokat, hogy új módon kapcsold be a dopamint, a szerotonint, az endorfint és az oxitocint. Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: https://peczehenriettacoach.hu/ismerd-meg-boldogsaghormonjaidat-a-belso-mozgatorugoidat-konyvosszefoglalo/ Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat/ ➤ https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Az eredeti mű: Loretta Graziano Breuning: Meet Your Happy Chemicals: Dopamine, Endorphin, Oxytocin, Serotonin Nyilatkozat: Ez a hanganyag egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte #önismeret #boldogsághormon #boldogság #dopamin #oxitocin #menedzser #könyvösszefoglaló #siker #RövídítettKönyv #hangoskönyv #produktivitás #menedzser #vezető #hatékonyság #önfejlesztés #lifecoach

Az agyunk evolúciós programozása miatt hajlamosak vagyunk a negatív gondolatokra, de ezek átkeretezésével és a destruktív szokások elhagyásával érzelmileg kiegyensúlyozottabb életet élhetünk. Az ego csapdáit elkerülve és a tudatosságot fejlesztve képesek vagyunk új jelentést adni a tapasztalatainknak, ezáltal pozitív érzelmeket teremteni. Az érzések nem az ellenségeink, hanem eszközök, amelyek segítenek megérteni magunkat és eligazodni az élet kihívásaiban. A tudatos gondolkodás és önismeret gyakorlása vezet el az érzelmi szabadsághoz és a negatív érzések kezeléséhez. Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: https://peczehenriettacoach.hu/urald-es-kezeld-az-erzeseidet/ Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat/ ➤ https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Az eredeti mű: Thibaut Meurisse: Master your emotions Nyilatkozat: Ez a hanganyag egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte #önismeret #ÉrzésKezelés #NegatívÉrzések #könyvösszefoglaló #siker #rövídített könyv #hangoskönyv #produktivitás #menedzser #vezető #önfejlesztés #lifecoach

A tárgyalás művészete - Sikeres tárgyalási stratégiák, könyvösszefoglaló by Michael Wheeler 💬 Tudtad, hogy a hatékony tárgyalási készségek bármilyen szituációban előnyt jelenthetnek? Akár bértárgyalásról, akár egy fontos üzleti megállapodásról van szó, a megfelelő taktika és rugalmasság kulcsfontosságú! 👉 Ebben a hanganyagban Michael Wheeler A tárgyalás művészete című könyvének legjobb tanácsait hoztam el neked, hogy: 🔑 Magabiztosan tudd képviselni az érdekeidet, 🎯 Felkészült legyél a váratlan helyzetekre, 🤝 Megértsd, hogyan építhetsz bizalmat és hosszú távú kapcsolatokat. 💡 Ismerd meg a legjobb stratégiákat, tanulj meg improvizálni és hozd ki a legtöbbet minden helyzetből! 📈 Ne felejts el feliratkozni, ha több motivációs és önfejlesztő tartalomra vágysz! Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: https://peczehenriettacoach.hu/a-targyalas-muveszete-targyalastechnika-konyv-osszefoglalo/ Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat/ ➤ https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Az eredeti mű: Michael Wheeler: The Art of Negotiation: How to Improvise Agreement in a Chaotic World Nyilatkozat: Ez a hanganyag egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte #önismeret #tárgyalástechnika #TárgyalásMűvészete #könyvösszefoglaló #siker #rövídített könyv #hangoskönyv #produktivitás #menedzser #vezető #önfejlesztés #lifecoach

Felkészültél egy mély utazásra az emberi viselkedés sötét bugyraiba? Eric Berne Emberi játszmák című könyvében olyan kapcsolati játszmákat tár elénk, amelyek ott rejtőznek a mindennapi életünkben, a munkahelyi csevegéstől a házastársi beszélgetésekig. Miért mondunk valamit, miközben valami teljesen másra gondolunk? Miért manipuláljuk tudattalanul egymást, és vajon milyen szerepeket öltünk magunkra különböző helyzetekben – olykor gyermekként, máskor szigorú szülőként? Berne pszichológiai játszmaelmélete ráébreszt, hogy az emberi viselkedés sokszor nem racionális, sőt, tudattalanul ismételjük a színjátékokat, amelyeket gyermekkorunk óta játszunk. A könyv elolvasása után talán másképp nézel majd a barátokra, a családodra, sőt saját magadra is: fel fogod ismerni, ki milyen játszmát játszik, és talán azt is, hogyan szakadhatsz ki belőle. Ha eleged van a felszínes kapcsolatokból és mélyebb, hitelesebb kötődéseket keresel, ez a könyv garantáltan új perspektívát ad az emberi kapcsolatok megértéséhez és fejlesztéséhez! Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: https://peczehenriettacoach.hu/emberi-jatszmak/ Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat/ ➤ https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Az eredeti mű: Eric Berne: Games people play Nyilatkozat: Ez a hanganyag egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte #EricBerne #önismeret #könyvösszefoglaló #siker #RövídítettKönyv #hangoskönyv #produktivitás #EmberiJátszmák #önfejlesztés #lifecoach #PeczeHenrietta

A legtöbb ember megpróbálja "fejben tartani" a fontos információkat, találkozókat és közelgő feladatokat, hogy lépést tudjon tartani ezzel a rohamléptékkel. Sajnos, ez a módszer elpazarolja az agy nagyszerű gondolkodási képességét azzal, hogy egy csomó haszontalan információval tölti meg azt. Itt jön a képbe a Getting Things Done (GTD), amely bizonyítottan az egyik legjobb módszer a hatékonyságnövelés terén. A hatékony munkavégzés, a szervezettség és a prioritások meghatározása segít, hogy elkerüld a túlterheltség csapdáját. David Allen, a GTD (Getting Things Done) módszertan megalkotója több évtizedes coaching- és tréningmunkája során több ezer emberrel dolgozott együtt. Tapasztalatai alapján rájött, hogy a stressz leggyakrabban abból fakad, hogy az emberek nem megfelelően kezelik az általuk elvállalt feladatokat. Ekkor alkotta meg a GTD módszert, amit most te is megismerhetsz megadva magadnak az esélyt, hogy szervezettébbé válj, csökkentsd a stresszt a munkahelyeden és hogy hatékonyabban irányítsd a teendőidet. Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: ➤ https://peczehenriettacoach.hu/2023/04/25/hatekonysagnoveles-stresszmentesen-gtd-modszer/ Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat/ ➤ https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Az eredeti mű: David Allen, Getting Things Done NYILATKOZAT: Ez a videó egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte #önismeret #menedzser #könyvösszefoglaló #siker #rövidkönyv #hangoskönyv #produktivitás #menedzser #vezető #timemenedzsment #időbeosztás #önfejlesztés #lifecoach

Ez nem egy szokványos motivációs anyag– most egyszerre kapod meg egy maratonista tapasztalatát és egy life coach szakértelmét. Általában a maratonistától és a coachtól is külön - külön sokat lehet tanulni, de most mindkét világ ereje egyesül és egy igazán átfogó és praktikus eszköztárat nyújtok. Olyan tippeket, amelyeket bárki hasznosíthat – legyen szó diákokról, vezetőkről vagy akár a mindennapok hőseiről. Nem számít, hogy épp most indulsz el, vagy már évek óta dolgozol a céljaidon, ez az anyag pont neked szól! A futás, mint metafora, rendkívül hatékonyan szemlélteti, hogyan kezelheted az akadályokat és hogyan fejlődhetsz, akár kis lépésekkel. Ráadásként azt is megmutatom, hogyan tudod felhasználni a maratonisták által ismert "fal" jelenséget, hogy legyőzd a rossz szokásokat, szorongást és a nehéz pillanatokat. 💡 Ha inspirációra, motivációra vagy praktikus tippekre vágysz és valódi változást szeretnél az életedben, akkor ne hagyd ki ezt a videót! Tanuld meg, hogyan alkalmazhatod a tanulságokat a karrieredben, az önfejlesztésedben vagy a mindennapjaidban. A konkrét példák segítségével azonnal beépítheted az életedbe az itt hallottakat. Fedezd fel, hogyan formálhatja a maratonistává válás tanulsága a teljes életedet, hogy minden területen sikeresebbé válhass! Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat/ ➤ https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ #önismeret #inspiráció #motiváció #siker #produktivitás #kifogás #vezető #szokás #időbeosztás #önfejlesztés #lifecoach #PeczeHenrietta

Jeff Sutherland: SCRUM - Kétszer annyi munka elvégzése fele annyi idő alatt, projektmenedzsment könyvösszefoglaló Szeretnéd megtudni, hogyan lehet feleannyi idő alatt kétszer annyi munkát elvégezni? Jeff Sutherland 'SCRUM' című könyve pontosan erről szól! Ebben az összefoglalóban bemutatom, hogyan forradalmasíthatod a csapatmunkát és turbózhatod fel a hatékonyságodat a Scrum módszertan alkalmazásával. Ha készen állsz arra, hogy a saját projektjeidben is kipróbáld ezt az agilis megközelítést, ne hagyd ki ezt a videót Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: https://peczehenriettacoach.hu/scrum/ Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat/ ➤ https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Az eredeti mű: Jeff Sutherland 'SCRUM: The Art of Doing Twice the Work in Half the Time', credit by Blinkist Nyilatkozat: Ez a hanganyag egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte #scrum #menedzser #könyvösszefoglaló #siker #rövídített könyv #hangoskönyv #produktivitás #hatékonyság #vezető #timemenedzsment #projektmenedzsment #önfejlesztés #lifecoach