Dr David J. Lieberman: Urald a haragod, urald a helyzetet – Őrizd meg a hidegvéred és urald a helyzetet bármilyen szituáció vagy párbeszéd során! könyvösszefoglaló Haragszol, dühös vagy, néha úgy érzed, hogy szétrobbansz a méregtől? A legtöbb ember nap mint nap küzd a harag különböző formáival, de vajon valóban tudjuk, mi váltja ki és hogyan kezelhetjük hatékonyan? Ezzel az összefoglalóval nem csak gyakorlati útmutatót kapsz a harag kezeléséhez, hanem mélyebb összefüggéseket is megismerhetsz: miért leszünk mérgesek, milyen belső konfliktusok fokozzák a harag érzését és hogyan érhetjük el a valódi érzelmi szabadságot. Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: https://peczehenriettacoach.hu/2025/03/05/urald-a-haragod-hogyan-ne-legy-merges-legkozelebb/ Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat ➤ https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Az eredeti mű:  David J. Lieberman : Never Get Angry Again: The Foolproof Way to Stay Calm and in Control in Any Conversation or Situation Nyilatkozat: Ez a hanganyag egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte #önismeret #harag #dühkezelés #menedzser #könyvösszefoglaló #siker #RövídítettKönyv #hangoskönyv #produktivitás #vezető #önfejlesztés #lifecoach