Mihályi Patrícia Movement Medicine oktató, pályázatíró, projektmenedzserrel beszélgetünk táncról, szabadságról, ketretekről és fegyelmezettségről.
Patrícia 2003-ban végzett francia-magyar szakon az ELTÉ-n, 15 évig gyakorolta a japán kardvívást, ami máig meghatározza az értékrendjét. 2005-ben kezdett táncolni. Sok évnyi kontakt improvizáció és mozgás meditáció gyakorlás után 2011-ben találkozott a Movement Medicine módszerével, amelyet 2018 óta maga is tanít. A tánc mellett még nemzetközi kulturális programok tervezésével, pályázatírással keresi a kenyerét.
Patrícia számára a test az origó, az otthon és a valóság. Az Movement Medicine megtanította szeretni magát, becsülni, amije van és szorgalmasan dolgozni azért, akivé válni szeretne. Kinyitotta számára a tánc terét: miszerint a mozgás minden formája és minden formájú mozgás táncként értelmezhető. Patrícia számára saját bevallása szerint megtisztelő, ha tanárként másokkal is megoszthat ezekből valamit.
Linkek, jegyzetek: 

Movement Medicine Mindenkinek Facebook oldala
www.mmmindenkinek.hu
Korábbi Podcast beszélgetés Patríciával: 2023 podcast: A megoldólány, aki pályázatot ír, táncol, japán kardvívó és mellesleg börtönt épít....
a nemzetközi képzés és iskola : School of Movement Medicine
Könyvek:
a sámánhagyomány és a modern világ metszéspontja: Ya'Acov Darling Khan: Jaguártestben pillangószív (Patrícia lektorálta a magyar kiadást)
a test és az elme szoros kapcsolata: Guy Claxton: Intelligence in the flesh
https://www.libristo.eu/en/book/intelligence-in-the-flesh_01007444
az MM fontos része az ökológiai felelősség, ebben sok egyéb mellett Joanna Macy - The Work that Reconnects munkájára támaszkodunk. Itt könyvel is vannak, de talán a web tágabb képet ad: https://workthatreconnects.org/#movementmedicinemindenkinek #mmmindenkinek #movementmedicine #tánc #conciousdance #mozgásmeditáció****************************************************************
Itt találsz meg:
WEBOLDAL:
www.uvegcipo-diy.hu
www.gyongy.berta.hu
FACEBOOK:
https://www.facebook.com/uvegcipodiy
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/uvegcipodiy/
LINKEDIN:
https://www.linkedin.com/company/%C3%BCvegcip%C5%91-diy
SPOTIFY:
https://open.spotify.com/show/2HMoJVPVvtlOxqHHU7kqcf?si=2eec79fab37a41c8
YOUTUBE:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKmYZ02pfv61BhGh7Q707IEWQMwk91S9v
APPLEPODCAST:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%BCvegcip%C5%91-diy/id1729645187
TIKTOK:
https://www.tiktok.com/@uvegcipodiy
#üvegcipőDIY #podcast #magyarpodcast #vállalkozónők #vállalkozónő #kisvállalkozás #girlpower #womenpower #womanpower #selfmade #selfmadewomen #vállalkozóvagyok
****************************************************************
Hangmérnök: Vincze Tamás
Zene: Cooking by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Bartha Andrea szabadúszó marketing szakember, fényképész, a The Story brand alapítója, tulajdonosa. Andi két fő tevékenységét, az üzleti/branding fotózást és a marketinget párhuzamosan csinálja vagy éppen egyszerre, a megrendelői igényeitől függően.
Andi közgazdászként végzett marketing szakon, több tíz éves tapasztalattal rendelkezik mindkét szakterületén. Támogatott KKV-kat belső marketingesként és dolgozott ügynökségnél marketing menedzserként, projektmenedzser tapasztalattal is rendelkezik. 2021 óta szabadúszó: Marketingesként egyik legkedvesebb kreatív elfoglaltsága az értékesítési célú vagy adatbázis növelő kampányok tervezése vállalkozóknak, nagyvállalatoknak, és emellett fényképészként készít üzleti portré fotókat, termékeket bemutató imidzs fotókat. A fotózásokat a koncepciótól az apró részletekig megtervezéséig szívesen bízzák rá megrendelői.
Andi komplex látásmódja, szakmai tapasztalata, empátiája, humora teszi lehetővé, hogy ügyfelei számára olyan fotókat készítsen, olyan üzleti megoldásokat biztosítson, amik a lehető legjobban támogatják a marketing és kommunikációs céljaikat.

Linkek, jegyzetek: 

https://thestory.hu
Üzleti fotózás: https://thestory.hu/uzleti-es-privat-portresorozatok/uzleti-portre/
Marketing: https://thestory.hu/marketing/
Instagram profilom
LinkedIn profilom
Facebook profilom
JustME projekt: https://thestory.hu/galeria/just-me-portre/

Andi ajánlja:
CSAK 15 PERC - https://www.youtube.com/@PECZEHENRIETTACOACH
Thétakert Meditációk - Hackl Mónika - https://www.youtube.com/@thetakert
Sándor fotográfus csatornája: https://www.youtube.com/@bodogansandor
wopcast:https://www.youtube.com/@wopcast

Könyvek,
amikben Andit minden újraolvasás után újabb hasznos tartalom szólította meg:
James Clear - Atomi Szokások
Greg Mckeown - Lényeglátás
Orvos-Tóth Noémi - Örökölt Sors
Timothy Ferris - 4 órás munkahét
Lukács Liza - Hogyan szeretsz?
Simon Sinek - Kezdj a miérttel!
Barabási Albert-László - A képlet
Weiser István - Az árazás 48 törvénye
Karikó Katalin - Áttörések
Erich Fromm - A szeretet művészete
Robert B. Cialdini: Hatás

#elmenyfotozas #noifotosok #portrefotozas #fotosanya #portraithungary  #uzletifotozas #brandingfotozas #vallakozonovagyok #brandingfotozas #brand #személyesmárka #marketing #kampányépítés #kreatívkampány #marketingmenedzser #szentendreart #fotozasszentendre

****************************************************************
Itt találsz meg:
WEBOLDAL:
www.uvegcipo-diy.hu
www.gyongy.berta.hu
FACEBOOK:
https://www.facebook.com/uvegcipodiy
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/uvegcipodiy/
LINKEDIN:
https://www.linkedin.com/company/%C3%BCvegcip%C5%91-diy
SPOTIFY:
https://open.spotify.com/show/2HMoJVPVvtlOxqHHU7kqcf?si=2eec79fab37a41c8
YOUTUBE:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKmYZ02pfv61BhGh7Q707IEWQMwk91S9v
APPLEPODCAST:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%BCvegcip%C5%91-diy/id1729645187
TIKTOK:
https://www.tiktok.com/@uvegcipodiy
#üvegcipőDIY #podcast #vállalkozónők #vállalkozónő #kisvállalkozás #girlpower #womenpower #womanpower #selfmade #selfmadewomen
****************************************************************
Hangmérnök: Vincze Tamás
Zene: Cooking by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Szabados-Mavrák Kata ceremóniamester, műsorvezető, rendezvényszervező, a magyarországi slam poetry egyik oszlopos tagja, a JóPárKapcsolat podcast házigazdája.

Kata 2009-ben kommunikáció szakon végzett a BMGE-n. Már tinédzserként tanult újságírást és rádiózást, majd egyetemistaként maga is oktatta a szakmát tizenéveseknek. Dolgozott rádiós műsorvezetőként, rovatvezető-szerkesztőként, de spinning edzőként is. A Slam Poetry Budapest Egyesület első elnöke volt, és 10 éven át vezető konferansziéja a SPB kluboknak – öt év kihagyás után január óta 2-3 havonta visszatér az estekre host-ként. Maga is írt szövegeket, a Libri kiadásában megjelent Slam.Pont könyvben megjelent több alkotása egy vele készített interjú mellett. Kilenc évvel ezelőtt az MC-ség mellett CM-kedni kezdett, és azóta több, mint 100 esküvőn ceremóniamesterként egyszerre a párok legnagyobb segítsége, a násznép számára a házigazda, a szolgáltatók számára a szakmai koordinátor. Írói vénáját manapság az esküvőkön kamatoztatja, szimbolikus szertartásokra megírja a párok sztoriját versben! Kata feketeöves műsorvezető, az elmúlt 10 évben közel 500 költészeti eseményt konferált Budapesten, vidéken és Erdélyben, és rengeteg céges rendezvényt, a kis létszámútól a több száz fős közönségen át nagyobb volumenű rendezvényekig nívós fesztiválokon és helyszíneken. 2023 nyarától szabadúszó, és elindította podcastját, a JóPárKapcsolatot, amiben ismert emberekkel beszélget esküvőről, lánykérésről, házasságról, párkapcsolatról. 

Katának a kommunikáció és a szereplés a vérében van, sokoldalú tapasztalatával és humorával, empátiával hamar kapcsolódik, megtalálja a hangot a cégvezetőkkel és hírességekkel ugyanúgy, mint izgulós örömanyákkal és gyerekekkel. Nagy magabiztossággal és elhivatottsággal bonyolít le rendezvényszervezőként, ceremóniamesterként, műsorvezetőként esküvőket és céges rendezvényeket. Hivatásának érzi, hogy szaktudásával hozzájáruljon mások öröméhez, nagy napjához, cégek, márkák, arcok sikereihez, profizmusával tovább emelje ezek színvonalát.  Linkek, jegyzetek: www.noiceremoniamester.hu
Facebook: https://www.facebook.com/noiceremoniamester
Instagram: https://www.instagram.com/noiceremoniamester/
Podcast: https://www.youtube.com/@NoiCeremoniamester www.noimusorvezeto.hu
Slam Poetry-s múlt: https://slampoetry.hu/allando-slammerek/mavrak-kata-hugee https://www.libri.hu/konyv/andre_ferenc.slam-pont.html
Hobby: https://www.instagram.com/scraphugee/

 
****************************************************************
Itt találsz meg:
WEBOLDAL:
www.uvegcipo-diy.hu
www.gyongy.berta.hu
FACEBOOK:
https://www.facebook.com/uvegcipodiy
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/uvegcipodiy/
LINKEDIN:
https://www.linkedin.com/company/%C3%BCvegcip%C5%91-diy
SPOTIFY:
https://open.spotify.com/show/2HMoJVPVvtlOxqHHU7kqcf?si=2eec79fab37a41c8
YOUTUBE:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKmYZ02pfv61BhGh7Q707IEWQMwk91S9v
APPLEPODCAST:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%BCvegcip%C5%91-diy/id1729645187
TIKTOK:
https://www.tiktok.com/@uvegcipodiy
#üvegcipőDIY #podcast #vállalkozónők #vállalkozónő #kisvállalkozás #girlpower #womenpower #womanpower #selfmade #selfmadewomen #selfbranding
****************************************************************
Hangmérnök: Vincze Tamás
Zene: Cooking by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Varga Kitti gyermekirodalmárral, a Mese-Tér-Kép egyik alapítójával beszélgetek együttműködésről, elhivatottságról és a kreatív alkotáshoz vezető útról.
Kitti először a Pécsi Tudományegyetem magyar, majd az ELTE irodalom- és kultúratudomány szakán végzett, amely mellett a Károli Gáspár Református Egyetem gyerekirodalom képzését, és a MOME művészettel nevelés szakját is elvégezte. Jelenleg a PTE Nevelésszociológia programjában írja a disszertációját. A Mese-Tér-Képet 2016-ban alapították Szalóki Réka képzőművészet-terapeutával és Arató Vilja drámapedagógussal, és azóta is együtt viszik egyenrangú partnerekként. A Mese-Tér-Kép babáknak, ovisoknak és iskolásoknak kínál a kortárs mese és a vizuális művészet játékos összehangolásán alapuló alkotófoglalkozásokat és online rendelhető, otthoni boxokat.
Tudatosan fejlesztik magukat és a vállalkozásukat, a szakmai képzések mellett megalakulásuk óta két inkubációs programban is részt vettek. 2021 óta szerepelnek az Edison100-as listán, 2021-ben a Kreatív kategóriát meg is nyerték.
A Mese-Tér-Kép küldetése megmutatni a gyerekeknek, mit jelent felszabadultan, megfelelések nélkül alkotni, az élményt és a folyamatot helyezve a fókuszba, hogy a gyerekek kreativitása ne vesszen el az idő során, hanem természetes legyen számukra a kreatív önkifejezés. Jegyzetek és linkek

Honlap: meseterkep.unas.hu

Mesetérkép a Facebookon és az Instagramon

AWE inkubációs program az Impact HUB-bal közösen

Konnektor: 
https://www.fmkportal.hu/index.php?name=konnektor
https://www.facebook.com/Konnektorkonnektor/

Timeline

1:47 Együttműködés
5:30 Mitől mesetérképes, ami Mesetérképes
10:52 Szakmai magabiztosság
11:08 Miért kezdtél gyerekekkel foglalkozni?
14:20 Miért szereted csinálni?
16:40 kihívások, versenytársak
20:15 Kezdetek - Hogyan lett az ötletből vállalkozás?
23:58 Támogatók, együttműködések
25:45 Honnantól nem hobbi?
28:45 Munka- magánélet egyensúly
30:14 Volt olyan, hogy abba akarjátok hagyni?
32:20 Kudarc
35:19 Együttműködés, több szereplő bevonása
39:45 feltöltődés - magamnak csinálod a tábort
41:00 megbeszélések, együttműködés
43:10 munka-magánélet egyensúly – határok, szabályok
44:43 Feltöltődés, reboot
45:32 Korlátok
52:54 perfekcionizmus, alkalmazkodás a körülményekhez
54:20 Elismerés, Siker
57:55 Együttműködések
1:00:22 Mit üzennél annak, aki most kezd bele?
1:01:21Célok ****************************************************************
Itt találsz meg:
WEBOLDAL:
www.uvegcipo-diy.hu
www.gyongy.berta.hu
FACEBOOK:
https://www.facebook.com/uvegcipodiy
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/uvegcipodiy/
LINKEDIN:
https://www.linkedin.com/company/%C3%BCvegcip%C5%91-diy
SPOTIFY:
https://open.spotify.com/show/2HMoJVPVvtlOxqHHU7kqcf?si=2eec79fab37a41c8
YOUTUBE:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKmYZ02pfv61BhGh7Q707IEWQMwk91S9v
APPLEPODCAST:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%BCvegcip%C5%91-diy/id1729645187
TIKTOK:
https://www.tiktok.com/@uvegcipodiy
#üvegcipőDIY #podcast #vállalkozónők #vállalkozónő #kisvállalkozás #girlpower #womenpower #womanpower
****************************************************************
Hangmérnök: Vincze Tamás
Zene: Cooking by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Fejes Adrienn, szempilla stylisttal, a PerfectEye és Lashes by Fejes Adrienn Academy alapítójával beszélgetek. Adrienn megosztja velünk történetét, egy igazi Üvegcipő DIY tündérmesét, amiről minden mesebeli és valóságos lány álmodik egy holdvilágis élszakán. Sikerei mellett őszintén beszél a nehézségekről, a küzdelmekről, a kudarcokról is, amik őt sem kerülték el az útján. Adrienn készpénzre váltható tanácsokat ad többek közt a vendégkörépítéshez, mesél arról hogyan tudja megmérgezni egy rossz vendégkör valakinek a karrierjét, mesél a belső tartás és a belső iránytű fontosságáról, és megosztja a sikere titkát is:

Vigyázat, spoiler alert! 

Mi is kell a tündérmeséhez? Minőség, akaraterő, kitartás - ja, és kő kemény munka!  Fejes Adrienn többszörös díjnyertes szempillastylist, nemzetközi oktató, bíró, a Perfect Eye márka és a Lashes by Fejes Adrienn Academy alapítója, tulajdonosa, többszörös magyar- és Európa bajnoka szakmájának.
Adrienn nagyon messziről indult, és hosszú utat tett meg a sikerig. Dolgozott kereskedelemben, vendéglátásban itthon és külföldön.
2014. óta foglalkozik szempillahosszabbítással, nem sokkal később kifejlesztette a saját, egyedi technikáját, amellyel 2016. óta nemzetközi versenyeken és rendezvényeken is kimagasló eredményeket ért el.
2021-ben alapította meg a Perfect Eye saját márkáját. 2017 óta oktat, akadémiája képzései a kezdő szinttől a volume-on át egészen a verseny felkészítésig terjednek, elérhetőek Szegeden, Érden, és Budapesten, 2024-től már Ausztriában is. Hiszen Adrienn nagy hangsúlyt fektet a nemzetközi terjeszkedésre.
Küldetésének érzi, hogy képzéseivel és a webshopján biztosított minőségi alapanyagokkal átfogóan emelje a szakma színvonalát és megbecsülését mind Magyaroszágon mind külföldön. Hisz benne, hogy a minőség, a maximalizmus és a kitartó, kemény munka a tartós siker titka.
Jegyzetek és linkek

https://www.fejesadrienn.hu/ 

https://www.perfecteye.eu/

#fejesadrienn #perfecteye #szempillastylist #vendégkör #akaraterő

****************************************************************
Itt találsz meg:
WEBOLDAL:
www.uvegcipo-diy.hu
www.gyongy.berta.hu
FACEBOOK:
https://www.facebook.com/uvegcipodiy
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/uvegcipodiy/
LINKEDIN:
https://www.linkedin.com/company/%C3%BCvegcip%C5%91-diy
SPOTIFY:
https://open.spotify.com/show/2HMoJVPVvtlOxqHHU7kqcf?si=2eec79fab37a41c8
YOUTUBE:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKmYZ02pfv61BhGh7Q707IEWQMwk91S9v
APPLEPODCAST:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%BCvegcip%C5%91-diy/id1729645187
TIKTOK:
https://www.tiktok.com/@uvegcipodiy
#üvegcipőDIY #podcast #vállalkozónők #vállalkozónő #kisvállalkozás #girlpower #womenpower #womanpower
****************************************************************
A felvétel a Telekom podcast stúdiójában készült.
Hangmérnök: Vincze Tamás
Zene: Cooking by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Ecker Szilvia divattervezővel, az Afirka Textil alapítójával beszélgetek fordulatokról és változásokról, közösségről és küldetésről.

Ecker Szilvia divattervező, stylist, az Afrikatextil megálmodója és létrehozója, az Afrika Másként Alapítvány önkéntese, két kamasz lány édesanyja.
Szilvia 1993-ban végezte el a budapesti Jelky András Ruhaipari Technikumot, majd a Szegedi Divatiskolában divat és stílustervező végzettséget szerzett 2005-ben. Márkájával, az Essendével Párizstól Monacoig voltak divatbemutatói. 2018-tól a Szegedi Nemzeti Színház női varrodájának varroda vezetője volt.
Mások segítése mindig fontos része volt az életének. 2019 óta lelkes önkéntese az Afrika Másként Alapítványnak, rendszeresen utazik Szenegálba, Maliba és Elefántcsontpartra. Hisz benne, hogy szakmai tudásának átadásával segíthet a legtöbbet az ott felnövő generációknak. Eleinte magának hozott afrikai vásznakat, de a nagy érdeklődés miatt pár hónap után, 2021-ben megalapította az Afrika Textilt. A vállalkozása köré Szilvi Közösséget is szervez hasonló gondolkodású, kreatív alkotókból, akik hozzá hasonlóan beleszerettek ezekbe a különleges színvilágú, kavargó mintájú textilekbe, amelyekből ruháikat, termékeiket készítik.
Szilvinek mindig voltak tanítványai a műhelyében, „Essende világa” néven szabásminta szerkesztéssel kapcsolatos oktató videói elérhetőek a Youtube-on. Hivatásának érzi, hogy a szakmáját és az ahhoz kapcsolódó ismereteket, a szabás-varrás gyakorlati trükkjeit, technikáit továbbadja. Hisz benne, hogy a környezetkárosító, fast fashion ruhaiparral szemben az igényes, kézzel, méretre készült ruhának igenis van jövője.

Jegyzetek és linkek

Interjú Szilvivel két részben az afrikai önkéntességéről:
https://promenad24.hu/2021/06/25/onzetlen-odaado-segitsegnyujtas-vasarhelyrol-afrikaba-1-resz/
https://promenad24.hu/2021/07/06/onzetlen-odaado-segitsegnyujtas-vasarhelyrol-afrikaba-2-resz/
A könyv, amit Szilvi említ: Niel Donald Walsch: Beszélgetések Istennel Timeline

2:15 mit jelent neked a varrás?
13:44 Afrika és önkéntesség
15:30 miért pont Afrika? – love story
27:17 Afrika Textil születése és közösség
35:05 Az utazások alatt hogy megy az üzletmenet?
37:32 Mi tart vissza a csapat építésétől?
39:12 Vállalkozás, ev, kft öbfejlesztés, mint vállalkozó
44:00 Hogy kezeled ezeket a hatalmas fordulatokat?
45:11 Hibák feldolgozása
45:56 Afrikatextil közössége
54:01 Magyar kézműves ruhaipar vs. fast fashion ruhaipar, és a környezeti vonatkozások
57:55 Feltöltődés, utazás
59:48 Korátok, félelmek, önbizalom
1:02:42 Kinek a véleménye számít?
1:03:15 Elismerés, siker – most és régen
1:07:44 Célok

****************************************************************
Itt találsz meg:WEBOLDAL:
www.uvegcipo-diy.hu
www.gyongy.berta.hu
FACEBOOK:
https://www.facebook.com/uvegcipodiy
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/uvegcipodiy/
LINKEDIN:
https://www.linkedin.com/company/%C3%BCvegcip%C5%91-diy
SPOTIFY:
https://open.spotify.com/show/2HMoJVPVvtlOxqHHU7kqcf?si=2eec79fab37a41c8
YOUTUBE:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKmYZ02pfv61BhGh7Q707IEWQMwk91S9v
APPLEPODCAST:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%BCvegcip%C5%91-diy/id1729645187
TIKTOK:
https://www.tiktok.com/@uvegcipodiy
#üvegcipőDIY #podcast #vállalkozónők #vállalkozónő #kisvállalkozás #girlpower #womenpower #womanpower
#afrikatextil #önkéntesség #közösségépítés #közösség #varrás #szabásvarrás #divattervező
****************************************************************
A felvétel a Telekom podcast stúdiójában készült.
Hangmérnök: Vincze Tamás
Zene: Cooking by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Bíró Orsolyával, a Folyamatmodell.hu alapítójával beszélgetek rendszerekről és a networking fontosságáról.
Orsi közgazdász, 3 kamasz édesanyja, praktizáló jógafüggő. Nagyváradon született, 2001-ben végzett a Budapesti Közgazdaságtudományi Egyetemen. Idén fejezi be az MBA tanulmányait a Corvinuson. Több, mint 20 éve dolgozik vállalati folyamatokkal, hatalmas rutinja van konzultációs területen, számos iparágban dolgozott már kisebb és nagyobb vállalatokkal. 2019-ben alapította meg a folyamatmodell.hu-t és kezdett saját praxisba.
Hiszi, hogy a hatékony működéshez nem külső tanácsadóknak kell megírni a vállalkozások folyamatait, hanem a cégnek magának kell megtanulni folyamatszemléletben működni. Tartósan csak ez vezethet a káosz és az esetlegesség világából a szervezettséghez, ahol nem borítjuk ki talicskával az ablakon a pénzt és az időt. „Az tényleg mítosz, hogy vállalkozóként mindenre rá fogunk érni. Persze, mi osztjuk be az időnket, de ha az ügyfél egy konzultációra péntek délután 3-kor ér rá, akkor péntek délután 3-kor lesz konzultáció, ez nem kérdés.”
„Sokszor eszembe jut a vállalkozás kapcsán, hogy kell egyfajta eltökéltség, különben az ember az első kudarc után becsukja a boltot. Én billegtem sokáig, hogy akkor megyek vissza munkavállalónak: havonta érkezik a fizetés, nem kell stresszelni ügyfeleken. Ugyanakkor meg a pozitívumok mindig ebbe az irányba billentettek. Mostanra megszilárdult, hogy igen, érnek kudarcok, igen, nem mindenki úgy gondolkodik, mint én, igen, akár bírálatot is kapok LinkedIn poszt alapján, de pozitívumok is érnek. Szerencsére már egyik irány sem billent ki nagyon az egyensúlyomból.”

Linkek és jegyzetek Orsi a linkedIn-en: https://www.linkedin.com/in/orsolya-biro/
https://folyamatmodell.hu/
„majmos” cikk a delegálásról Orsi blogján

Timeline

1:26 Kinek van szüksége folyamatmenedzsmentre? Mire jók a folyamatok?
3:25 Hogy kezdtél folyamatokkal foglalkozni?
5:54 Miért lettél vállalkozó? Mit szeretsz benne, mit nem?
7:10 Idő beosztása, munka- magánélet egyensúly
10:57 váltás a szerepek között, feltöltődés – meditáció, jóga
15:30 vállalkozói szabadság mítosza
15:45 kezdetek, hogyan lettél vállalkozó?
17:35 Networking – networking szervezetben
          Folyamatok
23:30 Networking, hogyan kezdj kapcsolatépítésbe?
28:08 Mi hajt téged?
28:44 Kudarc
34:08 kinek a véleménye számít?
35:51 Támogatók az elején, önbizalom
        Feltöltődés
38:05 Önfejlesztés, MBA
40:14 Nagy feladatok, kis feladatok 44:39-ig
41:05 Korlátok
43:22 Célok, él-e a növekedés? #folyamatmodell #folyamatok #folyamatokesrendszerek #networking #partnerkapcsolatok

****************************************************************
Itt találsz meg:
WEBOLDAL:
www.uvegcipo-diy.hu
www.gyongy.berta.hu
FACEBOOK:
https://www.facebook.com/uvegcipodiy
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/uvegcipodiy/
LINKEDIN:
https://www.linkedin.com/company/%C3%BCvegcip%C5%91-diy
SPOTIFY:
https://open.spotify.com/show/2HMoJVPVvtlOxqHHU7kqcf?si=2eec79fab37a41c8
YOUTUBE:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKmYZ02pfv61BhGh7Q707IEWQMwk91S9v
APPLEPODCAST:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%BCvegcip%C5%91-diy/id1729645187
TIKTOK:
https://www.tiktok.com/@uvegcipodiy
#üvegcipőDIY #podcast #vállalkozónők #vállalkozónő #kisvállalkozás #girlpower
****************************************************************
A felvétel a Telekom podcast stúdiójában készült.
Hangmérnök: Vincze Tamás
Zene: Cooking by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Kalmár Annával, az AdniJóga megálmodójával és vezetőjével beszélgetek önkéntességről, a társadalmi vállalkozás kihívásairól. Anna Cambrige-ben történelem szakot végzett, még az egyetem alatt kezdett el jógázni. Diploma után önkéntes angoltanárként dolgozott Nepálban, majd egy menekülttáborban a görögországi Kiosz szigetén. 2017 óta jógaoktató, jelenleg mentálhigiénés tanulmányokat folytat a SOTÉ-n, 2024-ben diplomázik.Az AdniJógát 2018-ban indította el, azzal a céllal, hogy fenntartható módon adja át a jóga meditatív, testi és lelki harmóniát ösztönző elemeit traumákat átélt, nehéz helyzetbe kényszerült embereknek. Nonprofit tevékenységük mellett magánembereknek vagy cégeknél tartanak jógaórákat piaci alapon, az így befolyt összegből tudják fedezni a költségeiket. Megalakulásuk óta több, mint 6200 jógamatracnyi helyet biztosítottak nehéz helyzetben lévő felnőttnek és gyereknek jógaóráikon több, mint 1500 óra keretében 20 jógaoktató segítségével.Anna és az AdniJóga munkáját több díjjal is elismerték, Anna 2021-ben szerepelt a Forbes 30 sikeres 30 alatti listáján. Céljuk, hogy bárki számára elfogadott legyen jógázni, meditálni, ne számítson luxusnak bármilyen módon a saját mentális és fizikai egészségünkkel foglalkozni.

„Az egyensúlyra törekvés nagyon fontos, hiszen a fenntarthatóság kulcsa az, hogy minél több céges partner álljon mellénk, és segítsenek finanszírozni ezt a jótékonysági célt, de maga a szíve-lelke mindennek, azok a jótékony jógaórák.”

„Számomra az a siker, ha minél nagyobb társadalmi hatást tudok elérni úgy, hogy fizikailag és mentálisan is egyensúlyban maradok. Eszembe szokott jutni, amikor azon gondolkodom, hogy mi felé is haladok. Ez is valahogy egyensúly téma: csak akkor siker a szakmai siker, ha nem megy rá az egészségem.” Timeline

2:01 Kinek segít az AdniJóga?
3:04 hogyan választod ki a munkatársaidat?
4:50 miben több a traumatudatos jógaoktatás?
7:08 Miért társadalmi vállalkozás a forma?
8:20 Mi az, ami a nonprofit működésben nem tetszett neked?
9:30 Egyensúly a nonprofit és a forprofit között
13:24 Pályázatokon szoktatok indulni?
14:14 Hogyan jött a törtélem szakból az önkéntesség?
15:40 Önkéntesség Nepálban, menekülttábor Görögországban
16:40 „Voluntourism”
19:37 Adni jóga születése
22:19 Támogatók, segítők, mentorok
24:00 Honnantól nem hobbi?
26:27 Volt, hogy abba akartad hagyni?
27:36 korlátok, önbizalom, „Mit csinálna most egy nagyon bátor ember?”
30:30 mi hajt téged?
32:11 Egyensúly, Feltöltődés
36:25 tervezés, munkamegosztás
38:35 Mentálhigiénés képzés
40:47 Önfejlesztés
43:42 Cél-e a növekedés? -> hatékonyítás, hatás mélyítése
44:41 Mi számodra a siker?
45:47 Elismerés
46:35 Szkeptikus hangok – hogy kezeled őket?
49:00 Mennyire azonosulsz az AdniJógával?
50:33 Célok
Linkek, jegyzetek:
Az AdniJóga honlapja
Videó az AdniJóga működéséről
Még több a traumatudatos jógáról
Az Adnijóga 2023-as riportja
#adnijóga #társadalmivállalkozás #egyensúly #jóga
****************************************************************
Itt találsz meg:
WEBOLDAL:
www.uvegcipo-diy.hu
www.gyongy.berta.hu
FACEBOOK:
https://www.facebook.com/uvegcipodiy
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/uvegcipodiy/
LINKEDIN:
https://www.linkedin.com/company/%C3%BCvegcip%C5%91-diy
SPOTIFY:
https://open.spotify.com/show/2HMoJVPVvtlOxqHHU7kqcf?si=2eec79fab37a41c8
YOUTUBE:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKmYZ02pfv61BhGh7Q707IEWQMwk91S9v
APPLEPODCAST:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%BCvegcip%C5%91-diy/id1729645187
TIKTOK:
https://www.tiktok.com/@uvegcipodiy
#üvegcipőDIY #podcast #vállalkozónők #vállalkozónő #kisvállalkozás #girlpower
****************************************************************
A felvétel a Telekom podcast stúdiójában készült.
Hangmérnök: Vincze Tamás
Zene: Cooking by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Agg Emese növekedési marketing tanácsadóval, a Do It Right Marketing alapítójával beszélgetek bátorságról, kockázatvállalásról, a tervezésről és networkingről az Atlanti-óceánon innen és túl.
Emi bámulatosan szerteágazó, valóban globális tapasztalattal rendelkezik marketing területen. Dolgozott start-upnál, közepes és nagy vállalatoknál Londontól Párizson át egészen San Franciscó-ig. Számos iparágban szerzett gyakorlatot: IT, telekommunikáció, oktatás technológia, gyártás, for- és nonprofit területen is dolgozott többek közt olyan óriásoknál is, mint a LinkedIn, a Nokia, vagy az Orange.
2021-ban a Szilikon-völgyből Budapestre költözött, és elindította saját vállalkozását. Tudásával, tapasztalatával, elhivatottságával és magával ragadó lendületével változatos iparágakban segíti ügyfeleit céljaik elérésében. Szívesen ugrik fejest új szakmai kihívásokba, hisz az élethosszig tartó tanulásban a komfortzóna határian innen és túl.
Linkek, jegyzetek:

Emese LinkedIn profilja:
https://www.linkedin.com/in/emesekagg/
Do It Right Marketing:
https://www.doitrightmarketing.com/
Do It Right Marketing a LinkedIn-en:
https://www.linkedin.com/company/do-it-right-marketing/
BWN – Business Women Networking: https://www.bwnglobal.org/
Emi által javasolt könyvek:
Adam Grant: Originals https://adamgrant.net/book/originals/
kém sztorik: https://benmacintyre.com/
földrajz, gazdaság, történelem: https://www.libri.hu/szerzok/tim_marshall.html
életrajz: https://samanthapower.com/books/the-education-of-an-idealist-a-memoir/

Timeline:

01:35 Növekedési marketing
04:41 Hogy lettél kétnyelvű? Emese story
08:36 Miért lettél vállalkozó?
12:46 Mit szeretsz, mit nem szeretsz a vállalkozásban?
13:33 Kétnyelvűség
14:52 Más nőként vállalkozni? Más-e itt vagy más országokban?
17:53 Mennyire volt határozott jövőképed, amikor visszaköltöztél?
18:58 Támogatók, kapcsolatrendszer fontossága
21:48 Hogy kezeled a nehezebb időszakokat?
26:00 Kockázatvállalás
28:05 Mivel töltődsz föl? munka magánélet egyensúly
30:20 Tervezés
34:10 Önfejlesztés, fejlődés, növekedés
36:11 Nőként példakép, nők az üzlet világában
39:36 Mi számodra a siker?
41:31 Állandó partnerek, networking
43:20 Emese és a BWN
44:15 Célok

#doitrightmarketing #marketing #growthmarketing #kockázatvállalás *********************************************************

Itt találod az Üvegcipő DIY podcastot:
WEBOLDAL:
www.uvegcipo-diy.hu
www.gyongy.berta.hu
FACEBOOK:
https://www.facebook.com/uvegcipodiy
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/uvegcipodiy/
LINKEDIN:
https://www.linkedin.com/company/%C3%BCvegcip%C5%91-diy SPOTIFY:
https://open.spotify.com/show/2HMoJVPVvtlOxqHHU7kqcf?si=2eec79fab37a41c8
YOUTUBE:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKmYZ02pfv61BhGh7Q707IEWQMwk91S9v
APPLEPODCAST:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%BCvegcip%C5%91-diy/id1729645187
TIKTOK:
https://www.tiktok.com/@uvegcipodiy
#üvegcipőDIY #podcast #portré #interjú # portréinterjú #vállalkozónők #vállalkozónő #nőkazüzletiéletben #kisvállalkozás #girlpower 
****************************************************************

A felvétel a Telekom podcast stúdiójában készült.
Hangmérnök: Vincze Tamás
Zene: Cooking by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Tas Fruzsina építészmérnök, belsőépítész, mentor - szívügye az otthonteremtés. A Budapesti Műszaki Egyetem Építészmérnöki Karán végzett 2006-ban, hamar a belsőépítészet felé fordult. 2018-ban life és business coach képzést végzett. Sokáig alkalmazottként, projektvezető tervezőként dolgozott, majd 2019-ben megalapította saját irodáját, a b36műhelyt. Évekig versenyszerűen kosárlabdázott, a csapatkapitányi szerep személyisége szerves részévé vált: a sport, a csapatjáték, a közösség meghatározó számára.

Értő figyelemmel, őszinte, támogató szakértelemmel kíséri végig ügyfeleit az otthonteremtés térben és emberi bensőben is lezajló folyamatán. A megrendelőkkel való együttműködésben a coaching eszköztárát is alkalmazza, hogy a végeredmény igazi otthon legyen, ami nem „csak jó”, hanem valóban az ott lakókról szól.

„Én tereket, belső tereket szeretek tervezni, azon belül is otthonokat. Elsősorban az emberi része, a családok miatt, akik ott élnek, az emberi történetek és az otthon, mint tér miatt. Ezt otthonról hozom, azt gondolom: az otthon egy olyan hely kell legyen, ahol az ott élők teljesen önmaguk lehetnek, és bármit megélhetnek magukból. Ahová pihenni járnak, és szolgálja őket a tér, ahol feltöltődnek. Szerintem a mai világban ez egy különösen fontos dolog, mert iszonyatosan sok inger vesz minket körül, nagyon nehéz a figyelmünket visszaszerezni, egymáson tartani és nem az interneten, a kütyükön meg a világ egyéb dolgain. Ez az idegrendszert borzasztóan megterheli. Úgyhogy az, hogy milyen környezet vesz minket körül, szerintem borzasztóan fontos.”

Timeline

1:27                Mázli csillag, versenysport

5:46                Vállalkozói magány

                      Mentorálás a Civil Impactnél

8:38                Hogy lettél építész?

15:02              Miért B36 műhely?

17:17              Belsőépítészet – pszihológia

18:10              Projektvezető belsőépítész

20:43              kosárlabda, csapatkapitány, önismeret

sport gyakorlat, munka, kommunikáció, mentorálás a munkahelyen

22:30              honnan jött a coaching?

29:15              Miért lettél vállalkozó? (kiégés, coach képzés, határok, mentoring törekvések)

34:20              építész – belső építész – lakberendező

38:49              Munka magánélet egyensúly, feltöltődés

45:42              Önismeret és otthonteremtés

48:52              A közösség ereje, fontossága

53:15              szakmai együttműködések

56:51              Mi neked a siker?

                      Otthon tervezés vs. Otthonteremtés

1:01:03           Kudarcok és azok feldolgozása

1:06:52           Szerződés és bizalom

1:11:12           Más-e nőként vállalkozni?

1:15:40           otthonteremtés - építészet- nőies és férfias szakma és szerepek

1:17:51           Cél-e a növekedés, a saját csapat?

1:20:20           Célok

Linkek, jegyzetek:

www.b36muhely.hu

Tas Fruzsi LinkedIn

Fruzsi által ajánlott könyvek:

Csurka Gergely- Mezei Dániel: Kemény évek

Alexander Oakwood: Mikor mondjunk nemet, és hogyan? - Avagy út az önbecsüléshez

Brené Brown: Bátraké a boldogság ( Bár tőle írhatnám az összeset is)

Almási Kitti: Bátran élni - Félelmeink és gátlásaink leküzdése

Vera F. Birkenbihl: Kommunikációs gyakorlatok - Az emberek közti kapcsolatok sikerességéhez, fejlesztéséhez

Marshall B. Rosenberg: A szavak ablakok vagy falak - Bővített, javított kiadás - Erőszakmentes kommunikáció

Jorge Bucay: Életmesék - Történetek, melyekből az életet tanultam

Kövessd az Üvegcipő DIY Podcastot Facebookon, Instagramon, ne maradj le a következő epizódról!

www.uvegcipo-diy.hu

www.gyongy.berta.hu
A felvétel a Telekom podcast stúdiójában készült.
Hangmérnök: Vincze Tamás
Zene: Cooking by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/