Imposztor-szindróma – Vajon elég jó vagyok-e?Szakmai kerekasztal-beszélgetés a hitelesség, önbizalom és önértékelés határvonalán.Mindannyian találkoztunk már ezzel a belső hanggal:
„Biztos, hogy megérdemlem?”
„Lehet, hogy csak szerencsém volt?”
„Mi van, ha egyszer kiderül, hogy nem is vagyok elég jó?”Az imposztor-szindróma láthatatlanul kúszik be az életünkbe — és nemcsak a pályájuk elején járó nők, hanem a sikeres, elismert szakemberek életében is újra és újra felüti a fejét.Ebben a szakértői kerekasztal-beszélgetésben arról beszélgetünk,
 milyen váratlan élethelyzetekben bukkan fel ez az érzés,
 hogyan befolyásolja a döntéseinket és a bátorságunkat,
 mit halasztunk el, vagy nem vállalunk be miatta,
Miért is kell ezt nagyon komolyan venni?
Milyen sok embert érint?Ez a kerekasztal nem terápiás beszélgetés, hanem szakmabeliek eszmecseréje – coachok, trénerek, terapeuták és mentálhigiénés szakemberek nézőpontjából.Célunk, hogy közösen reflektáljunk arra, hogyan jelenik meg az imposztor-szindróma a mindennapi életben, és hogyan tudunk mi, segítők, tudatosabban kísérni ebben másokat – és magunkat.Egy beszélgetés, ahol sokféle szakmai nézőpontból tekintünk rá egy adott problémára.

Meghívott vendégeink elérhetősége:

Kozér Emőke: https://emokekozer.com

Hegedűs-Gál Csilla: https://kreativonfejlesztok.hu/

Bartha Anikó: mentalfitness.hu

Mittana Rappi Ágnes: https://www.magneticakor.hu/rappi-agnes/

Kerekasztal jelentkezés előadók számára: https://feminakademia.hu/teimel-zita/

Imposztor-szindróma – Vajon elég jó vagyok-e?

Szakmai kerekasztal-beszélgetés a hitelesség, önbizalom és önértékelés határvonalán 2. rész.

Mindannyian találkoztunk már ezzel a belső hanggal:„Biztos, hogy megérdemlem?”„Lehet, hogy csak szerencsém volt?”„Mi van, ha egyszer kiderül, hogy nem is vagyok elég jó?”Az imposztor-szindróma láthatatlanul kúszik be az életünkbe — és nemcsak a pályájuk elején járó nők, hanem a sikeres, elismert szakemberek életében is újra és újra felüti a fejét.Ebben a szakértői kerekasztal-beszélgetésben arról beszélgetünk, milyen váratlan élethelyzetekben bukkan fel ez az érzés, hogyan befolyásolja a döntéseinket és a bátorságunkat, mit halasztunk el, vagy nem vállalunk be miatta,Miért is kell ezt nagyon komolyan venni?Milyen sok embert érint?Ez a kerekasztal nem terápiás beszélgetés, hanem szakmabeliek eszmecseréje – coachok, trénerek, terapeuták és mentálhigiénés szakemberek nézőpontjából.Célunk, hogy közösen reflektáljunk arra, hogyan jelenik meg az imposztor-szindróma a mindennapi életben, és hogyan tudunk mi, segítők, tudatosabban kísérni ebben másokat – és magunkat.Egy beszélgetés, ahol sokféle szakmai nézőpontból tekintünk rá egy adott problémára.

Meghívott vendégeink elérhetősége:

Kozér Emőke: https://emokekozer.com

Hegedűs-Gál Csilla: https://kreativonfejlesztok.hu/

Bartha Anikó: mentalfitness.hu

Mittana Rappi Ágnes: https://www.magneticakor.hu/rappi-agnes/

Kerekasztal jelentkezés előadók számára: https://feminakademia.hu/teimel-zita/

Imposztor-szindróma – Vajon elég jó vagyok-e?Szakmai kerekasztal-beszélgetés a hitelesség, önbizalom és önértékelés határvonalán.Mindannyian találkoztunk már ezzel a belső hanggal:
„Biztos, hogy megérdemlem?”
„Lehet, hogy csak szerencsém volt?”
„Mi van, ha egyszer kiderül, hogy nem is vagyok elég jó?”Az imposztor-szindróma láthatatlanul kúszik be az életünkbe — és nemcsak a pályájuk elején járó nők, hanem a sikeres, elismert szakemberek életében is újra és újra felüti a fejét.Ebben a szakértői kerekasztal-beszélgetésben arról beszélgetünk,
 milyen váratlan élethelyzetekben bukkan fel ez az érzés,
 hogyan befolyásolja a döntéseinket és a bátorságunkat,
 mit halasztunk el, vagy nem vállalunk be miatta,
Miért is kell ezt nagyon komolyan venni?
Milyen sok embert érint?Ez a kerekasztal nem terápiás beszélgetés, hanem szakmabeliek eszmecseréje – coachok, trénerek, terapeuták és mentálhigiénés szakemberek nézőpontjából.Célunk, hogy közösen reflektáljunk arra, hogyan jelenik meg az imposztor-szindróma a mindennapi életben, és hogyan tudunk mi, segítők, tudatosabban kísérni ebben másokat – és magunkat.Egy beszélgetés, ahol sokféle szakmai nézőpontból tekintünk rá egy adott problémára.

Meghívott vendégeink elérhetősége:

Kozér Emőke: https://emokekozer.com

Hegedűs-Gál Csilla: https://kreativonfejlesztok.hu/

Bartha Anikó: mentalfitness.hu

Mittana Rappi Ágnes: https://www.magneticakor.hu/rappi-agnes/

Kerekasztal jelentkezés előadók számára: https://feminakademia.hu/teimel-zita/

Vállalkozó, dolgozó nőként már nem csak a család szeretete és a gondoskodás hajt bennünket, hanem más fontos küldetésünk is van, ahol meg szeretnénk felelni. No de hogyan tudjuk mindezt úgy csinálni, hogy a család békéje is megmaradjon, a harmónia és egyensúly se bomoljon fel és jóban tudjunk maradni gyermekeinkkel. Most ezt a témát hoztuk szakmai kerekasztal formájában, hiszen nőként nem tudjuk elszeparálni az érzelmeinket a vállalkozás építésétől és bizony nagyon rányomja a bélyegét a teljesítményünkre, ha otthon nincs megértés és béke.

Meghívott vendégeim: Kóka Izabella mentálhigénés szakember, Dallod Babu Családszeliditő.eu és Molnárné Gyuris Edit pszichológus.

A Felvételek a Feminakadémia Nők Hangja studiójában készülnek.

https://feminakademia.hu/

Ha Te is szeretnéd hallatni a hangod és láthatóbbá válni, keress meg engem.

A belső hiánytól a belső erőig – A függőségek rejtett üzeneteiMi rejlik a függőségek mögött? Valóban csak rossz szokások, vagy a lelkünk mélyéből érkező üzenetek, amelyek egy belső hiányra hívják fel a figyelmünket?Ezen a szakmai kerekasztal-beszélgetésen nemcsak a hiányérzet és erővesztettség összefüggéseiről beszélgettünk, hanem arról is, hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz – ahhoz a belső erőhöz, amely segít kilépni a függőségből, és végre a saját életünkbe állni bele.👉 Szó volt arról:hogyan és miért alakul ki a belső hiány,milyen formában jelennek meg a függőségek (legyen szó anyagról, kapcsolatról vagy viselkedési mintákról),mit üzen számunkra a test és a lélek ilyenkor,és hogyan lehet az elveszett erőt újra felfedezni, visszakapni és használni.Meghívott vendégeink mind szakmabeliek, akik saját nézőpontjukból, tapasztalataik és módszereik segítségével közelítettek ehhez a sokakat érintő témához. A beszélgetés során alternatív, spirituális és holisztikus szempontok egyaránt terítékre kerültek, hogy minél teljesebb képet kapjunk arról, hogyan vezethet a hiányérzetből induló út az önazonos erő megéléséig.Ez a kerekasztal több, mint egy beszélgetés volt – inspiráció és útmutatás, hogyan lépjünk túl a függőség árnyékán, és találjunk rá arra az erőforrásra, ami mindig is meg volt.

Meghívott vendégeim:

Heizerné Auer Edina - https://www.facebook.com/heizerne.aueredina

Fekete Ágnes - https://www.facebook.com/forgacsnefekete.agnes

Róna Gabriella - https://www.facebook.com/testedtudja

Női sikerek a férfiak árnyékában – Fényezzem magam vagy maradjak láthatatlan?Szakértői kerekasztal beszélgetésSok nő szívében ott él a vágy, hogy megvalósítsa önmagát, kibontakoztassa a benne rejlő potenciált, és sikeres legyen vállalkozóként vagy szakmai pályáján.Mégis ott a belső kérdés: „Mit szól majd a párom? Nem félek attól, hogy a sikerem miatt elveszítem a kapcsolatot?”Ez a kettősség – a vágy a kibontakozásra és a félelem a párkapcsolati következményektől – sok nő életét átszövi.Kerekasztalunkon szakértő vendégeink személyes történeteiken keresztül mesélnek arról, hogyan birkóztak meg ezzel a dilemmával, és hogyan találtak rá az egyensúlyra a női önfelvállalás és a párkapcsolati harmónia között.Miről beszélgetünk?Miért nehéz sokszor nőként kiállni a sikereink mellett?Hogyan hat a párkapcsolatra, ha a nő láthatóvá válik?Féltékenység, elhagyástól való félelem és belső korlátok oldása.Holisztikus eszközök és nézőpontok, amelyek segíthetnek harmóniát teremteni a kapcsolatban.Az est célja, hogy inspirációt, felismeréseket és gyakorlati eszközöket adjon minden nőnek, aki szeretne kilépni a láthatatlanságból anélkül, hogy elveszítené a párkapcsolati egységet.

Vezetőként nemcsak a stratégiáid, hanem a belső világod is alakítja, hogyan látnak és követnek mások.

Nézzünk rá a női vezetői minőségre sokféle szempontból.Ha Te is vezető vagy, akkor fedezd fel mennyi eszközöd van a vezetői erő és integritás megteremtéséhez és megtartásához.Erről beszélgetünk egy körben – vezetői önismereti fókuszban.A kerekasztal beszélgetés meghívott vendégei:Teimel Zita - https://feminakademia.hu/Kozér Emőke - https://emokekozer.com/Hegedűs-Gál Csilla - https://kreativonfejlesztok.hu/Mittana Rappi Ágnes - https://www.magneticakor.hu/Bartha Anikó: www.mentalfitnessclub

Belső csend a zajos világban – ahol újra meghallod önmagad Kerekasztal-beszélgetés a belső nyugalom erejéről szakmai körben.

Egy világban, ahol folyamatosan zaj vesz körül bennünket – információk, elvárások, feladatok és külső hangok – könnyű elveszíteni a kapcsolatot önmagunkkal. Pedig a belső csend nem pusztán hiány, hanem egy olyan erőforrás, amelyből tisztánlátás, egyensúly és megújulás fakad.

Ezen a kerekasztal-beszélgetésen szakemberek beszélgetnek arról:
 -Miért kulcsfontosságú a belső csend?

-Hogyan hat a gondolkodásunkra, döntéseinkre, kapcsolódásainkra?
 -Milyen ajándékokat hordoz?
 -Hogyan juthatunk el ide?
-Eszközöket és módszereket osztunk meg, amelyek segítenek megtapasztalni a belső béke állapotát a mindennapokban.

A beszélgetés résztvevői három különböző szemszögből közelítik meg a témát, és gyakorlati útravalót adnak:

A kerekasztal résztvevői:

Teimel Zita: http://feminakadmia.hu alapítója és szakmai vezetője

Hamar Mári – hamarmarti.hu - pénzügyi tudatosság és mindset mentor

Szabados Rita – női önismereti mentor:

Zavesiczki Angéla – wellbeing mentor: testi-lelki egyensúly, a jóllét és a belső béke összekapcsolása.  https://onazonosenazonos.hu/

Ez a kerekasztal több, mint egy beszélgetés: meghívás arra, hogy megállj egy pillanatra, és megtapasztald, hogyan teremtheted a valóságodat nem erőből, nem csinálásból, hanem egy tiszta téren keresztül.

Sok női vállalkozóval találkozom, akik nem a szakmai tudásuk miatt torpannak meg, hanem azért, mert rettegnek attól, hogy másokat csalódás érhet. Én magam is évekig éltem fájdalmakkal ez a téma miatt és ezt most végre ki tudom tenni a térbe, mert megértettem mi folyik a háttérben.

Ez az epizód azoknak szól, akik:
✨ nem mernek árat emelni
✨ túlvállalják magukat, csak hogy ne kelljen nemet mondani
✨ láthatatlanok maradnak, nehogy valaki „rosszat” gondoljon róluk
✨ érzik, hogy mások érzéseit fontosabbnak tartják a saját határaiknál.

Ebben a részben arról beszélek:
🔸 miért ilyen nehéz ez a téma és hova vihető vissza időben és térben a női lélekben
🔸 hogyan hat a vállalkozásod minden területére
🔸 és ha megérted a dolgokat, akkor hogyan tudsz a jövőben szeretettel nemet mondani anélkül, hogy bűntudatban élnél tovább

Ha magadra ismersz, vagy ismersz olyan nőt, akinek segítene ez a beszélgetés, oszd meg vele.
A láthatatlan elvárások ideje lejárt. Itt az idő önazonosan vállalkozni – bűntudat nélkül.

Ha szeretnél velem kapcsolódni, akkor a weboldalamon keresztül megteheted: https://feminakademia.hu/

Sosem tudhatod, hogy abból a kis szikrából, ami benned megfogant – mi minden születhet.
Egy ötlet. Egy érzés. Egy belső hívás.
A jövő még láthatatlan, de ha mersz elindulni, valami nagyobbnak adhatsz teret. Olyasminek, ami nemcsak téged emel, hanem másokat is.

Ebben az epizódban megmutatom, mi történhet akkor, ha elindulsz az első lépéssel – még akkor is, ha nem tudod pontosan, hova vezet.
Hozok 8 valós példát a saját vállalkozásom fejlődéséből, hogy lásd:
mi minden válhat egy apró inspirációból, ha mersz benne bízni és tartani az irányt.

Hallgasd meg, ha benned is ott dolgozik egy érzés, egy terv, egy vágy…ami talán még alig formálódott – de már most változást hozhat sokak életébe.

Elérhetőségem ha úgy érzed szeretnél kapcsolódni: https://feminakademia.hu/