A céljaidat vagy a vágyaidat követed? És melyik vezet a valódi női kiteljesedéshez?
Jul 28. | 29 perc
Egészség és fitnesz
Mentális egészség
Miért érezzük azt, hogy hiába érjük el a céljainkat, valamimégis hiányzik?
Ebben az epizódban arról beszélgetünk, miért nem működik ahagyományos, célorientált és teljesítésre épülő önfejlesztés a
női lélek számára. Megmutatjuk, miért elhibázott megközelítés a maszkulin, SMART célok erőltetése a női önismereti folyamatban.
Ugyanis nem az a baj, hogy nincs elég célod, hanem az, hogy túl régóta kívül keresed a válaszokat! Nem újabb készségekre és tervekre van szükséged, hanem arra, hogy visszaszerezd az elveszített lelki részeidet. A Hősnő útja szemlélet megmutatja hogyan válthatja fel a küzdelmet az elfogadás és az "elég vagyok" érzése. Mert már nem kell többet tenned ahhoz, hogy kiteljesedj.
Amiről még az epizódban szó lesz:
- Miért nem működik a klasszikus célkitűzés a női önismeret során? És mire van szükségünk helyette.
- Miért nehéz a női vágyakat SMART célokká alakítani – ésmiért nem is kellene?
- A "nem akarok szorongani" típusú célok miért szűkítik be a lehetőségeidet ahelyett, hogy növekedést hoznának?
- Hogyan ébresztheti fel a kreatív életenergiádat az öröm és a megengedés - szemben a teljesítménykényszerrel?
- Miért nem újabb készségekre és még több cselekvésre van szükséged? Hanem arra, hogy feladd a túlzott megfelelés kényszerét.
- Mi a különbség a kifelé vezető, teljesítményközpontú, maszkulin út és a befelé vezető, elmélyülő, feminin út között?
- Hogyan találhatunk vissza az elveszett lelki részeinkhez - mielőtt változást érnénk el a külvilágban?
Kérdéseiteket, téma javaslataitokat ide várjuk: podcast@hosnoutja.hu
Kövess minket Facebookon is: Hősnő Útja.
Tovább a podcast oldalára