Milyen az optimális testkép? Van egyáltalán ilyen?
Elkezdhetünk bármikor és bármekkora súllyal mozogni?
A mozgás hiánya, vagy a rossz táplálkozás okozza-e a több bajt?
Ezekre és sokkal, de sokkal többre ad választ ebben az epizódban Dr. Tóth Tamás, aki vallja: nem az elhízott, nem a beach body a fontos, hanem általánosságban az egészséges életmód, aminek van kihatása is az életünkre.

Műsorvezető: Szerémi Nóra
Gyártó: Showcast Media
Szerkesztő: Mikos Ákos
Producer: Tóth-Czere Péter

Támogatta az Actimove.
A tájékoztatás nem minősül egészségügyi szolgáltatásnak, nem helyettesíti az orvos-páciens találkozást. Az Actimove® termékek gyógyászati segédeszközök. A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!