Mi hajt bennünket a munkában? Miért érezzük azt, hogy a 110% is kevés? És hogyan lehet elhinni végre, hogy az „elég jó” tényleg elég?

Az élő kerekasztal-beszélgetésében a munkamánia, perfekcionizmus és kiégés mögötti belső és külső elvárásokról beszélgetünk – őszintén, személyes megélések mentén.

Vendégeink:


Kun Bernadette, pszichológus, egyetemi adjunktus, a munkafüggőség kutatója

Nyvelt Anna, a BeHive Consulting társalapítója

Juhász Bálint, a Park FM műsorvezetője és szerkesztője

A beszélgetésből kiderül:
 – hogyan hat ránk a teljesítményközpontú világ,
 – hogyan ismerhetjük fel, ha a munka már nem tölt, hanem kimerít,
 – és milyen eszközök segíthetnek újradefiniálni, mit jelent számunkra a siker.

Egy neurológus szakorvossal, dr. Zsombók Teréziával beszélgetünk arról, milyen életmódbeli tényezők befolyásolják a fejfájást, hogyan segíthetnek a mozgásterápiák, és miért fontos követni az orvosi előírásokat.A fejfájás kezelése nem csak a gyógyszerekről szól – a mindennapi szokásaink is sokat számítanak.

Ebben az epizódban egy gyógyszertárban dolgozó gyógyszerésszel beszélgetünk arról,🔹 milyen fájdalomcsillapítók érhetők el recepttel és recept nélkül,🔹 hogyan érdemes választani a sokféle készítmény közül,🔹 és mikor fontos szakemberhez fordulni.A fájdalomcsillapítók segíthetnek, de nem mindegy, hogyan használjuk őket.Ha kérdésed van, bátran kérj tanácsot a gyógyszerészedtől!💬

💊 A videó a Richter Anna Díj keretében megvalósuló✨ „Fájdalomcsillapító túlhasználat: előzd meg, mielőtt ő előz meg téged” ✨projekt keretein belül készült.

🎙️ Hallgasd meg az új epizódot a kedvenc podcastlejátszódon!

Az a megtiszteltetés ért minket, hogy a HUN-REN Természettudományi Kutatóközpont Kognitív Pszichológiai Kutatócsoport egy új és izgalmas, menopauzával foglalkozó  kutatásáról beszélgethettünk. 

Legújabb adásunkban a kognitív öregedés és a menopauza összefüggéseit jártuk körül. Mi történik az agyunkkal a hormonális változások hatására? Hogyan befolyásolhatja ez a memóriánkat, gondolkodásunkat és mentális jóllétünket? MIndezt hogyan befolyásolhatja a hormonpótlás?

🎙️ Vendégeink: 

👩‍🔬 Dr. Gaál Zsófia Anna, pszichológus, kutatócsoportvezető, HUN-REN Természettudományi Kutatóközpont, Kognitív Idegtudományi és Pszichológiai Intézet, Kognitív Pszichológiai Kutatócsoport 

🧠 Csikós Nóra, pszichológus. tudományos segédmunkatárs, HUN-REN Természettudományi KutatóközpontMagyar Kutatási Hálózat, Kognitív Idegtudományi és Pszichológiai Intézet, Kognitív Pszichológiai Kutatócsoport

💡A beszélgetésben egy izgalmas kutatásról is szót ejtünk, melybe az előadók még várják a résztvevőket. Ha felkeltette az érdeklődésed, akkor jelentkezés: 📩 menopauza.ttk.hu.

#menopauza #öregedés #kognitívöregedés #kutatás #podcast #tudomány #mentáliségészség #pszichológia 

A húszas éveidben jársz, és fogalmad sincs, merre tovább? Karrier, párkapcsolat, önmegvalósítás - minden egyszerre nyomaszt? 😬

Ne aggódj, nem vagy egyedül! Legújabb adásunkban a kapunyitási krízisről beszélgetünk őszintén, tabuk nélkül! 💡

Hallgasd meg Spotify-on, Apple Podcast-on vagy YouTube-on! 🎧

ÚJ PODCASTSOROZAT: A pszichológia diplomán túl

Mihez kezdhetsz egy pszichológia diplomával? Ezt a kérdést sokan felteszik – és mi most válaszokat hozunk! Sorozatunk első részében a viselkedéstudomány világába merülünk el.Mi is az a viselkedéstudomány? Miben különbözik és hogyan kapcsolódik a pszichológiához? Hogyan válhat valakiből viselkedéstudományi kutató pszichológiai háttérrel? Ebben az epizódban gyakorlati példákon keresztül válaszoljuk meg ezeket a kérdéseket. Ha érdekel a pszichológia és kíváncsi vagy, milyen karrierutak nyílhatnak előtted, hallgasd meg az epizódot!#pszichologia #karrier #viselkedestudomany #magyarpodcast #pszichologusdiploma #merengo #merengopodcast

🍼A családalapítás és szülővé válás témaköre számos kérdést hordoz magában napjainkban. Folyton változó trendekkel, generációs szokásokkal és végtelen információhalmazzal tarkított labirintus ez, amiben okkal érezhetjük úgy, hogy könnyű elveszni.

🍼Mai adásunkban megpróbálunk a mai kor gyermekvállalási kérdéseire reflektálni.

🍼 Milyen kihívásokkal találkozhatunk a családtervezés időszakában?

A 2024-es Kolorádó Fesztiválon egy nagyon izgalmas kerekasztal beszélgetésnek lehettek tanúi a jelenlévők a Merengő moderálásával. Ugyanis meghívtuk Krekó Pétert és Falyuna Nórát - a téma nagymestereit -, hogy boncolgassák velünk az áltudományok és összeesküvés-elméletek működését. Zseniális beszélgetés kerekedett ebből és előrelátóan fel is vettük az elhangzottakat, így most sok szeretettel megosztjuk Veletek ezt az epizódot, egy kis fesztiválhangulatot csempészve az őszbe! #merengo #kolorado #merengopodcast #koloradofesztival #merengoegyesulet #fesztival #osszeeskuves #altudomanyok

Nagy örömmel jelentjük be első kollaborációnkat, még pedig nem akárkivel, hanem a @nemazértpodcast szuper csapatával! Ebben az izgalmas közös adásban több fontos témát is körbejárunk, pl., hogy mi is az a a pink tax, és hogyan hat a nőkre világszerte? Mítosz vagy valóság, hogy a nők többet fizetnek ugyanazokért a termékekért? Illetve a menstruációs szegénységről is beszélgettünk: miért nem elérhetők alapvető menstruációs termékek sok nő számára, és mit tehetünk ellene? Oszd meg velünk a tapasztalataid! Írjátok meg kommentben, ha ti is találkoztatok már pink tax-szel, és hogy milyen termékek esetében! Hallgassátok meg az új epizódot a bio-ban található linken! #merengo #merengopodcast #merengoegyesulet #pinktax #menstruáció #menstruációsszegénység #kollaboráció #újepizód #nemazertde #nemazertpodcast #podcast #magyarpodcast #mutimithallgatsz

Klasszikusan, ha testképzavarokról beszélünk, az anorexia vagy a bulimia jut először eszünkbe, melyeket általában a lányokhoz társítunk. De gondolkodtál már azon, hogy a férfiak is érintettek lehetnek-e ilyen jellegű problémákban?

A mai presszó adásunkban erre a kérdésre keressük a választ, és az izomdiszmorfiával, azaz a férfiak testképzavarával foglalkozunk.

Hogy pontosan mit is jelent ez a kifejezés, és hogyan ismerhető fel ez a betegség, a mai adásunkból kiderül.

💬 Csatlakozzatok a beszélgetésbe Ti is! Ha valamilyen gondolatod, saját élményed vagy vitaindító állításod támadt az adással kapcsolatban, akkor írj nekünk közösségi média felületeinken, akár privát üzenetben, akár nyilvánosan.

⭐️ Ha tetszett az adás, kövessetek be a közösségi oldalainkon és értékeljetek 5 csillaggal, bármelyik felületen is hallgatok minket.
A források listáját itt éritek el.