A természet mentális egészségre gyakorolt pozitív hatása tudományosan bizonyított tény. Lenyugodni, feltöltődni, kikapcsolódni gyakran járunk a természetbe, vagy a városi zöldfelületerke. Az utóbbi időben viszont egyre gyakrabban halljuk a klímaszorongás, klímagyász és hasonló kifejezéseket, amelyek sokkal kellemetlenebb képzettársításokkal járnak. Az emberi tevékenység romboló hatása és ezzel együtt az emberiség jövője miatt érzett szorongás pedig nem ritkán olyan mértékűvé válhat, ami nagyon komolyan csökkenti az alanyok életminőségét. 

Az adás vendége Mihók Barbara ökológus, mentálhigiénés szakember, az SZTE Gazdaságtudományi Karának tudományos munkatársa, a Környezeti Társadalomkutatók csapatának tagja, HAHET Lovas tréner. A beszélgetésben a természettel kapcsolatos pozitív, és a természet pusztulása miatt érzett negatív érzelmekről egyaránt beszélgettünk. Kiderül, hogy rendben van e, ha szorongunk a jelenleg zajló ijesztő folyamatok miatt, megtudjuk mi az aktív remény és megtudjuk azt is, milyen módon lehet enyhíteni a félelmeinken, vagy hogy egyáltalán szükséges e enyhíteni őket.

Viruló Műhely facebook: https://www.facebook.com/virulomuhely
HAHET Natural Lifemanship: https://hahet.hu
Környezeti Társadalomkutatók (ESSRG): https://www.essrg.hu/hu/
Aktív remény tréning (angol): https://activehope.training
Ökopszichológiai Intézet: https://ecopsychology.hu/
Kétté Alapítvány: http://tapasztalati-tanulas-alapitvany.hu/
Pandora Egyesület: http://pandora.org.hu/

Kövessétek a Mondolot
Weboldalunkon: https://mondolo.hu
Facebookon: https://facebook.com/wearemondolo
Instagramon: https://instagram.com/wearemondolo

Elérhetőség:
podcast (kukac) mondolo (pont) hu
info (kukac) mondolo (pont) hu