Thuróczy Bertalan, orvosbiológiai mérnök, író és atléta, arról mesél, hogyan ötvözi a sportot, tudományt és az írást az egészségmegőrzés szolgálatában. A biohacking és az okos eszközök alkalmazásával mindenki számára elérhető közelségbe kerülhet az egészségesebb életmód. Adásunkban megosztja velünk azokat a titkokat, amelyekkel bárki kezébe veheti az egészséges életmód kulcsát. 

Tartalom 

[00:01:00] A biohacking jelentése és alapjai 

[00:02:40] A bioszenzorok szerepe az egészségmegőrzésben 

[00:06:20] Okos eszközök információforrásként 

[00:10:00] A bioszenzorok adatkezelése 

[00:12:00] Berci személyes története 

[00:15:10] Bioszenzoros eszközök használata és orvosi vélemények 

[00:21:40] Életmódváltás és orvosi támogatás 

[00:25:50] A digitális egészségügy jövője és a betegellátásban való szerepe 

[00:33:50] Egyszerű lépések az egészségesebb életmód felé 

Idézetek 

“A biohacking lehetővé teszi, hogy testünk biológiáját ne csak megismerjük, hanem tudatosan is formáljuk.” 

“Az okos eszközökkel szerezhető információ aranyat ér, ha tudjuk, hogyan használjuk fel.” 

“A bioszenzorok használata nem csupán a technológiai újdonságokról szól, hanem arról is, hogy felelősséget vállaljunk saját egészségünkért.” 

“A személyre szabott egészségmegőrzés az, ami igazán különbséget tesz a hosszú és egészséges élet elérésében.” 

Adásainkkal kapcsolatos visszajelzéseiket, kérdéseiket szívesen fogadjuk hozzászólásban, illetve az alábbi közösségi média felületeken! Instagram:⁠ https://www.instagram.com/meditpodcast/⁠ Facebook:⁠ ⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100087464769578 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/medit-podcast/ Anchor: https://podcasters.spotify.com/pod/show/medit-podcast