Mindannyian tapasztalunk fájdalmat, de hogyan is működik ez az érzés? A fájdalom a legjobban úgy értelmezhető, mint rossz érzet, amely fizikai  kellemetlenséget okoz. Riasztórendszerként működik, hogy jelezze  számunkra, ha bizonyos tevékenységeket kerülnünk kell, vagy ha figyelnünk kell egy esetlegesen sérült testrészünkre. A fájdalom tényleges okán kívül sok minden befolyásolja az ezzel kapcsolatos elvárásainkat és tapasztalatainkat, például személyiségjegyeink, korábbi tapasztalataink és a fájdalomról folytatott korábbi beszélgetések. Az, hogy mit érzünk, mind a fizikai érzetektől, mind az elvárásainktól függ: az elvárások néha súlyosbíthatják a fájdalomérzetünket, némi pozitív gondolkodással azonban valóban elérhetjük, hogy kevesebb fájdalmat éljünk át - persze egy bizonyos határig.   

Beszélget: Dr. Szekeres Gergő Péter és Gehér-Herczegh Tünde M.Sc.  
Háttérzene: WinkingFoxMusic via Pixabay