Lélek Koffein Podcast
Lélek Koffein Podcast
Egészség és fitnesz
Mentális egészség
Gyerekek és család
Társadalom és kultúra
Személyes naplók
Pauer Krisztina vagyok a Lélek Koffein Blog alapítója, írója. 2016-ban megálmodtam magamnak egy víziót azzal kapcsolatosan, hogy hogyan és miként szeretnék segíteni az embereknek. A blogom napról-napra egyre népszerűbbé vált és hosszú események sorozata után úgy döntöttem más platformon is megszeretném szólítani az olvasóimat. Szószólója szeretnék lenni az önfejlesztésnek, hiszem, hogy a tanulás, önmagunk folyamatos fejlesztése a legrosszabb helyzetből is képes kihúzni minket.Inspirációt éreztem magamban, hogy egyfajta utat tudjak mutatni olyan elakadt lelkű nőtársaimnak, akik egy-egy életválságuk/ krízisük/ élethelyzetük után nem tudják hova is fordulhatnak.Több platformon szeretném hirdetni a pszichológia, a coaching, a lélektan, a mentális egészség karbantartásának varázslatos erejét.Minden héten hétfő reggel várunk benneteket egy meghívott vendégemmel. Olyan inspiráló nőkkel fogok beszélgetni, akik segíteni tudnak az önismereti utunk megtalálásában. Olvasd a blogom!Hallgasd a Podcastem!Törődj magaddal!Törödj a lelkeddel!Találd meg magad!Várlak benneteket!
Epizódok
71-80 megjelenítése a(z) 101 elemből.
A mai adásban Kollár Annával, self love coach-al beszélgetek. Annával azonnal megtaláltuk a közös hangot és egy igazán érdekes és izgalmas interjút készítettem vele. Csacsogtunk az önszeretet és az önismeret fontosságáról, a coachingról, mint szakmáról, a lélek energiájáról és még a hold pozíciójáról is. Fogadjátok az adást szeretettel!
Olvass tovább
00:00:00
/00:00:00
A Lélek Koffein legfrissebb adásában Király Eszterrel, mentálhigiénés szakemberrel, írónővel beszélgettem.Esztert több, mint 101 ezren követik a közösségi médiában, őszinte, tiszta gondolataival, írásaival, erős görbe tükröt tart mindenki elé.Az írónővel beszélgettünk az érzelmi kommunikáció szintjeiről és révbe érésről, a párkapcsolati krízisekről, az egyedüllét és magány feldolgozásáról, a női önbizalomról, a férfiak szerepéről és a lelki intimitásról is.Hallgassátok az adást szeretettel!https://www.facebook.com/kiralyeszteriro
Olvass tovább
00:00:00
/00:00:00
Ebben az adásban folytatom a beszélgetésemet Dr. Ferenczi Adriennel. Az előző epizódban az első 15 pontot vettük át a 30 napos kihívásból, most pedig folytatjuk. Ha valaki elkezdte a challenget, kérem írja meg nekem. 30 pont, 30 tanács, 30 napos kihívás. Hajrá! Fogadjátok az adást sok szeretettel!
Olvass tovább
00:00:00
/00:00:00
Sziasztok!Újra itt vagyok. Folytatódik a Lélek Koffein Podcast. Indul a 2021-es podcast szériám.Az idei év első vendége Dr. Ferenczi Adri, akivel már a tavalyi évadban is beszélgettem. Adrienn beavat bennünket az életmódváltás titkába, de a vele való beszélgetésem annyira sűrű és tömör lett, hogy úgy döntöttem két részre osztom az epizódot. 30 pontot mutatunk nektek, amely segíthet abban, hogy mind lelkileg, mind szellemileg, mind pedig fizikailag jobban legyetek. 30 pont, 30 tanács, 30 napos kihívás. Hajrá! Fogadjátok az adást sok szeretettel! Ja és kérlek, ne felejtsetek feliratkozni a podcast csatornámra! Köszönöm, puszi!! :-) Kriszta
Olvass tovább
00:00:00
/00:00:00
A Lélek Koffein Podcast utolsó adventi adásában én mesélek egy picit.Lezárom a 2020-as podcast évadot és szeretném nektek megköszönni, hogy ilyen sokan velem vagytok, olvassátok a blogomat és hallgatjátok az interjúkat.Mindannyiunk számára ez egy nagyon kemény és megrázó év volt, így bízom benne, hogy a két hetente jelentkező adásaimmal tudtam egy pici pozitív energiát adni Nektek.Hallgassátok szeretettel az utolsó adventi adásomat és mindenkinek sikeres és boldog új évet kívánok!
Olvass tovább
00:00:00
/00:00:00
A második adventi adásomban, Domján Áronnal agykontroll oktatóval beszélgetek. Már nagyon régóta szerettem volna az agykontrollal kapcsolatban egy interjút készíteni és most így karácsony előtt- szerintem a legjobb időszakban- sikerült is Áronnal felvennünk egy adást. Az epizódban hallhattok az agykontroll technikáról, az elcsendesedés, befeléfigyelés művészetéről, a karácsonyra való hangolódásról és az interjú végén egy szuper relaxációs technikát is megosztunk veletek. Hallgassátok és használjátok egészséggel, szeretettel!
Olvass tovább
00:00:00
/00:00:00
Az első adventi adásomban Kozma- Vízkeleti Dánielt hallhatjátok. Dániellel már tavasszal készítettem egy interjút és a nagy sikernek köszönhetően úgy döntöttem a ünnepeink lélektanával kapcsolatban újból vele szeretnék beszélgetni.A család-pszichoterapeutával a karácsonyról, a meghitt pillanatokról, a felgyorsult világunkról és az ünnepeink átalakulásáról beszélgettünk.Fogadjátok az adást szeretettel és áldott várakozást kívánok mindenkinek!
Olvass tovább
00:00:00
/00:00:00
A mai adás számomra igazán különleges. Beszélgetőpartnerem az egyik legjobb barátnőm, Rátonyi Kriszta az MTVA legnépszerűbb műsorvezetője.Krisztával 15 éves korunk óta ismerjük egymást és még nekem is furcsa volt, hogy egy podcast adás keretein belül csacsogunk.Egy-egy pohár bor mellett nevettünk, nosztalgiáztunk, lelkiztünk és mély témákat érintettünk.Fogadjátok az adást sok szeretettel!
Olvass tovább
00:00:00
/00:00:00
A mai adásban, Máté Borókával, vegán pszichológussal beszélgetek. Borót a saját otthonomba invitáltam és egy kellemes kávé mellett beszélgettünk az önismeret kérdéseiről. Boró életszemlélete, kedvessége, figyelmessége és az emberekhez való kapcsolódása nem mindennapi.Szenvedélyesen kutatja és tanulja is az erőszakmentes kommunikáció alapelveit és gyakorlati lehetőségeit, munkája során szeretettel használja és tanítja is ezeket.Boró mesélt nekem a vegán táplálkozásról a hivatásútjáról, az önismeret szeretetéről és a pszichológia rejtelméről.Fogadjátok az adást nagyon sok szeretettel!
Olvass tovább
00:00:00
/00:00:00
A mai adásban Czukor- Szabó Anettel beszélgettem a Szeretest projekt egyik megálmodójával.Miként hat a testünkre az állandó stressz, a lélek állapota? Milyen következménye lehet annak, ha nem tudjuk szeretni a testünket, elfogadni önmagunkat?Hogyan szerethetjük azt, akit a tükörben látunk?Anettel ezekre a kérdésekre is kerestük a választ a beszélgetés során. Anett mesélt a saját gyermekkoráról, az önelfogadásról, az önszeretet pszichológiájáról és a Szeretest projektről, amit minden nőnek szívből ajánlok.Fogadjátok a beszélgetést sok szeretettel!
Olvass tovább
00:00:00
/00:00:00