A mai adást is nagyon vártam már, hogy publikálhassam. Ortutay- Kovács Eszterrel beszélgettem a “Mat on the Moon” alapítójával.Esztivel kiültünk a Városligetbe beszélgetni, s amíg a lányom ugrabugrált a téren, addig mi egy szuper podcast adást vettünk fel. Eszter küldetése szerint a Mat on the Moon azért jött létre, mert biztosan tudjuk, hogy a megfelelő eszközökkel és támogatással fenntarthatóan fejlődhetünk, miközben egészségesebbé válik a testünk, nő a teljesítményünk és békét közhetünk az elménkkel. Hihetetlen jó hangulata volt az egész délutánunknak, reméljük nektek is tetszeni fog ez az epizód! :) Fogadjátok az adást szeretettel! Bővebben: https://matonthemoon.com/rolunkhttps://lelekkoffein.hu/

Útnak indítom a Lélek Koffein őszi podcast epizódjait.Bő egy hónappal ezelőtt az instagram felületemen megkérdeztem kivel készítsek interjút és nagyon sokan írtátok Bagi Renáta nevét.Még aznap leszerveztem Renivel egy interjút, akivel úgy érzem nagyon hamar megtaláltuk a közös hangot. Reni energiája, ereje, őszintesége lebilincselt és szerintem borzasztóan motiváló beszélgetést hallhattok tőlünk.Reniről röviden: pszichológiát tanult, dolgozott, férjhez ment, gyereket szült, elvált, s közben céget alapított, újra férjhez ment, ismét gyereket szült, legyőzte a mellrákot, majd a rendelőjét és a klienseket a cégvezetésre cserélte, most pedig újból babát vár és mellette saját vállalkozásait irányítja.Szóval érdemes lesz ezt az adást is meghallgatni, inspirálódjatok, töltődjetek és fogadjátok az epizódot szeretettel.

Régen posztoltam. Meg van ennek is az oka. Picit visszavettem a közösségmédiából és nem tagadom ez igazán jó érzés. Sok új szokást vezettem be az életembe, ami kitölti a mindennapjaimat, - örömmel beszámolok majd róla, csak még ízlelgetem őket, illetve csak akkor szeretnék írni ezekről a dolgokról, ha tényleg sikeresen beletudtam applikálni a mindennapjaimba- nem beszélve az új munkámról, ami igazán nagy kihívás, de eddig imádom, élvezem, hajt, éltet, lubickolok benne. Még az elején járok, de olyan erőt és motivációt érzek, amitől minden sejtem buzog. 🤗A tegnapelőtt este végre sikerült felvennem egy solo podcast epizódot, amit fogadjatok nagy szeretettel. Megígértem nektek nyár elején, hogy jövök mimimum kettő solo epizóddal a leállás alatt is, nos, próbálom tartani, most végre publikáltam az elsőt. Furcsa volt. Furcsa és egyben nem éppen komfortos magamban beszélni. Egyedül, csendes nyugalmamban vettem fel az adást. Kiültem a teraszra este 21.00-kor és beszéltem a mikrofonba. Egy gyógynövény tea társaságában, amit mostanában szoktam esténként lefekvés előtt elkortyolgatni. Arra törekedtem, hogy valami értékeset is megosszak veletek, így ebben az adásban több általatok feltett kérdésre is válaszoltam, illetve meséltem egy picit magamról, a nyaramról, az új struktúrával ellátott Lélek Koffein Podcastről. Hatalmas kiváltság és megtiszteltetés számomra, hogy megoszthatom veletek ezeket a bölcsességeket adó beszélgetéseteket, melyeket nagyon inspiráló emberekkel folytattam, itt a podcasten keresztül. A Lélek Koffein egy óriási nagy “szerelem projekt” nekem, így a célom az epizódokkal az, hogy minden egyes interjúmban halljam azt a rövidke mondatot, gondolatot amivel jobbá tehetem a ti és az én életemet is. Amivel többek, jobbak, értékesebbek lehetünk. Egymástól tanulhatunk, fejlődhetünk. Ezt imádom a munkámban, hogy minden egyes emberi kapcsolódás által több leszek. Ezt Oprah olyan csodálatosan megfogalmazza: “Mindnyájan ugyanazt keressük. Mindenkinek ugyanaz a vágya, hogy emberi lényként a legjobb, legigazabb kifejeződést valósítsa meg.”Fogadjátok szeretettel és élvezzétek még egy picit a nyarat!K.,

Szép napot mindenkinek, köszöntelek benneteket a Lélek Koffein különleges adásában.A megszokottól eltérően most szombaton teszem közzé ezt a beszélgetést, mert egy extra epizóddal készültem Nektek. Az előző interjúm intrójában említettem is, hogy lesz egy-két meglepi a nyár folyamán.Fukszius Ágnessel az eMAG kereskedelmi igazgatójával beszélgettem.Régóta terveztem egy olyan adást, amelyben a vásárlási szokásokról kérdezhetem interjúalanyomat.Olyan kérdésekre kerestem a választ, hogy a pandémia mennyiben változtatta meg a vásárlási attitüdünket, mennyire hatott lelkileg a covid az online térrendszerre, illetve őszinte leszek veletek rettenetesen érdekelt, hogy mégis, hogyan működik egy nagy multivállalat logisztikai rendszere, azaz a lelke.Fogadjátok a beszélgetést szeretettel!Az Lélek Koffein adását támogatta az eMAG.printerjú #emag #lélekkoffein

Sziasztok!Az évad utolsó interjúját hallhatjátok. Nyáron 1-1 szoló adást tervezek, mesélek majd magamról, az utazásaimról, és egy-egy különleges epizód meglepetés is érkezik. Nyáron muszáj egy picit pihennem, viszont nem szeretnék egy teljes szünetet tartani, így úgy döntöttem, hogy a Lélek Koffein Podcast vakációja alatt is szeretnék veletek kommunikálni. Nehéz elszakadnom ettől a mikrofontól, s szoló epizóddal olyan ritkán jelentkezem, így bár nem ígérem, hogy két hetente lesz adás, de havi 1x, ebben a 2 hónapos leállásban mindenképpen megpróbálok bejelentkezni. Úgyis annyira sokan kértétek, hogy meséljek egy picit magamról.Ősztől sok egyéb más meglepivel készülök a podcast terén, de ezek még csak álmok, majd igyekszem őket megvalósítani.Node az adás...A mai epizódban a szépségápolás és az önismeret egységéről fogok beszélgetni Bulgakova Anfisával.Egy teljesen más szemszögből próbálom megmutatni az önismeret fontosságát. Sosem volt még olyan epizódom, ahol a szépségápolást keverem a önszeretettel. Most megpróbálkoztam vele, s egy nagyon érdekes beszélgetés alakult közöttünk.Arcjóga, öngondoskodás, önismeret, lélek, coaching, női szépség megélése. Szóval nagyon vegyes a portfólió.Hallgassátok ítélkezés mentesen, szeretettel! 💞☕️

Sziasztok!Köszöntelek benneteket a Lélek Koffein legfrissebb adásában. Nagyon köszi, hogy ezt az epizódot is meghallgatjátok.Picit rendhagyó lesz, mert most nem egy segítő- szakemberrel fogok beszélgetni, hanem a médiából választottam egy olyan hölgyet, akinek a lelkére voltam kíváncsi.Nyári Diát sokan ismerhetik. A színész, anyuka most olyan kérdésekre reflektált, amelyeket nem minden platformon oszt meg a követőivel, rajongóival.Diának a lelkére, önismeretére voltam első körben kíváncsi. :-)Fogadjátok az adást szeretettel.Várlak benneteket a közösségi felületeimre is!Facebook: https://www.facebook.com/lelekkoffeinInstagram: https://www.instagram.com/lelekkoffein/

Sziasztok!Nagyon köszönöm a sok übercuki visszajelzést a podcastre, munkámra, el sem hiszitek mennyire jól esik. Persze, mostanában mindig így kezdem az intromat de hol máshol kommunikáljak, ha nem itt?!Várlak benneteket a közösségi felületeimre is, instán, facebookon is megtaláltok.A mai nap egy szuper témát hoztam nektek. Egyed Brigivel, jógaoktatóval beszélgetek.Állítása szerint a jóga a legnagyobb ajándék, amit az élettől kapott.Brigit mindig is érdekelte, hogy mi van a látható világon túl.Azon a nyáron, amikor életében először igazán találkozott önmagával, megérkezett szívébe az a bizonyosság, hogy a jógát szeretné másokkal is megosztani.Szeretné megmutatni a világnak azt a csodát, ami a jóga valójában.Én pedig szeretném nektek bemutatni Brigit, aki mindannyiunk életébe csodákat hoz ezzel a beszélgetéssel.Ölelés,KrisztaBrigit itt találjátok: https://www.facebook.com/nirvanaonlinejogaLélek Koffeint pedig itt: FB: https://www.facebook.com/lelekkoffeinINSTAGRAM: https://www.instagram.com/lelekkoffein/

A mai adásban Knapek Évával, klinikai szakpszichológussal beszélgetek.Évivel a közösségi felületen ismertük meg egymást és a szakmaisága, hivatástudata teljesen elvarázsolt.Kettő nehezebben emészthető lelki-témát választottam mára és ez nem más, mint a nárcizmus, azaz a nárcisztikus személyiségzavar, illetve a társfüggőség.Komoly, lelki topik, bízom benne sokatoknak választ ad majd jó pár élethelyzetre.Fogadjátok az adást szeretettel!

A mai adásban Ruff-Kiss Ágnessel, beszédtechnika tanár, beszédtrénerrel készítettem interjút. Izgalmas volt, hiszen tudnotok kell Ági az én beszédtechnika tanárom is.Hivatása, hogy segítsen a kommunikációs tartalom megfelelő megszólaltatásában.Beszédtanárként azt vallja, hogy a beszéd személyiségünk egy része, ezért van jelentősége annak, mennyire hitelesen és pontosan fejezzük ki magunkat.Fontosnak tartja a beszédképzést, mely hozzájárul a kommunikáció eredményességéhez, miközben alakítja az önismeretet és a személyiséget.A hatékony kommunikációhoz elengedhetetlen a megfelelő önismeret, hiszen az ember csak azt képes szabályozni, amit ismer.Fogadjátok az adást sok szeretettel!

A mai adás egy extra különleges epizód lesz. Sokan tudjátok, sokan nem, de coachként is dolgozom és egy csodahelyet szerettem volna nektek bemutatni Zugló szívében. Elfogult vagyok persze.Miért is ne lennék az, hiszen végre találtam egy olyan közösséget, ahol igenis számít a lélek. Ahol számít, hogy nem csak a tested, de a szellemed is jól legyen.A FlowZone egészségközpontban életviteli-, étrend– , testsúly szabályozó tanácsadással, shiatsu, Access Bars, migrénes fejmasszázs kezelésekkel, Lomi Lomi és svéd masszázzsal, női jóga foglalkozásokkal és folyamatosan bővülő szolgáltatásokkal várják a kedves vendégeket, akik eldöntötték, hogy itt az ideje helyreállítani a testi-lelki egészséget, változtatni az élet problémás területein. Az epizódban majdnem minden szolgáltatást érintünk, érdemes meghallgatni,s tényleg őket kipróbálni!https://flowzone.hu/