új rovattal jelentkezem. ez itt az instant KV (kérdések és válaszok), amiben a bátor hallgatók egy konkrét problémája kapcsán igyekszem hasznos tanácsot adni.

írj te is, ha van kérdésed: https://halottnakacoach.blog/contact/

és csatlakozz a podcast közösség privát fb csoportjához, hogy ne maradj le semmi jóról!

https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/ 

ismered azt a viccet, hogy "két coach beszélget a parkban"?

a vendégem Ur Anita az örömterv blog szerzője, coach. a felvétel 2019. júliusában készült az orczy parkban, ahol egy pléden ücsörögtünk és a bizonytalan jövőről, illetve a külföldre költözésről, a változás tudatos megéléséről beszélgettünk. Anita három kisgyerekkel megy norvégiába a férje után, ahol teljesen más körülmények között fognak élni, mint amit eddig megszoktak. 

mennyire lyukas a suszter cipője? hogyan költözzünk más országba?

ez ma mind kiderül.

Anita blogja: https://oromterv.blog.hu/

csatlakozz a haC podcast zárt fb csoportjához, hogy ne maradj le semmiről! https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/

további info: https://halottnakacoach.blog/bemutatkozas/

ha tetszett az adás, akkor kérlek értékeld jó sok csillaggal az itunes-on, vagy ahol hallgatod! köszönöm

az adás vendége egy volt kliensem Kata, aki részletesen elmesélni, hogyan próbálta meg kétszer is kioltani a saját életét fiatalabb korábban. megtudjuk, hogyan jött ki a gödörből miközben átbeszélem vele, hogy milyen különbségeket tapasztalt a korábbi pszichoterápiás kezelései és a velem végzett coaching között. mégis melyik folyamat miben tud segíteni? mikor hová érdemes fordulni? ezekre mind választ kapsz ma.

adásnapló:

• londonba költözés 24 évesen
• egyszerre két egyetem végzése 2 országban, plusz meló
• szakítás az államvizsga előtt
• öngyilkossági kísérlet, bulimia
• depresszió
• antidepresszáns, terápia, csoport terápia
• coaching vs terápia
• a változás
• hipnoterápia, CBT
• meditáció, mindfulness, séta

további részletek a coachingról: https://halottnakacoach.blog/2019/08/07/a-munka-orome/

csatlakozz a haC podcast zárt facebook közösségéhez, hogy nem maradj le semmiről! https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/

alapvetően a tartalomkészítőkre nehezedő nyomásról akartam Csorba Dánielt, a  vloggert kifaggatni, de végül elég sok egyéb témát is kiveséztünk a  pánikbetegségtől az értékesítésig.

az 50 perces interjú után még egy órát elbeszélgettünk barátilag,  műsoron kívül. persze rájöttünk, hogy az igazi világmegváltás akkor  történt, amikor már nem forgott a felvétel. vagy esetleg mégis sikerült  valahogy megmenteni a legjobb részt? hallgasd végig és kiderül!

linkek:

https://csorbadaniel.com/

Csédé youtube csatorna

az kiemelt video

Barabási László könyve: A képlet

csatlakozz a haC podcast zárt közösségéhez, hogy ne maradj le semmi jóról!

https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/

további részletek: https://halottnakacoach.blog/bemutatkozas/

[15 PERC HÍRNÉV] a műsorkészítő is végre elmeséli a saját történetét

linkek:

tényleg hülyék a svédek?

24.hu interjú

borovitz tamás

haC a facebookon

további részletek:  https://halottnakacoach.blog/andras/ 

amikor teljesen kiégve, az életközepi válságom csúcsán pszichológushoz fordultam, akkor a nagy kérdésem a következő volt: 

- velem van a gond vagy a környezetemmel? 

valójában tudtam, hogy mindkettővel, de kíváncsi voltam az arányokra. ha velem van a baj, akkor hiába megyek el egy másik munkahelyre dolgozni vagy költözök külföldre, ugyanúgy szarul fogom érezni magam. önmagam elől nem menekülhetek.

felnőttünk, miénk a felelősség. mihez kezdünk most? továbbra is megteszünk mindent azért, hogy a környezetünk elfogadjon minket, miközben ehhez arra van szükség, hogy elnyomjuk a legbensőbb vágyainkat, hogy letagadjuk az ösztöneinket, hogy eltemessük a valódi egyéniségünket?

ha segítségre van szükséged a változtatáshoz, akkor olvass tovább itt:  https://halottnakacoach.blog/andras/ 

adásnapló: https://halottnakacoach.blog/2019/08/07/a-munka-orome/

csatlakozz a podcast közösséghez itt:  https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/ 

ez nem egyszerűen a 4. epizód ismétlése, mert 1:19-nél Józsi elmeséli, hogy mi történt vele az eredeti interjú óta eltelt fél évben.

linkek: 

Józsi oldala: https://heyheyjo.com/

https://halottnakacoach.blog/2018/12/20/hac-podcast-004-whats-the-whole-point-deak-joszef/ 

haC podcast zárt facebook csoport:  https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/ 

további részletek, kontakt:  https://halottnakacoach.blog/andras/ 

meghívtak magyarország első számú női podcastjába, ahol elmeséltem, hogy miért csinálom a halottnak a coach-ot, mi motivál. jót beszélgettünk arról is, hogy miért fontos beszélnünk az érzelmeinkről, a nehézségeinkről – még akkor is, ha netán férfiak volnánk… 

linkek:

szempillantás podcast

itt az ingyen letölthető hálanaplóm

haC facebook zárt csoport   

további részletek:  https://halottnakacoach.blog/andras/ 

van olyan élethelyzet, amikor egy “biztos” multis állás jelentené a megváltást a hosszú szenvedés után. például a mai vendégem Viktoré. az ő története betekintést enged a 2010-es évek végének vidéki magyarországába, a közmunka programba és a magyar kkv-k életébe és az általa tapsztalt vezetői kultúrába. 

elég erős szocio lett az anyag, nem feltétlenül szívderítő történet, de ha azt értékeled, hogy mid van és nem azt nézed, hogy mi hiányzik, akkor ebben is lehetsz elégedett az életeddel…

csatlakozz a podcast közösséghez, hogy ne maradj le semmiről!  https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/ 

ha többet akarsz tudni rólam és arról, hogyan és miben segíthetek neked klikk! https://halottnakacoach.blog/andras/ 

 adásnapló:

• egy kiégett 43 éves 3 gyermekes anyuka brüsszelben 
• egyszerre család, karrier és tanulás - mennyire tartható ez? (semennyire)
• workaholizmus, gig economy, eu bizottság
• az álommeló és a nagy csalódás
• kiégett pszichopata főnök és lelki terror a munkahelyen 
• krízis és megküzdés - mit tegyünk ilyen esetben?
• hogy működik a  jogorvoslat brüsszelben?
• összecsaptak a hullámok Kata feje fölött, kiégés - pszichoterápia
• karrierválság - merre van az előre?
• meddig tartható a folyamatos túlterheltség?
• belső és külső elvárások
• mennyi az egyenlő munka egy házasságon belül a férfi és a nő között?
• szembesítés
• önmegvalósítás anyaként
• varázslat
• önismeret
• útravaló

csatlakozz a podcast közösséghez, hogy ne maradj le semmiről!  https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/ 

ha többet akarsz tudni rólam és arról, hogyan és miben segíthetek neked: https://halottnakacoach.blog/andras/