halottnak a coach bán andrással
halottnak a coach bán andrással
"garantált világmegváltás kb. 1 órában" a coach beszélget szakértőkkel, hétköznapi hősökkel vagy éppen önmagával arról, hogy egy munkahelyi válság, egy magánéleti krízis hogyan teremthet lehetőséget a fejlődésre, az újrakezdésre? fő témák: munkahelyi stressz, mentális egészség, kiégés, szervezeti pszichológia, önismeret vendégeim élettörténete inspirációt adhat neked is a változtatásra. host: bán andrás - employee wellbeing expert, coach web: halottnakacoach.hu | banandras.com közösség: https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach csatlakozz és iratkozz fel!
Epizódok
Emilie lányunk kb. 5 éves kora óta minden este ezzel búcsúztatja a napot. nagy öröm számomra, hogy már követeli a szertartást, teljesen beépült az életébe. remélem ez a gyakorlat később is hasznára fog válni!
próbáld ki te is a gyerekeiddel vagy esetleg magadon!
garantált chill pill
csatlakozz a podcast zárt hallgatói közösségéhez a facebookon exkluzív tartalmakért!
ebben az adásban 2 epizódra is elég történetet kaptok. Linda országot váltott (többször is: UK, Luxembourg, Magyaro., UK), életmódot váltott (30 kg fogyás ketogén diétával), gyógyitja magát a PCOS nevű hormonális betegségéből és a karrierjét is teljesen új irányba fordította.
ha inspirációt szeretnél a változtatáshoz, akkor jó helyen jársz. az első fél órában a külföldre költözésről beszélgetünk. a 32. percnél terelődik a szó a betegségre, és az életmódváltásra. a végén pedig a világmegváltás garantált!
“3 days after my 35th birthday I woke up and decided to start a diet. It was exactly 1000 days ago today. Even now I’m not entirely sure what makes me keep going, where the strength comes from if at all.
During this journey I changed my job, the content of my kitchen, my daily and workout routine, my mindset, my approach to life. The journey has been full of ups and downs on a physical as well as on a mental level. I’m outgrowing old habits, replacing them with healthy ones. I’m growing and glowing. I lost 30+ kgs and put some back on, only to lose them again. I’m now constantly maintaining my weight and according to my plan more weightloss will follow. However, it’s only recently that I started to see the change myself, when I happened to accept that I’m worthy. When I said no more and put myself first no matter what. “The road it may be lonely, just because it’s not paved. It’s good for drifting, drifting away.”
Each day is challenging and regardless the fact that I show certain but mainly the positive aspects, it is a freaking rollercoaster. But I have no fear. I’m still here and this change is built to last (just like Pearl Jam).
Although I learned to understand that I’m doing this by myself and for myself, I thank you all for being part of it. Spread the love 💕” - Linda aka. insidejob_today @instagram
linkek:
a PCOS hormonális betegségről bővebben
--
csatlakozz a hallgatói közösséghez az fb privát csoportjában!
blog és coaching: halottnakacoach.hu
a call girl című dokumentarista színházi előadás témája: Mészáros Piroska elvesztette a szerződését a nemzeti színházban és egy évnyi sikeres szabadúszó lét után kiapadtak a szerepek. pénzre volt szüksége, ezért elment részmunkaidőben egy call centerbe dolgozni. 9 hónapig bírta csak, de annyira mély hatást gyakorolt rá ez a számára teljesen idegen multinacionális céges környezet, hogy egy színdarabot írt belőle.
adásnapló:
- autópálya a nemzetibe
- hiátus
- szublimáció
- családállítás
- kellett a pénz!
- hogyan lehet olyan munkát találni, ami mellett kreatív maradhat az ember és flexibilis?
- a Call center az mi?
- csapatszellem a multiban
- vidékiek vs pestiek (vigyázat! a nyugalom megzavarására alkalmas kirohanás)
- multis furcsaságok
- megölte-e Piroska lelkét a multi?
- így változott a szenvedés alkotássá: dokumentarista színház
linkek:
stockholmi magyar BeKa színház call girl - dokumentarista színdarab
Piroska a social mediában:
halottnak a coach a weben:
csatlakozz a podcast privát facebook csoportjához, ahol exkluzív tartalmakat és egy fantasztikus támogató közösséget találsz!
AJÁNLÓ egy hallgatói kérdésre válaszolva:
"pontosan mi a bajod Tim Ferriss-szel? 
csatlakozz a hallgatói közösséghez az fb privát csoportjában!
blog és coaching: halottnakacoach.hu
inspiráció/könyv:
Popper Péter: A belső utak könyve
Dr. Máté Gábor: A test lázadása
Jason Fried, DHH: It Doesn’t Have to be crazy at work
Esterházy Péter: Harmonia Caelestis
Robert Merle: Két nap az élet
Kurt Vonnegut: bármi/minden
podcast:
Esther Perel - where should we begin
the clash podcast (spotify exkluzív)
biz:
magyar:
"hate the sin, love the sinner" - egy fegyveres rablás története elsőkézből, valamint annak szociológiai háttere brazíliában. milyen a favelák világa belülről? Lea történetéből kiderül.
elviszlek benneteket a hanghullámok hátán rio de janeiro-ba, ahol egy ott élő digitális nomád honfitársunk mesél a kalandos életéről.
ha azt hitted, hogy csak a multiban lehet kiégni, akkor Lea története sok meglepetést fog okozni neked. az instagram-kompatibilis élete, az egyéves dél-amerikai utazgatás, a folyamatos pörgés és bizonytalanság bizony kikezdte az ő mentális egészségét is. nem minden arany, ami fénylik...
[tanácsadás] ebben az adásban megtapasztalhatod, hogyan dolgozom, amikor valaki tanácsadásért fordul hozzám. Kristóf 47 éves, három éve él UK-ban a feleségével és 3 gyermekükkel. nagyon kellemes munkahelye van, de nem bír a vérével és saját vállalkozása beindításán töri a fejét. a baj csak az, hogy már egyszer nagyon csúnyán megégette magát Magyarországon, amikor az általa alapított cég túl nagyra nőtt.
érdemes eldobni a biztos jót egy bizonytalan még jobbért? mennyivel kockázatosabb külföldön saját bizniszt alapítani? mekkora a felelősség egy családapán? kell-e mindig több? miért?
próbáltam segíteni Kristófnak megtalálni a választ ezekre a kérdésekre. érdekes végeredménnyel zárult a konzultáció.
hallgasd meg és írd meg kommentben, mit gondolsz az esetről az adáshoz kapcsolódó blogbejegyzés alatt vagy a podcast zárt facebook csoportjában! #döntetlen
csatlakozz a hallgatói közösséghez az fb privát csoportjában!
2019. nyarán a Magyar Tudományos Akadémia Közgazdaság- és Regionális Tudományi Kutatóközpontja készített velem interjút a svéd bizalmi társadalomról.
a nagyszabású kutatás témája: a társadalmi tőke
egy hallgatói kérdést válaszolok meg ebben az epizódban: "vezetőként mit tettél a beosztottaid kiégése ellen? van, amit ezzel kapcsolatban ma máshogy csinálnál?"
csatlakozz a hallgatói közösséghez az fb privát csoportjában!
blog és coaching: halottnakacoach.hu
- mi egy vezető valódi feladata?
- milyen egy munkafüggő főnök?
- mi a legjobb teambuilding?
- mik a legnagyobb vezetői hibák?
- kiből lesz jó vezető és hogyan?
- mit tudsz tanulni egy jó főnöktől? és egy rossztól?
- mi a különbség a női és a férfi vezetők között?
- a kultúrák találkozása
a mai adásban ezt mind megfejtjük vendégemmel, Boros Hédi topmenedzserrel.
a privát fb csoportunkban kommentben meséld el a saját tapasztalataidat!
https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/
kontakt: https://halottnakacoach.blog/contact/