halottnak a coach bán andrással
halottnak a coach bán andrással
"garantált világmegváltás kb. 1 órában" a coach beszélget szakértőkkel, hétköznapi hősökkel vagy éppen önmagával arról, hogy egy munkahelyi válság, egy magánéleti krízis hogyan teremthet lehetőséget a fejlődésre, az újrakezdésre? fő témák: munkahelyi stressz, mentális egészség, kiégés, szervezeti pszichológia, önismeret vendégeim élettörténete inspirációt adhat neked is a változtatásra. host: bán andrás - employee wellbeing expert, coach web: halottnakacoach.hu | banandras.com közösség: https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach csatlakozz és iratkozz fel!
Epizódok
adtam egy kis infot az RTL klub fókusz című műsorába. szerkesztő: Kilyén Tamás
a műsor megtekinthető itt: https://rtl.hu/rtlklub/fokusz/mit-is-jelenet-a-nyajimmunitas-es-miert-kiserleteznek-vele-a-svedek
social media, kontokt és minden más: https://linktr.ee/bandirepublic
[ajánló] ez itt a bezzeg a svédek!? podcast 4. epizódja ízelítő jelleggel.
eredeti bejegyzés: https://bezzegasvedek.wordpress.com/2012/06/02/szobafogsag-oktato-jelleggel/
iratkozz fel, értékeld sok csillaggal és szép szöveggel az itunes-on!
csatlakozz a bezzeg a svédek!? zárt facebook csoportjához, hogy ne maradj le semmi jóról!
spotify: https://tinyurl.com/bezzega
itunes: https://tinyurl.com/bezzega-apple
google podcasts: https://tinyurl.com/bezzega-google
Anita (akit a 10. epizódból ismerhettek) fél éve költözött haza a családjával 11 év stockholmi élet után budapestre.
a koronavírus-járvány szemszögéből beszélgettünk a fordított kultúrsokkról, a változásról és az alkalmazkodásról.
adásnapló:
- milyen a fordított kultúrsokk 11 év stockholm után hazaköltözve?
- az első fél év benyomásai budapestről
- a terhesgondozás magyarországon és svédországban
- hogyan hat a magyar politikai helyzet a hazaköltözőkre?
- ki lehet-e zárni a politikát egy magyar hétköznapjaiból?
- a svéd vagy a magyar kormány kezeli-e jobban a koronavírus-járványt?
- hogyan lehet jól kijönni ebből a válságból?
- milyen kihívások vannak a karanténban kisgyerekkel?
- hogyan gondoskodik magáról Anita a nehéz időkben?
- információs diéta
- félelmek, szeparáció
- hol szeretnéd végigélni a járványt? svédországban vagy magyarországon?
- ezt gondoljuk a recesszióról és a világgazdaságról
- a kényszerű minimalizmus és a fogyasztás
- slow life és tudatosság
- a járvány hatása a bolygóra
- mit tesz a jó cégvezető a válságban?
- jövőbe tekintés és bizakodás
linkek:
socal media, kapcsolat és minden más:
iratkozz fel a haC podcastra és értékeld sok csillaggal meg szép szavakkal az ituneson!
mi a helyzet münchenben és környékén? hogyan telnek a hétköznapok egy erdei óvóbácsiéknál három waldorf iskolás gyerekkel otthon a karanténban?
Zoli elmeséli.
social media, kontakt és minden más:
Szabó Vivien pszichológussal beszélgettem a svéd helyzetről, a csorda immunitásról, a tesze-tosza döntéshozatalról, home officeról, szorongásról és karanténról.
fogadjátok szeretettel!
kontakt, social media és minden más:
Ur Anitával beszélgettem (haC 26. epizód) arról, hogy mi a helyzet náluk a koronavírus-járvány alatt?
kontakt, social media és minden más:
Kulhay Eszter pszichiáter barátommal beszélgettem a küföldön élő magyarok egzisztenciális és egyéb szorongásairól a koronavírus-járvány kapcsán kialakult helyzetben. az első 5 percben a skype hangminősége épp csak elviselhető, de utána kitisztul a kép. érdemes végighallgatni, mert sokat segít az adás a szorongás feloldásában.
rendkívüli adás a rendkívüli időkre. téma: hogyan ne őrüljünk meg az izolációban? vendégem Kalmár Alexandra (haC korábbi vendége - 3. epizód) és Ónodi Ági (haC korábbi vendége - 5. epizód) a Hordozóházból.
összeszedtem a gondolataimat azzal kapcsolatban, hogy szerintem milyen változásokra van szükség a globális járvány kapcsán és hogy miképpen tudunk vigyázni a mentális egészségünkre ezekben a nehéz időkben.
link:
Koronavírus-szorongás: mit tehetünk a mentális egészségünk érdekében?