halottnak a coach bán andrással

csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz!

minden egy helyen: banandras.hu

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

csillagmajor ökofarm facebook oldal

Olvass tovább

00:00:00

/

00:00:00

Letöltés

065. reneszánsz élet az ökofarmon

vendégeim eszter és sebestyén gazda lovasberényből. ők a csillagmajor ökofarm megálmodói és tulajdonosai, akik eléggé küzdelmes utat jártak be ahhoz, hogy kialakíthassák a hétköznapitól eltérő életüket.

eszter gyárilag festőművész, sebestyén pedig bölcsész, aki a multik világában edződött sokáig.

fogadjátok az ő inspiráló történetüket sok szeretettel!

linkek:

festő blog: https://gyalogeszter.blogspot.com/
természetes festős insta oldal: https://www.instagram.com/whitechairshop/
szappanok: http://mildeszappan.blogspot.com/

------------------------------------------------------

halottnak a coach blog

csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz!

minden egy helyen: banandras.hu

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

https://www.getclockwise.com/blog/is-employee-surveillance-a-good-idea-during-wfh

Olvass tovább

00:00:00

/

00:00:00

Letöltés

064. munkahelyi megfigyelés és bekódolt bizalmatlanság

sokan már évek óta nemzetközi virtuális csapatokban dolgoztak (én is), viszont rengeteg cég a covid miatt szembesült azzal, hogy azonnal és a szándékaink ellenére vagy hiányában át kell állni remote work-re. 2020 derekán az amerikai munkaerő fele dolgozott otthonról az MIT felmérése szerint.

az a helyes megoldás, hogy az irodai életet egy az egyben lemásoljuk az online térben? egyáltalán lehetséges ez? milyen megfigyeló szoftverek vannak és azok működése milyen hatással van az alkalmazottakra?

az accenture friss felmérése szerint a cégvezetők 62% nyilatkozott úgy, hogy az alkalmazottak munkavégzésének megfigyelését végző technológiákat alkalmaznak.

a cégvezetők szerint a cél a produktivitás növelése és az izoláció negatív hatásainak a csökkentése. az alkalmazottak viszont arra panaszkodnak, hogy a megfigyelés még inkább megnehezíti a személyes és a munkahelyi élet elkülönítését.

van ahol 5 percenként screenshotot készítenek és van olyan program ami percenként kategorizálja az éppen használt appokat, hogy az produktív-e vagy sem? monitorozzák az emaileket, chateket és hogy mennyit gépelsz, hogyan mozog az egér?

vendégem Deák József designer

ezekről beszélgettünk:

távmunka (WFH) trendek
megfigyelési szoftverek
milyen egy jó cégnél otthonról dolgozni?
hogyan figyeljünk a mentális egészségünkre a az otthoni munka alatt?
mit jelent a produktivitás egy kreatív szakmában?
a biztos recept a kiégéshez
alkalmatlan vezetők
a WFH előnyei és hátrányai
hogyan néz ki az irodai munka jövője?

forrás, linkek:

https://www.washingtonpost.com/technology/2020/04/30/work-from-home-surveillance/

054. felhasznált felhasználók, elrontott internet

csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz!

minden egy helyen: banandras.hu

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

Nyolc évet is kaphat a taxisofőr, aki bekokainozva okozta a volt NB I-es futballista halálát

Olvass tovább

00:00:00

/

00:00:00

Letöltés

063. tragédia, gyász és fejlődés | dr. Köves Alexandra

vendégem dr. Köves Alexandra ökológiai közgazdász, a corvinus egyetem docense, a zöld egyenlőség podcast alapítója. ebben az epizódban nem a fenntarthatóságról lesz szó, hanem egy szörnyű tragédia feldolgozásáról.

2020. februárjában Szandra egy tragikus balesetben elvesztette a férjét. a baleset 1 éves évfordulóján a halottnak a coach podcast adásában ad számot a saját gyászmunkájáról, megéléseiről és fejlődéséről.

érdekes hallani, ahogyan a társadalomtudós is szóhoz jut ebben a nagyon személyes hangvételű traumafeldolgozásban.

végtelenül intim, mély és különleges epizód ez. rettenetesen hálás vagyok a vendégemnek azért, hogy volt ilyen bátor és megosztotta velünk a történetét, ami sokat segíthet az utolsó tabu ledöntésében.

fogadjátok sok szeretettel!

témáink:

hogyan éli meg egy társadalomtudós a személyes gyászát?
mik azok a gyászhoz köthető hagyományok, amik kivesztek a társadalomból, és miért lenne rá szükségünk?
miért probléma az, hogy a halál az „utolsó tabu”?
hogyan viszonyulnak mások egy gyászolóhoz?
mibe lehet kapaszkodni a legnagyobb sötétségben?
hogyan gyászol egy négyéves? elvigyük a temetésre vagy sem?
tényleg a kataklizmákon keresztül fejlődik a lélek?
vannak tanulságok?
hogyan megy tovább az élet? enyhül-e a fájdalom/gyász?

könyvek:

Singer Magdolna: Vigasztalódás a gyászban

Singer Magdolna: Ki vigasztalja meg a gyereket?

Polcz Alaine: Meghalok én is? A halál és a gyermek

Polcz Alaine: Gyászban lenni

Elisabeth Kübler-Ross: A halál és a hozzá vezető út

Müller Péter: Kígyó és kereszt

Müller Péter: Lomb és gyökér

Irvin Yalom: A nappal szemben

Irvin Yalom: Szerelemhóhér

Ernest Becker: The denial of death

Sheldon Solomon: The Worm at the Core: On the role of Death in Life

linkek:

zöld egyenlőség podcast

haC 040. nemnövekedés és csillámtetkó

haC a halálfélelem legyőzése | olvasónapló

------------------------------------------------------------------------------

csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz!

minden egy helyen: banandras.hu

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

Olvass tovább

00:00:00

/

00:00:00

Letöltés

adni jó. és kapni?

ebben az adásban beszélek pénzről és lesz egy nagy bejelentés!

előtte megosztok néhány nagyon személyes történetet az elfogadás nehézségeivel, valamint a szeretetnyelvvel kapcsolatban.

linkek:

könyv: Gary Chapman: Az 5 szeretetnyelv

blog: vendégszereplés és szponzoráció

csatlakozz a haC podcast közösség fb csoporthoz!

minden egy helyen: banandras.hu

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

Anne Helen Petersen: Can't Even

Olvass tovább

00:00:00

/

00:00:00

Letöltés

062. Y, a kiégett generáció | Horváth Bence - 444.hu

a haC vendége Horváth Bence, a 444.hu újságírója, aki mint kiderült filozófusként végzett az egyetemen. lehet, hogy ezért foglalkozik rendszeresen a 444-en a kiégés társadalmi hátterével? vagy esetleg van valami személyes érintettsége a témában?

erről és még sok másról beszélgetünk ebben az adásban. néhány felmerülő téma:

társadalmi mobilitás, a középosztály szűkülése, a munkához való hozzáállás problémás, job security, gig economy, a magyar újságírók kilátásai, a túlmunka idealizálása, a közösségi média szerepe a kiégésben, hogyan tudunk kikapcsolódni?, FOMO, a technológia hatása, a személyes felelősség szerepe a kiégésben, hogyan alakul a munka világa a jövőben?, lehetünk-e optimisták a jövőnkkel kapcsolatban?

fogadd szeretettel!

linkek

könyvek:

Byung-Chul Han: A kiégés társadalma

Jenny Odell: How To Do Nothing

Karen Ho: Liquidated: An Ethnography of Wall Street

tldr cikkek:

Fiatal felnőttek, akiknél a kiégés az alapállapot

A munkánk lett az életünk, és ebbe halunk bele

A semmittevés forradalma

- - - - - - - - -

kapcsolat:

ha szeretnél velem együtt dolgozni: banandras.hu

iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!

csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!

kövess az instagramon @halottnakacoach!

adásnapló és blog: halottnakacoach.blog

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!

iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!

köszönöm // andrás

Olvass tovább

00:00:00

/

00:00:00

Letöltés

061. felépülés | burnout után 1 évvel

a vendég egy volt kliensem, a súlyosabb kiégés esetek közül való. seo szakértő (volt) egy reklámügynökségben, ami elmondása szerint olyan, mint egy család. nehezen vette észre, hogy 3 munkát visz és nagyon ragaszkodott a középvezetői szinthez egy erős megfelelési kényszerrel megáldva.

kihasználták a hivatástudatát, csak ígérgettek neki, hogy változás lesz, de sosem volt...

1 évvel ezelőtt keresett meg, azóta jóra fordult a sorsa, sok változás állt be a professzionális életében és a munkához való hozzáállásában. mesél arról is, hogy miért volt hasznos neki párhuzamosan coachoz (hozzám) és terápiára járni.

a happy end garantált!

- - - - - - - - -

kapcsolat:

ha szeretnél velem együtt dolgozni: banandras.hu

csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!

kövess az instagramon @halottnakacoach!

adásnapló és blog: halottnakacoach.blog

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!

iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!

köszönöm // andrás

Olvass tovább

00:00:00

/

00:00:00

Letöltés

060. többszöri újrakezdés a nulláról

a mai vendégem Bogi életútja eléggé eseménydús, sok mindenen keresztül ment már. mesél mély depresszióról és felépülésről, többszörös újrakezdésről. nagyon sokat költözött ide-oda a világban. erdélyből - londonba, majd onnan vissza 6 év után, később ingázás new york és london között 2 éven át, majd fél év a francia alpokban síszezonban, aztán hazaköltözés, lenyugodni vágyás. akkor jött egy ismeretlen ismerős aki végül svédországba hívta. 21 évesen került el erdélyből, most 32. nagyon sok minden van a “zsákjában” és ezekből pakol ki nekünk gyöngyöket ebben a duplának számító epizódban. fogadjátok szeretettel!

adásnapló:

elvágyódás erdélyből
irány london
pr-osként pincérkedés és az első pofon az élettől
az őrangyalok munkába állnak
au pair-kedés chelsea-ben és a második pofon
az első angliai karácsony: pénz és munka nélkül zokogás a hóviharban
érdemes-e a büszkeségünk miatt nem feladni?
kiegyensúlyozott évek, kialakul egy jó közösség
új munkahely és kiégés a semmittevéstől
Seasonal affective disorder - Wikipedia
beüt a szerelem - vissza erdélybe
szép remények és csalódás
irány a mélység - klinikai depresszió
megvilágosodás
ne félj A kérdéstől!
az eljegyzés felbontása
egzisztenciális válság és megvilágosodás
fordulópont: kiállni önmagunkért
vissza a nagyvilágba: újrakezdés
melyik önismereti út a helyes?
guruk és lózungok
road trip amerikában, új szerelem
ingázás london és new york között
a kapzsiság és a kapitalizmus legjava
hol szeretnél családot alapítani?
kizsákmányoló nyugat - rideg svédek
a nem-normálisok között a normális az nem normális
messiás-szindróma a párkapcsolatban
még egy pofon - nem ilyen lovat akartam!
a lista: mit fog elkerülni Bogi a jövőben?
a kiegyensúlyozott szerelem svédországban van és nem a gyomorban
mi hiányzik svédországban?
hol van az ideális világ és milyen az?
konklúzió

- - - - - - - - -

kapcsolat:

ha szeretnél velem együtt dolgozni: banandras.hu

csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!

kövess az instagramon @halottnakacoach!

adásnapló és blog: halottnakacoach.blog

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!

köszönöm // andrás

Olvass tovább

00:00:00

/

00:00:00

Letöltés

059. hogyan definiáld magad? | a .budapest school story

a budapest school honlapja

az adás vendége a .budapest school operational managere (igazgatója?), Horváth Balázs, aki elmeséli hogyan találta meg a munkájában a magasabb rendű célt egy sikeres karrierváltás során.

ezután bemutatja az iskola, a multi és a start up keverékeként is jellemezhető munkahelyét, ami számomra reményt ad arra nézve, hogy vannak még jó helyek a 2020-as Magyarországon.

adásnapló:

bemutatkozik a jogász, aki eltitkolja, hogy dr.
miért fontos megtalálni azt a munkát, ami valami magasabb célt szolgál?
mi az a job crafting és hogyan kell csinálni?
mire is jó egy apának GYES-re menni?
egy jó módszer a karrierváltásra
miért fontos az autonómia?
milyen szervezet a budapest school?
mi az a szociokrácia?
mennyit fejlődött a magyar oktatás rendszere az elmúlt 30 évben? (beugratós kérdés)
milyen egy agilis iskola?
mi a .budapest school célja?
hogyan folyik az oktatás?
mennyibe kerül ez az oktatás?
hogyan biztosított, hogy ne csak a gazdagok gyerekei járjanak a suliba?
tervek a jövőre
happy end

linkek:

sociocracy: https://en.wikipedia.org/wiki/Sociocracy

az expo key note speech-e: https://www.youtube.com/watch?v=tz4M1nOKOJM

haC podcast közösség fb csoport

minden egy helyen: banandras.hu

Olvass tovább

00:00:00

/

00:00:00

Letöltés

apró megvilágosodás a hegyen

erős élményben volt részem, ami visszarepített a pánikzavarral terhelt időszakomba és arra kényszerített, hogy újra átértékeljem, mi a fontos az életben. ez egy unscripted epizód, amelyben egy nagyon friss élményt rögzítettem. fogadjátok szeretettel ezt a különös történetet!