halottnak a coach bán andrással
halottnak a coach bán andrással
kiégés, karrierváltás, mesterséges intelligencia – emberi hangon. ez a csatorna neked szól, ha nem akarsz robotpilóta-üzemmódban élni. itt valódi történetek, hangos esszék és gondolatébresztő beszélgetések várnak – a munka, önismeret és emberi túlélés határán. több formátum, egy hang: 🪞 HAC – történetek kiégésről, újrakezdésről 🧠 HH – hangos hírlevél 🌍💥 VV – virtuális világvége 🤖🧑🤝🧑 AIR – AI relations (hamarosan) host: bán andrás – executive coach, employee wellbeing szakértő web: halottnakacoach.hu | banandras.hu 🎧 garantált világmegváltás kb. 1 órában
Epizódok
a mai vendégem zenész, producer, zenetanár, igazi művész - iamyank műfaji határokat feszegető zenei világa az elektronikától a komolyzenéig utaztat világokon át.
beszélgetünk kiégésről, szorongásról, arról, hogy miért felszabadító elfogadni a halandóságunkat, a törvényszerű elmúlást. hogyan motiválhatjuk magunkat a szorongás kellős közepén, mi kell a változtatáshoz, miért fontos az nkifejezés és még sok más érdekes téma ebben az adásban.
yank elmeséli, hogy kiégésből való felépülésben milyen szerepet játszott az alkotás, melynek gyümölcse a "láttam a jövőt meghalni" című album.
hivatkozások:
- - - - - - - - -
kapcsolat:
egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.hu
zene: däjak
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
patreon.com/halottnakacoach
köszönöm // andrás
ez a történet egy lehetséges jövőt mutat be a mesterséges intelligenciával kapcsolatban.
"miért is kellett neki ez a chatGPT 14-gyel szerelt forradalmian új 2032-es modell? mert szüksége volt egy gépi munkatársra, aki a szellemi munka minden nyűgét készségesen elvégzi helyette vagy csak magányos volt és társra vágyott? ezt a kérdést végül mindig elhessegette a gondolataiból, pedig többször is felmerült a kutatás során. de már olyan sok embernek volt és ők mind dicsekedtek a social médiában, hogy mi mindent megcsináltatnak a robottal."
- - - - - - - - -
kapcsolat:
egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.hu
zene: däjak
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
köszönöm // andrás
megvilágosodtam! tudom hogyan lehetne kiszűrni nagy biztonsággal a rossz vezetőket már az interjúztatás szakaszában.
ehhez az új forradalmi módszeremet kell bevezetni, melynek szerves része és lényege, hogy a jelöltnek el kell minket kocsival fuvaroznia egy étterembe, ahol megebédelünk.
igen ez maga a felvételi folyamat új eleme. elmagyarázom miért és hogyan működik ez.
zene: däjak - cosmonautics
- - - - - - - - -
kapcsolat:
egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.hu
zene: däjak
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
patreon.com/halottnakacoach
köszönöm // andrás
ez a történet egy lehetséges jövőt mutat be a mesterséges intelligenciával kapcsolatban.
"miért is kellett neki ez a chatGPT 14-gyel szerelt forradalmian új 2032-es modell? mert szüksége volt egy gépi munkatársra, aki a szellemi munka minden nyűgét készségesen elvégzi helyette vagy csak magányos volt és társra vágyott? ezt a kérdést végül mindig elhessegette a gondolataiból, pedig többször is felmerült a kutatás során. de már olyan sok embernek volt és ők mind dicsekedtek a social médiában, hogy mi mindent megcsináltatnak a robottal."
- - - - - - - - -
kapcsolat:
egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.hu
zene: däjak
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
köszönöm // andrás
vendégem Szűcs Izabella pszichológus, az idegállapot podcast készítője, akivel már régóta dolgozunk együtt. ő 13 éve költözött budapestre ukrajnából, de a szülei még mindig kárpátalján élnek. ezért is tökéletes alanynak gondoltam őt arra, hogy a túlélők bűntudatáról beszélgessünk.
miről van szó? a holokauszt túlélők kapcsán találkoztam ezzel a fogalommal olvasmányaim során először, de aztán elkezdett motoszkálni bennem, hogy én is valami hasonlót élhetek át, amikor egy hosszú otthon tartózkodás után készülődni kezdek visszatérni stockholmba a családommal.
Edith Eva Eger írja a döntés című könyvében: “megmenekültem, de még nem voltam szabad”
ezt a témát járjuk körbe ebben az adásban.
- - - - - - - - -
kapcsolat:
egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.hu
zene: däjak
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
patreon.com/halottnakacoach
köszönöm // andrás
megnéztem a moziban ben affleck legújabb filmjét, az air-t, ami a nike és michael jordan történelmi üzleti sikerének a hátterét dolgozza fel. mint film nagyon tetszett, remekül szórakoztam. szuper 80-as évek feeling, a képi világ hibátlan, remek muzsikák, még jobb színészek, pörgős, szellemes párbeszédek. tényleg jó szívvel ajánlom, DE…
az air egy gigantikus óda a munkamániához. erről és a toxikus nike alapelvekről fogok nektek részletesen beszélni ebben az epizódban.
- - - - - - - - -
kapcsolat:
egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.hu
zene: däjak
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
köszönöm // andrás
a vendégem Marosi István, aki így mutatkozik be:
"A távoli múlt, hogy mennyit és hogyan éltem Amerikában, hogy hogyan hajóztam be Európát, és kis híján drogoztam magam többször halálra, jutottam el a Public Enemytől John Coltrane-en át Hamvas Béláig (még az aktív szerhasználatom alatt), az most nem fontos.
Több mint 10 éve élek józanul, szermentesen.
A 38-ik születésnapomat egy bentlakásos rehabilitációs intézményben “ünnepeltem”, Komlón ahol 11 hónapot töltöttem el.
Akkor azt gondoltam, hogy ilyet soha többet, erre itt ülök a 48-ik születésnapomon, egy másik rehabilitációs intézetben. Azzal a lényeges különbséggel , hogy akkor mint terápiás, ma mint terápiás munkatárs, próbálok segíteni olyan fiataloknak amilyen én is voltam, és akiknek 15 évvel ezelőtt a közelébe sem engedtek volna (méghozzá joggal)! Közben lett családom egy, 11 éves lány akit 3 éves kora óta nevelek, és született “még egy” lányom aki már 5 éves.
Lehet, hogy a 48-ik születésnapomat inkább velük kellett volna töltenem a terápiában lévő fiatalok helyett, nem tudom. Folyamatos dilemma, hogy amikor 48 órára elmegyek otthonról, hátrahagyom a családot, hogy másokon segítsek, mekkora károkat okozok. Önző vagyok, hogy segíteni szeretnék másokon, hogy olyat csinálok amit szeretek, és nem megyek el, akár segédmunkásnak egy építkezésre ahol 2x annyit keresnék mint itt.
Nem terveztem, hogy ezt fogom csinálni, csak így alakult..."
fogadjátok a történetét szeretettel!
- - - - - - - - -
kapcsolat:
egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.hu
zene: däjak
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
patreon.com/halottnakacoach
köszönöm // andrás
ez a történet valós eseményeken alapszik.
minden héten járok Lackfi János kreatív írás tanfolyamára és még mindig meg tudok döbbenni az írás erején. ebben a rövid adásban megosztom veletek a legelső pánikrohamom szubjektív történetét. 100% terápia nekem és remélem neked is.büszke vagyok magamra, hogy el merem ezt mondani a nagyvilágnak. régen szégyelltem magam miatta és titkoltam, amivel extra terhet tettem magamra.
ez az első epizódja a legújabb projektemnek is: "same in english" - ahogy a mémekben is látható.
az új angol nyelvű HAC mutáció, a WOOHOO! BURNED OUT. elérhető az összes nagy podcast lejátszón és a youtube-on.
- - - - - - - - -
kapcsolat:
egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.blog
zene: däjak
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
köszönöm // andrás
—---------------------------
a hallgatói kérdés a zárt facebook közösségünkben:
"Sziasztok!
Munkahely váltásban vagyok, jelenlegi munkahelyemről azért távozok, mert úgy érzem visszaéltek a lelkiismeretességemmel és segítség hiányában belenavigáltam magam egy kiégésbe. Van segítségem gyógyulni, időt is hagyok majd magamnak, de az foglalkoztat, hogy erről mit/mennyit lehet megosztani rgy majdani interjú szituációban? Nyilván ez a része annak, aki vagyok, bízom benne, hogy tanulok belőle, így hazudni nem szeretnék. Ugyanakkor panaszkodni sem szeretnék az előző munkáltatómra. Mit illik megosztani a kiégésről egy interjú szituációban?
Segítő válaszaitokat előre is köszönöm"
a téma adott, elmondom a saját tanácsaimat és megsoztom a hallgatók bölcsességét.
- - - - - - - - -
kapcsolat:
egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.blog
zene: däjak
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
köszönöm // andrás
mivel teszek a legjobbat a gyerekemnek? ha úgy állok az életéhez, mintha az elsőszámú feladatom az lenne, hogy egy 17 évig tartó karnevált szervezzek neki? színleljem, hogy az élet kizárólag móka és kacagás? vagy inkább éljem a felnőtt életem, amiben kitüntetett helye van neki, csakúgy, mint a szívemben?
hogyan egyensúlyozzak a munka és a magánélet között, amikor otthonról dolgozom?
ezekre a kérdésekre keresem a választ ebben az epizódban.
- - - - - - - - -
kapcsolat:
egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.blog
zene: däjak
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
köszönöm // andrás