„Amíg nem történik meg veled, addig nem tudod. Amikor megtörténik, rájössz, hogy senki sem tudja.” Winkler Nóra, a hellojarat.hu műsorvezetője és Gáldi Vinkó Andrea fotóművész mesélnek az anyaság legmegrázóbb pillanatairól. Míg Nóra tudatosan, minden könyvet elolvasva készült a szülőségre, addig Andi elmondása szerint csak úszott az árral. Szülés után mindkettőjüket váratlan sokként érte felkészületlenség. Vajon megfér-e a boldog pillanatok mellett az izolációs szorongás, az önhibáztatás és a FOMO? Meg lehet-e szokni, hogy kevesebb időnk van mindenre? Hogyan tudjuk tudatosan megélni a mostban, jelenben levést ahelyett, hogy mindig máshová vágynánk? Hallgassunk-e mások tanácsaira, vagy csak elbizonytalanítanak a különböző vélemények? Műsorunkból kiderül, hogyan lehet megküzdeni a munka és magánélet felborult egyensúlyából adódó frusztrációval, a hétköznapok megtervezhetetlenségével, és elfogadni, hogy nincs jobb tanár egy gyereknél. Ez a Felhők felett – egy podcast belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel! Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap. A fájdalmas kórházi kezelések és a hosszú bezártság falakat emel. Adó 1% felajánlásoddal ledöntjük a falakat, és visszaadjuk a súlyosan beteg gyerekek gyermekkorát. Felajánlom! Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a hangstúdiót és a felvételt.

Mindenkinek kell egy kis Bátor Tábor! Hisszük, hogy a Bátor Táboros szemlélet, és a napsütés, a lelki jóllét mindenkinek jár. Több mint 20 éves tapasztalatunkkal a mentális megőrzés terén nem csak a programjainkon résztvevőknek, hanem sokaknak tudunk segíteni . Ezért elindítottuk a Felhők felett magazint!! Havonta friss témával, hetente új, a lelki egészség megőrzését érintő anyaggal jelentkezünk. Tarts velünk a felhők fölé, ahol mindig süt a nap! A kerekasztal beszélgetésből megtudjuk, miért fontos a mentális egészség, a reziliencia, hol tart a lelki egészség Magyarországon, és miért tűzte a zászlajára ezt az ügyet a Bátor Tábor? A kerekasztal beszélgetés résztvevői: Knecht Tamás ügyvezető igazgató Kocsis Dorka pszichológus Szécsényi Erzsébet Böbe, volt táborozó, önkéntes Vargyas-Tóth Juliska műsorvezető, Bátor Tábor Suliprogram szakmai vezető

Miért félünk a magánytól, az üres terektől? Századunkban a csend elnémult, ma már mindig és mindenhol zene szól. Autókban, plázákban, tusolóban, fejhallgatókban. Megváltozott a zene szerepe azáltal, hogy mindent betöltő lett? Létezik-e még igényes tartalom és igényes befogadás? Mit jelent a mai világban zenésznek lenni? Tóth Árpád, a Csíkszerda kórus alapítója szerint úgy kerülhetünk a legközelebb a zenéhez, ha műveljük is. Palojtay János zongoraművész sokkal felszabadultabban hallgatta a zenét kiskorában, amikor még kevesebbet tudott róla. Zenészként zenét hallgatni előny vagy hátrány? Elvesz vagy hozzáad az élményhez? Befészkelheti-e magát a befogadásba a szakmai ártalom? Ki élvezi jobban a zenét: aki hobbiból vagy aki hivatásból űzi? Zenéről szóló podcastunk második adásából megtudhatjátok, hogy misszió-e vagy szélmalomharc Árpi és Jana számára hivatásuk.

Ez a Felhők felett – egy podcast belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel! Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap. 

A fájdalmas kórházi kezelések és a hosszú bezártság falakat emel. Adó 1% felajánlásoddal ledöntjük a falakat, és visszaadjuk a súlyosan beteg gyerekek gyermekkorát. Felajánlom!

Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a hangstúdiót és a felvételt.

A zenét, a zenélést sokféleképpen élhetjük meg. Amatőrként vagy profiként. Felfedezésként vagy gyakorlásként. Palojtay János zongoraművész a nagy mesterművek valódi jelentését keresi, Tóth Árpád karnagy, a Csíkszerda kórus alapítója egy felsőbb erőt tapasztal meg. Egy biztos: a zenének ezer oldala van. Lehet bánattal vagy örömmel teli, lehet flow, lehet sport, lehet koncentráció, lehet addiktív, lehet földöntúli is. Ha a zene a hivatásunk, hogy szerzünk hozzá motivációt? Vajon ez is olyan munka, amiben kiéghetünk? Ha nem figyelünk oda, tényleg kialszik az a belső tűz, ami a zenét élteti? Egyáltalán lehet-e egy egész életet a zenére áldozni? Megéri-e életünket a fekete-fehér billentyűk előtt tölteni? Ennek fényében egy zenésznek a zene vajon misszió vagy áldozat?

Ez a Felhők felett – egy podcast belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel! Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap.

A fájdalmas kórházi kezelések és a hosszú bezártság falakat emel. Adó 1% felajánlásoddal ledöntjük a falakat, és visszaadjuk a súlyosan beteg gyerekek gyermekkorát. Felajánlom! Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a hangstúdiót és a felvételt.

Adásunk második részében Kálid Artúr a megfelelési kényszerek erejéről, Szombati Béla gyökértelenségről, magányról mesél a gyerekkori emlékek kapcsán. Megtudhatjuk mennyire befolyásolhat és alakíthat bennünket a minket körülvevő kortárs közeg, belesodródhatunk-e veszélyes dolgokba általa. Egyáltalán kell-e alkalmazkodnunk a kortárs közeghez, mint igazodási ponthoz az identitásunk kialakításában?

Vajon valós-e a félelmünk, hogy mit gondolnak rólunk a többiek? Velünk született igény, hogy tartozzunk egy közösséghez? Mikortól válik elvárássá a megfelelés, és mikortól kényszerré ez az elvárás? Hogyan működnek a saját előítéleteink, tartunk-e a másságtól?

Ez a Felhők felett – egy podcast belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel! Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap. A fájdalmas kórházi kezelések és a hosszú bezártság falakat emel. Adó 1% felajánlásoddal ledöntjük a falakat, és visszaadjuk a súlyosan beteg gyerekek gyermekkorát. https://batortabor.org/hu/egyszazalek/ Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a hangstúdiót és a felvételt.

Vendégeink, Kálid Artúr színész és Szombati Béla diplomata sokat tud a beilleszkedésről. Artúr kiskorában a családokat és a gyermekotthonokat, Béla diplomatagyerekként az országokat és az iskolákat váltogatta sűrűn. De valójában melyiküknek volt nehezebb a gyerekkora? A beilleszkedési nehézségek egész életünket végigkísérhetik. Legyen szó lakóközösségről vagy munkahelyről, a befogadás iránti vágyunk felnőttként ugyanolyan intenzív lehet, mint gyerekkorban. Vajon honnan ered és miért fontos számunkra, hogy tartozzunk valahová? Mit jelent elfogadni és elfogadva lenni? Létezik-e elköteleződés a személyes szabadságunkról való lemondás nélkül? Hogyan segítheti a közösség a beilleszkedést?

Ez a Felhők felett – egy podcast belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel! Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap.

A fájdalmas kórházi kezelések és a hosszú bezártság falakat emel. Adó 1% felajánlásoddal ledöntjük a falakat, és visszaadjuk a súlyosan beteg gyerekek gyermekkorát. Felajánlom!

Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a hangstúdiót és a felvételt.

Adó 1%-oddal Te is segítheted a számodra fontos ügyeket. De vajon mi mindenre elegendő a Te 7.500 forintnyi hozzájárulásod? Tudtad, hogy a Bátor Tábor Alapítványnál egy gyermek egészségügyi ellátását biztosíthatod a táborban ebből az összegből? Minden évben egyszer rászorulóknak, beteg gyerekeknek, állatmenhelyeknek, környezetvédőknek segíthetsz adófizetőként mindössze pár percnyi kattintással. Ebben a rendhagyó különkiadásban megtudhatod, hogy miért van fontos szerepe a felajánlásodnak, hogy műsorvezetőinknek miért fontos a civil szervezetek támogatása és az aktív állampolgárság.
A fájdalmas kórházi kezelések és a hosszú bezártság falakat emel. Adó 1% felajánlásoddal ledöntjük a falakat, és visszaadjuk a súlyosan beteg gyerekek gyermekkorát. >> Felajánlom!  
Ez a Felhők felett – egy podcast belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel! Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap.

Vásárhelyi Kriszta az Erdőmerüléstől és Kemény Gabi, A konkrét hiúz szerzője ott folytatják, ahol múltkor abbahagyták: az erdőben. Mitől lesz kedvenc hely egy erdő? A kristálytiszta pataktól? Egy szép sajtófotótól? A rá szánt időtől? Ahogy évszakonként dobja le a rétegeit, mint a hagyma? Télen a hiányzó zöld levelek helyett azt keresd, mi válik ilyenkor láthatóvá, például az ágak rajzolata. Az erdőnek ezerféle arca van; lehet menedék, tükör, labirintus, gyógyszer, veszély, inspiráció, étterem vagy segítő lények lakhelye. Egészen más élmény csoportban, vagy egyedül járni, és megint más éjjel erdőben aludni. Kipróbáltad már? Az erdőben más rezgésszámra kerülünk – aki képes megsimítani a mohát, megfigyelni a szelet, a leveleket, a patak csobogását, az biztosan nem fog a számlán agyalni.   
Ez a Felhők felett – egy podcast belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel! Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap.    
Az önkéntesség mindenkinek jól áll! Neked is! Most belevághatsz egy életreszóló kalandba: jelentkezz Bátor Táboros önkéntesnek kórházi vagy tábori programjainkra február 5-ig! Gyere, változtassunk életeket együtt!  👉További infó: https://batortabor.org/hu/onkentesseg/👉Jelentkezés: https://volunteer.batortabor.hu/hu-HU/
Köszönjük az Egis szakmai és mentális támogatását a podcast elindításában. Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a hangstúdiót és a felvételt.

Rád milyen hatással van az erdő? Feltölt, megnyugtat, félelemmel tölt el? Két Bátor Táboros önkéntes vezet be minket a sűrű, sötét, varázslatos és gyógyító erdőbe. Vásárhelyi Kriszta pszichológus, az Erdőmerülés szakmai vezetője, és Kemény Gabi meseterapeuta, író, coach átadja nekünk az erdők szeretetét. Hogyan tud egy otthonos, simogató erdő hirtelen félelmetessé, kegyetlenné válni? Milyen eltévedni és hazaérkezni benne? Milyen valós és nem valós lények otthona?  Hogyan lehet tudatosan kapcsolódni az erdő lassabb tempójához a városi pörgés után? Miért tegyük le a mobilunkat, és hogyan felejtkezzünk el a kullancsokról?  

Ez a Felhők felett – egy podcast belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel! Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap.  

Az önkéntesség mindenkinek jól áll! Neked is! Most belevághatsz egy életreszóló kalandba: jelentkezz Bátor Táboros önkéntesnek kórházi vagy tábori programjainkra február 5-ig! Gyere, változtassunk életeket együtt!
További infó: https://batortabor.org/hu/onkentesseg/
Jelentkezés: https://volunteer.batortabor.hu/hu-HU/

Köszönjük az Egis szakmai és mentális támogatását a podcast elindításában. Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a hangstúdiót és a felvételt.

Folyamatosan vásárolsz, mégis ugyanazt a 4 pólót hordod? Itt az új év, ideje szelektálni, rendszerezni a tárgyainkat és az életünket. Továbbra is Szabó Julcsi és Einspach Gábor segítenek ebben. A gyűjtés szenvedély, vagy lehet szenvedélybetegség? Mitől lehet felszabadító érzés a nagytakarítás? Egyszerűbb egy kis lakásban rendet tartani? Tudja-e más hasznosítani, amitől mi megválunk? Elveszítjük a tudást és az élményt, ha elengedjük a könyveinket? Mi a helyzet a digitális tárgyakkal, a digitális renddel? Elég ha kihúzzuk a dugót a konnektorból, és csak gyűlnek a régi telefonok, laptopok, tele fontosnak hitt anyagokkal? Egy jó rendrakás egyszeri alkalomra szól, vagy egy új rendszert indít az életünkben?

Ez a Felhők felett – egy kétszeres díjnyertes podcast belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel!
Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap.
A Felhők felett elnyerte a Legjobb edukációs podcast díját a Kamera Hungária Online-tartalom Fesztiválon, valamint a Legjobb életmód podcast díját az Online Video Audio díjátadón. Köszönjük hallgatóinknak, vendégeinknek, és a zsűrinek!  Köszönjük az Egis szakmai és mentális támogatását a podcast elindításában. Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a hangstúdiót és a felvételt.