... persze tudjuk, hogy ez az út sosem ér véget, hiszem mindig újraindul. Idei sorozatunk mégis a végéhez ért, és eljött az "elixír" megfejtésének, összegzésnek az ideje. Hősünk az általa ismert világból meghallotta a hívást, és bár bizonytalanul, de nekivágott az ismeretlennek, amelyben segítők és ellenségek kisérték kalandját, egészen annak a bizonyos barlangnak a mélyéig, ahonnan visszatért a kinccsel, amit végül elixírré formált. De mi is ez a bizonyos elixír, és mihez kezdjük vele, amikor indul a következő kaland? Erről beszélgetünk évadzáró, és sorozatzáró epizódunkban - köszönjük, hogy velünk utaztál! ‼ Ne feledd: Patreon-felületünkön minden "A hős útján" epizódunkhoz találsz egy Anna által összeállított kérdőívet, amelynek segítségével a hallottakat önmagad életútjára fordíthatod, közelebb kerülve magadhoz! ‼ Korábbi állomások: 1. rész: a hétköznapi világról 👈🎧 2. rész: a kalandra hívásról 👈🎧 3. rész: a hívás visszautasításáról 👈🎧 4. rész: találkozásról a mentorral 👈🎧 5. rész: a küszöb átlépéséről 👈🎧 6. rész: szövetségesekről és ellenfelekről 👈🎧 7. rész: a belső barlang megközelítéséről 👈🎧 8. rész: a gödör aljáról👈🎧 9. rész: a jutalom👈🎧 10. rész: a visszaút👈🎧 11. rész: a feltámadás👈🎧 ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ▶ Keress bennünket: Facebook / Instagram / TikTok Hide

Hogyan működünk csoportban: osztályban, munkahelyen, családban, gyermek- és felnőttkorban? Egy egész évadot kimerítő kérdéskör, amelyet egy inspiráló táncművészeti bemutató és egy bullying-előadás nyomán beszéltünk ki a 2024-es marosvásárhelyi KULT fesztiválon. Vendégünk volt a podcast történetében elsőként vendégszereplő Balatoni József „Jocó bácsi”, pedagógus, író, influenszer, valamint a Transilvanian Contemporary Dance Projekt és a Navarra Dance rendezője, Kányádi György tánctanár. Gyermek- és serdülőkori kapcsolódási nehézségektől a felnőttkori elakadásokon át vizsgáltuk a csoportdinamikát. Mottónk: nehéz témákról, könnyedebb hangvételben – de hogy kerül egy sündisznó az epizód, és a szoba közepére? ▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!) Epizód adásideje: 38'26'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 46'02" ‼ ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ▶ Keress bennünket: Facebook / Instagram / TikTok: / Email

Hősünk már szinte célba ért (mielőtt új kalandra kélne) - utolsó előtti állomása az újjászületés. Ezt az állomást feltámadásként is emlegetik. Kalandorunk immáron „két világ ura”, a dolga pedig az, hogy fenntartsa az egyensúlyt a spirituális és mentális valóság között. Hogy ez mit is jelent és hogyan lehet újra és újra újjászületni, arról vendégkalandorunk, Kárász Eszter énekes-, színésznő, bohócdoktor társaságában beszélgetünk. ‼ Ne feledd: Patreon-felületünkön minden "A hős útján" epizódunkhoz találsz egy Anna által összeállított kérdőívet, amelynek segítségével a hallottakat önmagad életútjára fordíthatod, közelebb kerülve magadhoz! ‼ Korábbi állomások: 1. rész: a hétköznapi világról 👈🎧 2. rész: a kalandra hívásról 👈🎧 3. rész: a hívás visszautasításáról 👈🎧 4. rész: találkozásról a mentorral 👈🎧 5. rész: a küszöb átlépéséről 👈🎧 6. rész: szövetségesekről és ellenfelekről 👈🎧 7. rész: a belső barlang megközelítéséről 👈🎧 8. rész: a gödör aljáról👈🎧 9. rész: a jutalom👈🎧 10. rész: a visszaút👈🎧 ▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: "Hallgatnám még" támogatással! Epizód adásideje: 39'45'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 64'26" ‼ ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ▶ Keresd Kárász Esztert: Facebook / Instagram ▶ Keress bennünket: Facebook / Instagram / TikTok

Újabb különkiadással jelentkezünk; ezúttal a Magvető Caféból, ahol döntéshelyzetekről és a nagyszülői szerepekről, valamint azok változásáról beszélgettünk Anna legújabb könyve kapcsán. A Minden jó, ha a nagyszülőkhöz megyünk című interaktív mesekönyvről Csapody Kinga, a kiadványt gondozó Manó Könyvek kiadó vezető-főszerkesztője is megosztotta gondolatait. A beszélgetés során szóba kerültek gyermekkori döntéshozatalok, illetve, hogy valóban "el tudja-e rontani" a nagyi a gyereket, ha nála más szabályok érvényesek. Kitértünk a még a nagyszülőszerepek változására és arra is, hogy kiknek és hogyan érdemes forgatni Anna legújabb meséjét (ami akár a karácsonyfa alá is ideális ajándék lehet). #pszichológia #nagyszülő #döntés ▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!) Epizód adásideje: 43'17'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 67'28" ‼ ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ▶ Tudj meg többet a Manó Könyvekről: Facebook / Instagram / Web ▶ Keress bennünket: Facebook / Instagram / TikTok: / Email

A gyermekek játéka - és ami mögötte van című könyv bemutatóján rögzítettük új epizódunkat a 2024-es marosvásárhelyi KULT fesztiválon. A téma mi más lehetett volna, mint a játék pszichológiája, annak fontossága és üzenete, valamint az, hogy miért fontos, hogy felnőttként se feledjük el teljesen a gyermeki, játékos részünket - még ha az teljes valójában már sosem tér vissza. Beszélgetőtársaink a szóban forgó könyv két szerzője, dr. Böddi Zsófia és Kerekes Valéria (utóbbi neve onnan is ismerősen csenghet, hogy együtt írták Annával a Mesepszichológia a gyakorlatban könyvet, de Vali több korábbi epizódunkban is vendégszerepelt már). #pszichológia #játék #játsszunk #belsőgyermek ▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!) Epizód adásideje: 27'24'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 41'15" ‼ ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ▶ Keress bennünket: Facebook / Instagram / TikTok: / Email

Az elindulás és a beavatás után az ismert világba való visszatérés küszöbén áll hősünk – már csak két lépés maradt, hogy tanulási köre bezáruljon. Most a visszaúttal folytatódik önismereti utazásunk. A beavatás testi és lelki próbatételek sora, amelyek alkalmával a hős nemcsak legyőzendő szörnyetegekkel találkozik, majd jön a megdicsőülés, azaz a jutalom, amely fizikai vagy pszichikai halál. Ezzel végleg elveszíti régi énjét, s megváltozott lélekkel, új emberként támad új életre – de ne szaladjunk ennyire előre, hiszen a visszaút is tartogat még kihívásokat – derül ki aktuális részünkből! #ahősútja #pszichológia #mesepszichológia #önismeret ‼ Ne feledd: Patreon-felületünkön minden "A hős útján" epizódunkhoz találsz egy Anna által összeállított kérdőívet, amelynek segítségével a hallottakat önmagad életútjára fordíthatod, közelebb kerülve magadhoz! ‼ Korábbi állomások: 1. rész: a hétköznapi világról 👈🎧 2. rész: a kalandra hívásról 👈🎧 3. rész: a hívás visszautasításáról 👈🎧 4. rész: találkozásról a mentorral 👈🎧 5. rész: a küszöb átlépéséről 👈🎧 6. rész: szövetségesekről és ellenfelekről 👈🎧 7. rész: a belső barlang megközelítéséről 👈🎧 8. rész: a gödör aljáról👈🎧 9. rész: a jutalom👈🎧 ▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!) Epizód adásideje: 44'00'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 59'22" ‼ ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ▶ Keress bennünket: Facebook / Instagram / TikTok / Email

👥👤⚫ Minden tulajdonságunknak az ellentéte is bennünk él. A kérdés az, hogy ezt mennyire tudjuk azokat integrálni, vagy a jó öreg elfojtáshoz folyamodunk. Ha gyakran találod magad abban a helyzetben, hogy az utóbbi megoldást választod, akkor Neked bizony dolgod van önmagaddal. Ennek a munkának neve is van (Jung után szabadon: árnyékmunka. Minden alkalommal, amikor önmagunkat vagy másokat sanyargatjuk, árnyékanyagot hozunk létre, na de mihez kezdjünk vele és hogyan befolyásolja ez az életminőségünket? A hévízi Hotel Európa Fitben, közönség előtt rögzített, aktuális epizódunkból kiderül, amelyet Pareon-felületünkön dupla-hosszúságú részben hallgathatsz meg! 👥👤⚫ #pszichológia #árnyék #árnyékmunka #jung ▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!) Epizód adásideje: 37'00'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 64'06" ‼ ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ▶ Tudj meg többet a felvétel helyszínéről, a Hotel Európa Fitről: Facebook / Instagram / Web ▶ Keress bennünket: Facebook / Instagram / TikTok: / Email

Joseph Campbell: Az ezerarcú hős könyve nyomán járjuk január óta az életünket tanulási körként leíró hősi utat, amelyet Christpher Vogler hollywoodi producer-forgatókönyvíró foglalt 12 állomásba. Ezúttal a 9. lépésről beszélgetünk, ami a „barlang mélyét” megjáró hős „jutalmáról” szól. Lássuk, mi is lehet „a kincs, amire vágytam, a kincs, amiért porig égtem”, Kosztolányi szavaival élve. Vajon a bölcsek kövével a zsebünkben lépünk ki a barlangból? Vagy érdemes másfelé tapogatózni, és mélyebebben befelé fordulni? #ahősútja #pszichológia #mesepszichológia #önismeret ‼ Ne feledd: Patreon-felületünkön minden "A hős útján" epizódunkhoz találsz egy Anna által összeállított kérdőívet, amelynek segítségével a hallottakat önmagad életútjára fordíthatod, közelebb kerülve magadhoz! ‼ Korábbi állomások: 1. rész: a hétköznapi világról 👈🎧 2. rész: a kalandra hívásról 👈🎧 3. rész: a hívás visszautasításáról 👈🎧 4. rész: találkozásról a mentorral 👈🎧 5. rész: a küszöb átlépéséről 👈🎧 6. rész: szövetségesekről és ellenfelekről 👈🎧 7. rész: a belső barlang megközelítéséről 👈🎧 8. rész: a gödör aljáról👈🎧 ▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!) Epizód adásideje: 41'24'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 58'02" ‼ ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ▶ Keress bennünket: Facebook / Instagram / TikTok / Email

✋🗣„Aki nem tud nemet mondani, annak az igenje sem ér semmit”, hangzik Anna egyik kedvenc idézete határaink meghúzásának fontosságáról.🤷‍♂️🤷‍♀️ Ezt a témát jártuk körül, idén először közönség előtt Kalocsán, a NemArt fesztiválon, ami típusában, hangulatában, kínálatában hasonló a marosvásárhelyi KULTfesztiválhoz, ahonnan tavaly jelentkeztünk élő beszélgetésekkel. A határok lehúzásáról érintőlegesen sokszor esett már szó korábbi epizódjainkban, most azonban egy egész részt szentelünk neki, hiszen minden életszakaszban az életminőségünket meghatározó döntésmechanizmusról beszélünk! #pszichológia #határok #határhúzás #önismeret #öngondoskodás ▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!) Epizód adásideje: 41'40'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 55'43" ‼ ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ▶ Keress bennünket: Facebook / Instagram / TikTok: / Email

🩲👙🤳🚫 Ahogy ígértük, folytatjuk beszélgetésünket dr. Baracsi Katalin internetjogásszal - középpontban a bántalmazás, a Csapda a neten című doku és a szexting. Olyan fogalmak ezek, amelyekről - a gyermekvédelmet szem előtt tartva - nem lehet, hanem muszáj beszélni, tudni. A cél nem az internet démonizálása, hanem hozzájárulni a tudatos netezés szemléletének terjedésztéséhez, hogy ezen a felületen se váljon senki bántalmazás áldozatává. 💻👀😈✋ Minderről tehát duplaepizódunk második részében dr. Baracsi Katalin internetjogász közreműködésével. ▶ Előzmény: NET-tudatosság 1. rész - sharenting, dark web, cyberbullying #pszichológia #internet #bántalmazás #szexting #grooming ▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!) Epizód adásideje: 40'15'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 52'06" ‼ ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ▶ Dr. Baracsi Katalint megtalálod: Facebook / Web ▶ Keress bennünket: Facebook / Instagram / TikTok: / Email