A legtöbb ember megpróbálja "fejben tartani" a fontos információkat, találkozókat és közelgő feladatokat, hogy lépést tudjon tartani ezzel a rohamléptékkel. Sajnos, ez a módszer elpazarolja az agy nagyszerű gondolkodási képességét azzal, hogy egy csomó haszontalan információval tölti meg azt. Itt jön a képbe a Getting Things Done (GTD), amely bizonyítottan az egyik legjobb módszer a hatékonyságnövelés terén. Egy konkrét és hatékony, ötlépcsős folyamatot követve visszanyerheted az irányítást az életed felett lévő dolgok felett: Ne tartsd az összes tennivalót, döntést, információt a fejedben hanem jegyezd le őket. Ezután rendszerezd őket, rendszeresen vizsgáld felül, ürítsd ki és cselekedj. Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: ➤ https://peczehenriettacoach.hu/hatekonysagnoveles-stresszmentesen-gtd-modszer/ Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat/ ➤ https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Az eredeti mű: David Allen, Getting Things Done NYILATKOZAT: Ez a videó egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte #önismeret #menedzser #könyvösszefoglaló #siker #rövidkönyv #hangoskönyv #produktivitás #menedzser #vezető #timemenedzsment #időbeosztás #önfejlesztés #lifecoach

Az élet nehéz...és egyre nehezebbé válik, ha tragédiákat és kudarcokat élsz át. A 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek nem tesznek című könyvben Morin bemutatja, hogyan lehet boldogabb életszemléletet kialakítani, és hogyan lehet kezelni az élet elkerülhetetlen nehézségeit, kudarcokat és szívfájdalmakat. Ahhoz, hogy erősebb, sikeresebb lehess, először iktasd ki az életedből azokat a rutinokat és szokásokat, amik hátráltatnak , amik miatt megrekedtenek érzed magad és ismerd meg azt a 13 dolgot, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek és ez alapján alakítsd ki az életed Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: ➤ https://peczehenriettacoach.hu/13-dolog-amit-a-mentalisan-eros-emberek-elkerulnek/ Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat ➤https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Az eredeti mű: Amy Morin, 13 Things Mentally Strong People Don’t Do Összefoglalót írta: Lea Schullery NYILATKOZAT: Ez a videó egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte. forrás : https://www.quickread.com/ #önfejlesztés #menedzser #könyvösszefoglaló #siker #rövídítettkönyv #hangoskönyv #produktivitás #mentális #vezető #timemenedzsment #önismeret #lifecoach #pecze

Ismerd meg a rendkívül sikeres emberek időbeosztással kapcsolatos titkát és azt, hogyan használhatod fel te is, hogy növeld a produktivitásodat, és kevésbé érezd magad túlterheltnek és stresszesnek. Életünk tele van zavaró tényezőkkel, amelyek elveszik tőled a legértékesebb erőforrásodat: az idődet. Az időveszteség egyik veszélye, hogy soha nem kapod vissza. Neked is ugyanúgy 1440 perced van egy nap, mint bárki másnak, de rajtad múlik, hogy bölcsen használod-e fel. Szerencsére a szerző, Kevin Kruse elvégezte helyetted a nehéz munkát: több száz rendkívül sikeres emberrel, milliárdossal készített interjút ebben a témában és kutatásának eredményét ebben a könyvösszefoglalóban te is megismerheted és a jövőben alkalmazhatod. Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: ➤ https://peczehenriettacoach.hu/15-titok-amit-a-sikeres-emberek-tudnak-az-idogazdalkodasrol/ Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat/ vagy ➤ https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Az eredeti mű: Kevin Kruse, 15 Secrets Successful People Know About Time Management Összefoglalót írta: Lea Schullery NYILATKOZAT: Ez a videó egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte. forrás : https://www.quickread.com/ #önismeret #könyvösszefoglaló #siker #rövídítettkönyv #hangoskönyv #produktivitás #menedzser #vezető #timemenedzsment #időbeosztás #önfejlesztés #lifecoach

Az 5 másodperces szabály lehetőséget ad arra, hogy változást hozzon az életedbe azáltal, hogy megtanít egy egyszerű dologra: HOGYAN változtass. Ötről visszafelé számolva megtanulod, hogyan ébreszd fel a benned rejlő zsenit, vezetőt, rocksztárt, sportolót, művészt vagy bármilyen szenvedélyt, ami benned van. A technikát számos módon használhatod: válj befolyásossá a munkahelyeden, lépj ki a komfortzónádból, légy hatékonyabb a kapcsolatépítésben, önkontrolban, valamint hogyan kezeld az érzelmeidet, és hogyan segíts magadon, a függőséggel, depresszióval küzködsz. A Nike "Just Do It!" szlogenjéhez hasonlóan, amely arra utal, hogy csak meg kell tenned, az 5 másodperces szabály azt mondja meg, hogyan kell megtenned. A "csak" szó használatával a Nike elismeri, hogy mindannyian küzdünk azzal, hogy jobbak legyünk valamiben és hogy nem vagyunk egyedül ebben a küzdelemben. Elismeri, hogy mindannyiunknak szüksége van néha egy kis lökésre, hogy elinduljunk és az 5 másodperces szabály használatával a szerző, Mel Robbins segít neked ezt a lökést megadni! Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: ➤ https://peczehenriettacoach.hu/az-ot-masodperces-szabaly-konyvosszefoglalo/ Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat/ vagy https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Az eredeti mű: Mel Robbins : The 5 seconds rule Összefoglalót írta: Lea Schullery Credit: Quickread NYILATKOZAT: Ez a videó egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte. forrás : https://www.quickread.com/

Ismerd meg a jó szokások kialakításának és a rossz szokások megtörésének egyszerű és bevált módját. Ha azt tapasztalod, hogy küzdesz a szokásaid változtatásával, akkor nem te vagy a probléma, hanem a rendszer, amit használsz. E könyv segítségével megtanulhatod, hogyan szánj időt új szokásokra, hogyan győzd le a motiváció és az akaraterő hiányát, hogyan alakítsd át a körülötted lévő dolgokat a siker elérésének érdekében, és hogyan kísérheted figyelemmel a saját szokásaidat  és találhatsz olyan személyt, aki segít neked mindebben. Megismerheted, hogyan alakulnak ki a szokások, hogy megtanulhasd, hogyan szokj le a rossz szokásokról, vezesd be az egészségeseket, és vedd vissza az irányítást az életed felett.   Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el:  ➤https://peczehenriettacoach.hu/roviditett-konyvek/atomi-szokasok/  Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcsolat/  vagy ➤https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ #szokás #önismeret #könyvösszefoglaló #siker #önfejlesztés #rövidkönyv #hangoskönyv #produktivitás #szokáskialakítás #coach #Pecze  Az eredeti mű: James Clear, Atomic habits / Összefoglalót írta: Lea Shullery   NYILATKOZAT: Ez a videó egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte.  forrás : https://www.quickread.com/

Brian Tracy: No excuses könyvének magyar nyelvű, összefoglaló változata Brian Tracy kirobbanó erejű tanulmánya az önfegyelem erejéről megmutatja, hogyan lehet lebontani a te és a siker közötti akadályokat azáltal, hogy egyszerűen felszámoljuk a kifogásokat, amelyeket nap mint nap mondunk magunknak.  A könyv azt vizsgálja, hogy önfegyelemmel hogyan javíthatjuk életünk három kritikus területét - a személyes sikert, a karrier sikerét és az általános boldogságot és hogy a kifogások olyan korlátok, amelyeket magunknak állítunk és magunkat szabotáljuk vele. Az író azt tanácsolja az olvasóknak,  hogy mondjanak le a kényelmes kifogások mankójáról és gyakorolják az önfegyelmet, és annak akár életeket is megváltoztató erejét.   Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el: ➤https://peczehenriettacoach.hu/brian-tracy-nincs-kifogas/ Pecze Henrietta, life és business coach vagyok. Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran! ➤ https://peczehenriettacoach.hu/ vagy ➤ https://www.facebook.com/people/PH-balance-Pecze-Henrietta-coach/100063752160643/ Az eredeti mű: Brian Tracy, No Excuses Összefoglalót írta: Alyssa Burnette, Quickread Credit: Quickread #siker #önismeret #könyvösszefoglaló #kifogás #önfejlesztés #rövidkönyv #hangoskönyv #produktivitás #pecze NYILATKOZAT: Ez a videó egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte.  forrás : https://www.quickread.com/