Ez itt a Leadership Híradó, hetente érkező rövid műsorunk, ahol tech és leadership hírekről, valamint a minket éppen foglalkoztató szakmai témákról beszélgetünk.

Ehhez az epizódhoz egy hírlevél is tartozik, amit itt tudsz elolvasni, és itt találod meg a beszélgetés során elhangzott linkeket és forrásokat is:

https://www.avkpodcast.hu/p/leadership-hirado-27-fonokodrol

🧡 Like, share, subscribe: ha tetszett az epizód, nyomj ránk egy 5 csillagos értékelést, és kövess minket kedvenc podcast csatornádon.

💬 Csatlakozz az AVK Slackhez, ahol a hazai engineering, leadership, product, design és hasonló területen dolgozó szakemberekkel építünk közösséget: https://avkpodcast.hu/p/slack

🌍 Látogasd meg oldalunkat, ahol elolvashatod bejegyzéseinket, feliratkozhatsz hírlevelünkre és támogathatod munkánkat: https://avkpodcast.hu/

Nincs látványos villanás, mégis lehet, hogy te, vagy valaki a csapatodban éppen a kiégéstől szenved.

Ehhez a podcasthez egy rövid összefoglalót is olvashatsz:

https://www.avkpodcast.hu/p/avk-38-kieges-burnout

📃 Témáink mára

(00:00) - Beköszönünk, szolgálati közlünk, sziasztok

(02:59) - Sztoritájm: mikor éreztük utoljára, hogy “ki vagyunk égve?

(11:58) - Mi pontosan a kiégés? Civilek és agykutatók válaszolnak.

(34:33) - Hogyan vedd észre magadon és máson?

(40:01) - Hogyan tudjuk megelőzni, elkerülni a kiégést?

(01:12:05) - Mit tehetsz a kiégés megelőzéséért és kezeléséért?

(01:23:36) - Azon tudsz segíteni, aki magával is tisztában van

(01:56:37) - Összefoglalás, befejezés, likesharesubscribe

🔗 Linkek és egyéb források, amiket az epizódban említettünk:

Wikipedia cikk a kiégésről: https://hu.wikipedia.org/wiki/Ki%C3%A9g%C3%A9si_szindr%C3%B3ma

Egy érdekes Reddit thread: https://www.reddit.com/r/workfromhome/comments/170sxjr/how_do_you_continue_with_life_outside_of_work/

Puskár ldikó cikke: https://puskarildiko.hu/mit-kell-tudnunk-a-kiegesrol/

A vezetői kiégés: https://behaviour.hu/a-vezetoi-kieges-lathatatlan-kovetkezmenyei/

Burnout is on the rise: https://leaddev.com/culture/engineering-burnout-rising-2025-layoffs-reshape-tech-industry

Pál Feri atya: https://www.youtube.com/c/P%C3%A1lferiOnline

Csíkszentmihályi – Flow: https://moly.hu/konyvek/csikszentmihalyi-mihaly-flow-az-aramlat

Hubermann Lab Podcast https://www.youtube.com/watch?v=Ibj1k3IZTNU

🗓️ Következő AVK epizódunk: terveink szerint 2025. november 12-én, szerdán reggel jelenik meg.

🧡 Like, share, subscribe: ha tetszett az epizód, nyomj ránk egy 5 csillagos értékelést, és kövess minket kedvenc podcast csatornádon!

💬 Csatlakozz az AVK Slackhez, ahol a hazai engineering, leadership, product, design és hasonló területen dolgozó szakemberekkel építünk közösséget: https://avkpodcast.hu/p/slack

🌍 Látogasd meg weboldalunkat, ahol elolvashatod bejegyzéseinket, feliratkozhatsz hírlevelünkre és támogathatod munkánkat:

Ez itt a Leadership Híradó, hetente érkező rövid műsorunk, ahol tech és leadership hírekről, valamint a minket éppen foglalkoztató szakmai témákról beszélgetünk.

Ehhez az epizódhoz egy hírlevél is tartozik, amit itt tudsz elolvasni, és itt találod meg a beszélgetés során elhangzott linkeket és forrásokat is:

https://www.avkpodcast.hu/p/leadership-hirado-26-te-is-megoldhatod

🧡 Like, share, subscribe: ha tetszett az epizód, nyomj ránk egy 5 csillagos értékelést, és kövess minket kedvenc podcast csatornádon.

💬 Csatlakozz az AVK Slackhez, ahol a hazai engineering, leadership, product, design és hasonló területen dolgozó szakemberekkel építünk közösséget: https://avkpodcast.hu/p/slack

🌍 Látogasd meg oldalunkat, ahol elolvashatod bejegyzéseinket, feliratkozhatsz hírlevelünkre és támogathatod munkánkat: https://avkpodcast.hu/

Ez itt a Leadership Híradó, hetente érkező rövid műsorunk, ahol tech és leadership hírekről, valamint a minket éppen foglalkoztató szakmai témákról beszélgetünk.

Ehhez az epizódhoz egy hírlevél is tartozik, amit itt tudsz elolvasni, és itt találod meg a beszélgetés során elhangzott linkeket és forrásokat is:

https://www.avkpodcast.hu/p/leadership-hirado-25-a-munkaslop

🧡 Like, share, subscribe: ha tetszett az epizód, nyomj ránk egy 5 csillagos értékelést, és kövess minket kedvenc podcast csatornádon.

💬 Csatlakozz az AVK Slackhez, ahol a hazai engineering, leadership, product, design és hasonló területen dolgozó szakemberekkel építünk közösséget: https://avkpodcast.hu/p/slack

🌍 Látogasd meg oldalunkat, ahol elolvashatod bejegyzéseinket, feliratkozhatsz hírlevelünkre és támogathatod munkánkat: https://avkpodcast.hu/

Ez itt a Leadership Híradó, hetente érkező rövid műsorunk, ahol tech és leadership hírekről, valamint a minket éppen foglalkoztató szakmai témákról beszélgetünk.

Ehhez az epizódhoz egy hírlevél is tartozik, amit itt tudsz elolvasni, és itt találod meg a beszélgetés során elhangzott linkeket és forrásokat is:

https://www.avkpodcast.hu/p/leadership-hirado-24-juniorok

🧡 Like, share, subscribe: ha tetszett az epizód, nyomj ránk egy 5 csillagos értékelést, és kövess minket kedvenc podcast csatornádon.

💬 Csatlakozz az AVK Slackhez, ahol a hazai engineering, leadership, product, design és hasonló területen dolgozó szakemberekkel építünk közösséget: https://avkpodcast.hu/p/slack

🌍 Látogasd meg oldalunkat, ahol elolvashatod bejegyzéseinket, feliratkozhatsz hírlevelünkre és támogathatod munkánkat: https://avkpodcast.hu/

Ez itt a Leadership Híradó, hetente érkező rövid műsorunk, ahol tech és leadership hírekről, valamint a minket éppen foglalkoztató szakmai témákról beszélgetünk.

Ehhez az epizódhoz egy hírlevél is tartozik, amit itt tudsz elolvasni, és itt találod meg a beszélgetés során elhangzott linkeket és forrásokat is:

https://www.avkpodcast.hu/p/leadership-hirado-23-lesz-e-klaviatura

🧡 Like, share, subscribe: ha tetszett az epizód, nyomj ránk egy 5 csillagos értékelést, és kövess minket kedvenc podcast csatornádon.

💬 Csatlakozz az AVK Slackhez, ahol a hazai engineering, leadership, product, design és hasonló területen dolgozó szakemberekkel építünk közösséget: https://avkpodcast.hu/p/slack

🌍 Látogasd meg oldalunkat, ahol elolvashatod bejegyzéseinket, feliratkozhatsz hírlevelünkre és támogathatod munkánkat: https://avkpodcast.hu/

Ez itt a Leadership Híradó, hetente érkező rövid műsorunk, ahol tech és leadership hírekről, valamint a minket éppen foglalkoztató szakmai témákról beszélgetünk.

Ehhez az epizódhoz egy hírlevél is tartozik, amit itt tudsz elolvasni, és itt találod meg a beszélgetés során elhangzott linkeket és forrásokat is:

https://www.avkpodcast.hu/p/leadership-hirado-22-utolso-programoz-generacio

🧡 Like, share, subscribe: ha tetszett az epizód, nyomj ránk egy 5 csillagos értékelést, és kövess minket kedvenc podcast csatornádon.

💬 Csatlakozz az AVK Slackhez, ahol a hazai engineering, leadership, product, design és hasonló területen dolgozó szakemberekkel építünk közösséget: https://avkpodcast.hu/p/slack

🌍 Látogasd meg oldalunkat, ahol elolvashatod bejegyzéseinket, feliratkozhatsz hírlevelünkre és támogathatod munkánkat: https://avkpodcast.hu/

Havonta érkező, deep dive jellegű műsorunkban egy adott tech és leadership világhoz szorosan kapcsolódó témát járunk körbe, hosszan és alaposan, személyes és szakmai tapasztalatunkkal, saját tanulságainkkal és aktuális élményeinkkel.

Most éppen arról beszélgettünk, hogy a mi nézőpontunkból hogyan látjuk az IT munkaerőpiacot, a trendeket, a nehézségeket és a vezetői lehetőségeket.

⏲️ Témák, amiket érintettünk

(00:00) - Beköszönünk, megköszönünk, sziasztok

(05:00) - Sztoritájm: és pulse check, mit látunk mi most munkaerő fronton

(16:20) - Csökkenő trendek, eltűnő pozik

(42:55) - Külföldi trendek és a Big Tech hatása itthon

(52:31) - Na és mi a helyzet a pályakezdőkkel és az AI-lázzal?

(01:15:06) - Job security, megéri-e váltani most és saját tapasztalataink

(01:23:15) - A manager poziknak leáldozott?

(01:44:45) - Összefoglalás, befejezés, likesharesubscribe

🌐 Linkek, források, kattabióba

- Stack Overflow idei kérdőíve: https://survey.stackoverflow.co/2025/

- Effective Positioning for Engineering Managers: https://maruz.medium.com/effective-positioning-for-engineering-managers-e7b16db1ac94

- 35%-kal kevesebb manager: https://www.hwsw.hu/hirek/69532/google-leepites-vezeto-menedzser-optimalizalas-szervezet.html

- State of the Tech Market 2025: https://ewsletter.pragmaticengineer.com/p/state-of-the-tech-market-in-2025

- SignalFire State of Talent Report 2025: https://www.signalfire.com/blog/signalfire-state-of-talent-report-2025

- The State of SWE Job Market 2025: https://lemon.io/blog/software-engineering-job-market/

- Get Hired as an EM sorozat: https://peterszasz.com/get-hired-as-an-em/

🗓️ AVK Podcast epizódjaink havonta érkeznek, a következő epizódot október 10-én, szerda reggel hallgathatod meg.

🧡 Like, share, subscribe: ha tetszett az epizód, nyomj ránk egy 5 csillagos értékelést, és kövess minket kedvenc podcast csatornádon.

💬 Csatlakozz az AVK Slackhez, ahol a hazai engineering, leadership, product, design és hasonló területen dolgozó szakemberekkel építünk közösséget: https://avkpodcast.hu/p/slack

📬 Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy ne maradj le bejegyzéseinkről és podcast epizódjainkról. Ha szereted, amit csinálunk, támogasd a munkánkat: https://avkpodcast.hu/about

Ez itt a Leadership Híradó, hetente érkező rövid műsorunk, ahol tech és leadership hírekről, valamint a minket éppen foglalkoztató szakmai témákról beszélgetünk.

Ehhez az epizódhoz egy hírlevél is tartozik, amit itt tudsz elolvasni, és itt találod meg az epizódban elhangzott linkeket és forrásokat is:

https://www.avkpodcast.hu/p/leadership-hirado-21-viszlat-tech-debt

🧡 Like, share, subscribe: ha tetszett az epizód, nyomj ránk egy 5 csillagos értékelést, és kövess minket kedvenc podcast csatornádon!

💬 Csatlakozz az AVK Slackhez, ahol a hazai engineering, leadership, product, design és hasonló területen dolgozó szakemberekkel építünk közösséget: https://avkpodcast.hu/p/slack

🌍 Látogasd meg weboldalunkat, ahol elolvashatod bejegyzéseinket, feliratkozhatsz hírlevelünkre és támogathatod munkánkat: https://avkpodcast.hu/

Ez itt a Leadership Híradó, hetente érkező rövid műsorunk, ahol tech és leadership hírekről, valamint a minket éppen foglalkoztató szakmai témákról beszélgetünk.

Ehhez az epizódhoz egy hírlevél is tartozik, amit itt tudsz elolvasni, és itt találod meg az epizódban elhangzott linkeket és forrásokat is:

https://www.avkpodcast.hu/p/leadership-hirado-20-maosdik-agy

🧡 Like, share, subscribe: ha tetszett az epizód, nyomj ránk egy 5 csillagos értékelést, és kövess minket kedvenc podcast csatornádon!

💬 Csatlakozz az AVK Slackhez, ahol a hazai engineering, leadership, product, design és hasonló területen dolgozó szakemberekkel építünk közösséget: https://avkpodcast.hu/p/slack

🌍 Látogasd meg weboldalunkat, ahol elolvashatod bejegyzéseinket, feliratkozhatsz hírlevelünkre és támogathatod munkánkat: https://avkpodcast.hu/