halottnak a coach bán andrással
halottnak a coach bán andrással
kiégés, karrierváltás, mesterséges intelligencia – emberi hangon. ez a csatorna neked szól, ha nem akarsz robotpilóta-üzemmódban élni. itt valódi történetek, hangos esszék és gondolatébresztő beszélgetések várnak – a munka, önismeret és emberi túlélés határán. több formátum, egy hang: 🪞 HAC – történetek kiégésről, újrakezdésről 🧠 HH – hangos hírlevél 🌍💥 VV – virtuális világvége 🤖🧑🤝🧑 AIR – AI relations host: bán andrás – executive coach, employee wellbeing szakértő web: halottnakacoach.hu | banandras.hu 🎧 garantált világmegváltás kb. 1 órában
Epizódok
Mártonffy Zsuzsa, a Figyelő magazin korábbi gazdasági újságírója és szerkesztője, az örökbe.hu bloggere beszélget Bán Andrással a munka értelméről.
- - - - - - - - -
kapcsolat:
ha szeretnél velem együtt dolgozni: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.blog
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
köszönöm // andrás
ez egy rövid extra epizód, amiben egy izgalmas programot fogok ajánlani a végén.
FIGYELMEZTETÉS: semmi esetre se hallgasd meg, ha nem akarsz megtanulni hatékonyabban, tudatosabban kiállni önmagadért, az értékeidért és megelőzni a kiégésedet azáltal, hogy képes vagy asszertívan kommunkálni a határaidat.
nagy szeretettel ajánlom a nyári kommunikációs edzőtáborunkat, ami egy háromnapos élő csoport budapesten a fenti témákban.
különleges alkalom, hogy egy hétvégét személyesen együtt töltve tudjuk rengeteg szituációs gyakorlattal elsajátítani a mentális egészségünk megőrzése érdekében elengedhetetlen készségeket.
a program során használható kommunikációs eszközöket sajátíthatsz el, amiket segítünk beépíteni a hétköznapjaidba, hogy készség szinten, rendszeresen ki tudjál állni magadért és képes legyél a saját érdekeid mentén szervezni az életed.
egyetlen csoport lesz 2022. július 8-10-ig budapesten, azaz jövő héten. péntek délután kezdünk, szombaton egész nap és vasárnap délelőtt fogunk egymáshoz kapcsolódni személyesen a belvárosban.
a résztvevők számát 12-ben maximáltuk, hogy mindenkire jusson elegendő idő és figyelem.
még vannak szabad helyek. részletek és jelentkezés: https://banandras.com/csoport/
jelentkezési határidő e hét vége, július 3-a vasárnap. ha kérdésed van, neked való-e, akkor írj egy emailt az andras.b kukac gmailre és segítek eldönteni, hogy neked való-e a program.
- - - - - - - - -
kapcsolat:
ha szeretnél velem együtt dolgozni: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.blog
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
biztosan találkoztál már passzív-agresszív viselkedéssel. sőt, lehet, hogy te is szoktál ilyen lenni másokkal, amikor megsértik a határaidat, de ezt nem igazán tudod vagy akarod közölni.
Szűcs Izabella pszichológus kollégámmal járjuk körül a kérdést.
ha szeretnéd kigyúrni magad asszertív kommunikációból, akkor gyere el a július 8-10. között megrendezésre kerülő budapesti élő csoportunkba.
a kommunikációs edzátábor részleteit itt találod: banandras.com/csoport
jelentkezz gyorsan, mert a létszám 12 főben maximált és csak egyszer lesz megtartva a program!
- - - - - - - - -
kapcsolat:
ha szeretnél velem együtt dolgozni: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.blog
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
vendégem Beatrix egy munkavédelmi szakember, aki elmagyarázza, hogy a munkahelyi stressz miként jelent munkabaleseti szempontból kockázatot.
a munkahelyi stressz szomatizálódhat, idegrendszeri kimerüléshez, szorongáshoz, depresszióhoz, és kiégéshez vezethet. a stresszel járó figyelemzavar munkabaleset oka lehet.
a WHO előrejelzése szerint az új technológiák elterjedésével, a globalizáció felgyorsulásával, a munkavállalók létszámának csökkenésével és átlagos életkoruk emelkedésével, a munkahelyi stressz és a túlterheltség okozta depresszió 2030-ra vezető betegséggé válik. (Európai Munkahelyi Biztonsági és Egészségvédelmi Ügynökség, 2009).
a mai témáink:
- hazaköltözés, kultúrsokk,
- kiégés,
- vállalkozás beindítása az önismeret segítségével,
- munkavédelem,
- stressz és kiégés
a beszélgetés előtt a wHAC up rovattal jelentkezem, ahol a munka világának aktuális híreivel foglalkozom kb. 16 percben.
hivatkozások:
Wizz Air-vezérigazgató a munkavállalóinak: Ha valaki fáradt, dolgozzon csak kitartóbban
Elon Musk’s remote-work policy
- - - - - - - - -
kapcsolat:
nyári kommunikációs edzőtábor budapesten: banandras.com/csoport
ha szeretnél velem együtt dolgozni: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.blog
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
köszönöm // andrás
A Halottnak a Coach Podcast Bán Andrása és a Biznisz Boyz Podcast Mester Tomija egy közös mini-kurzust készített LAGOM BIZNISZ néven.
A mini-kurzus segít, hogy könnyebben tudj önazonos, kiegyensúlyozott vállalkozást építeni a saját értékrended szerint.
Kiknek ajánljuk ezt a minikurzust?
- vállalkozóknak
- leendő vállalkozóknak
- és mindenkinek, akit érdekel a vállalkozások világa
Minden egyéb infót elmondunk ebben az élő bejelentkezésben, illetve a részletek elolvashatod a képzés landing oldalán: lagombiz.hu
--------------------
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kapcsolat:
ha szeretnél velem együtt dolgozni: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.blog
A Halottnak a Coach Podcast Bán Andrása és a Biznisz Boyz Podcast Mester Tomija egy közös mini-kurzust készített LAGOM BIZNISZ néven.
A mini-kurzus segít, hogy könnyebben tudj önazonos, kiegyensúlyozott vállalkozást építeni a saját értékrended szerint.
Kiknek ajánljuk ezt a minikurzust?
- vállalkozóknak
- leendő vállalkozóknak
- és mindenkinek, akit érdekel a vállalkozások világa
Minden egyéb infót elmondunk ebben az élő bejelentkezésben, illetve a részletek elolvashatod a képzés landing oldalán: lagombiz.hu
--------------------
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kapcsolat:
ha szeretnél velem együtt dolgozni: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.blog
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/halottnakacoach/messageKövecses Evelin készített interjút Bán Andrással a profession.hu -ra a hibrid munkavégzés a mentális egészségre gyakorolt hatásairól.
itt olvashatod: A hibrid munkavégzés is vezethet kiégéshez?
az interjú előtt hibrid munkavégzéssel kapcsolatos híreket mondok - nem csak HR-eseknek.
- - - - - - - - -
hivatkozások:
qz: searches for “burnout” are at an all-time high
Airbnb’s five rules for work-from-anywhere
kapcsolat:
ha szeretnél velem együtt dolgozni: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.blog
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
köszönöm // andrás
a mai hangjegyzet a 'nem azért hagytam el a hazámat, hogy kávét főzzek! és mi van, ha de?" című blogbejegyzés alapján készült.
téma a multis karrier, mint kényszer és a menekülés az egyszerű munkakörökbe.
előtte egy 20 perces kísérleti blokkal jelentkezem, amiben beszámolok a HAC háza táján történő érdekességekről és a twitter körüli Elon Musk kavarás kapcsán felmerülő problémákról.
- - - - - - - - -
kapcsolat:
ha szeretnél velem együtt dolgozni: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.blog
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
köszönöm // andrás
Kövecses Evelin készített interjút Bán Andrással a profession.hu -ra a hibrid munkavégzés a mentális egészségre gyakorolt hatásairól.
az interjú előtt hibrid munkavégzéssel kapcsolatos híreket mondok - nem csak HR-eseknek.
- - - - - - - - -
hivatkozások:
qz: searches for “burnout” are at an all-time high
Airbnb’s five rules for work-from-anywhere
kapcsolat:
ha szeretnél velem együtt dolgozni: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.blog
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
köszönöm // andrás
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/halottnakacoach/message“fejben mindig birodalmakat építek” ezt mondja magáról az adás vendége debreczeni Attila, a cilinderes ceremóniamester.
ez a beszélgetés szinte egy az egyben egy normál coaching ülés, amiben segítek Attilának megérteni, hogy mire érdemes fókuszálnia az üzleti életben ahhoz, hogy ismét motiváltnak érezze magát.
- - - - - - - - -
hivatkozások:
kapcsolat:
kommunikációs nyári edzőtábor: banandras.com/csoport
ha szeretnél velem együtt dolgozni: banandras.hu
iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!
csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!
kövess az instagramon @halottnakacoach!
adásnapló és blog: halottnakacoach.blog
ADNI JÓ - legyél te is mecénás!
egyszeri támogatás:
revolut: @andrasban
iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!
köszönöm // andrás