Keresés Jelentkezés Digitális innovációnk Mi a podcast.hu?

Semmittevés Podcast

Gürtler Gábor

Vissza

Semmittevés Podcast

Gürtler Gábor

Üzlet Vállalkozás Oktatás Önfejlesztés Egészség és fitnesz Mentális egészség

Itt egy újfajta alternatíva az önfejlesztés, önismeret és tudatosság területén.A mai felgyorsult világban normálissá vált állandóan "készenlétben" lenni és dolgozni, ugyanakkor a még több munka nem hoz még több boldogságot magával. A semmittevés, más néven: a tudatos nem-cselekvés által felfedezhető a belső nyugalom, egyensúly és béke és erre mindenkinek megvan a képessége.Szándékunk, hogy az egyes adások meghallgatása növelje a tudatosság és jelenlét kiterjedését a mindennapjaidban, ami által a boldogság, a testi és szellemi egészség, illetve az erősödő intuíció élményét tapasztalhatod meg. A minimalizmus, a meditáció és a jó szokások témakörei mellett olyan területeket is érintünk az egyes adásokban, mint például a vállalkozásépítés és produktivitás, amelyeken túl szinte az élet minden területén való fejlődés is felszínre kerül.Azoknak szól ez a podcast, akik a túl sok agyalásból kiszakadva szeretnének tudatosan lelassítani, és egy chillesebb, könnyedebb és szabadabb szemléletmóddal tekinteni a világra. Lazulj el, iratkozz fel, és élvezd az utazást egy egészen kalandos világba!Barátsággal, Gürtler Gábor

Epizódok

21-30 megjelenítése a(z) 68 elemből.

Ha egy pörgős életszakaszban nem engedjük meg magunknak a tudatos semmittevést, akkor előbb vagy utóbb az élet fog megállítani bennünket. Emiatt érdemes ébernek maradni arra, hogy mikor toljuk túl a dolgokat, és helyet teremteni arra, hogy lelassuljunk és csak úgy legyünk.

Ebben a könnyed, sztorizós adásban a felszabadító semmittevés élményét járjuk körbe, ahol elmeséljük, hogy a rengeteg történés mellett nálunk milyen formában jelenik meg a semmittevés, illetve milyen bevált eszközöket ajánlunk a tervezés és az intuíció egyensúlyának összehangolásához.

A kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:

https://semmitteves.hu/48-tudatos-semmitteves/

Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!

Barátsággal,
Zalaba Krisz és Gürtler Gábor

UI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

Olvass tovább
00:00:00
/
00:00:00

A rendszerezett élet szabaddá tesz

Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

A tudatosan megalkotott rendszer egy kiváló élet alapja. A korlátok helyett sokkal inkább felszabadítja a mindennapjainkban rejlő lehetőségeket és a bennünk szunnyadó potenciált.  Segítségével lecsökkenthetjük a felesleges gondolkodást, és egy egyszerűbb, hatékonyabb életet élhetünk.

Ebben az adásban a rendszerezett élet alapjait járjuk körbe, ahol megismered a tapasztalatainkat a tudatos rendszerek kialakításáról, és adunk támpontokat a saját rendszereid felépítéséhez és finomhangolásához.

A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:

https://semmitteves.hu/47-rendszerezett-elet/

Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!

Barátsággal,
Zalaba Krisz és Gürtler Gábor

UI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

Olvass tovább
00:00:00
/
00:00:00

Flow állapot elérése a mindennapokban

Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

Amikor a flow állapot beköszönt az életünkbe, akkor minden egyes sejtünkkel azt érezzük, hogy a helyünkön vagyunk. Ilyenkor nincs jelen a "cselekvő" érzete és nem is gondolkodunk mindenféle múltbéli dolgon, hanem egyszerűen csak tesszük a feladatunk.

Ebben az epizódban a flow állapot elérése kerül a fókuszba, ahol kibontjuk, hogy mi a fő korlátja a flow-élménynek, illetve mit célszerű tennünk annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet legyünk a "zónában".

A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:

https://semmitteves.hu/46-flow-allapot/

Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!

Barátsággal,
Zalaba Krisz és Gürtler Gábor

UI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

Olvass tovább
00:00:00
/
00:00:00

A tanulás nem cél, hanem eszköz

Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

A tanulás által olyan készségeket és képességeket alakítunk ki, amelyek új szintre emelik az életünket. A kérdés csak az, hogy mindezt tudatosan, fókuszáltan és egy stratégia mentén tesszük-e...

Lényeges szempont, hogy legyen egy célunk, ahova szeretnénk eljutni, és ahhoz kapcsolódóan válasszuk meg, mit és hogyan szeretnénk tanulni. Sokkal inkább úgy tekintsünk a tanulásra, mint egyfajta tudatos "építkezésre". Ebben az adásban arról hallhatsz, hogyan érdemes olyan formában tanulni, hogy a lehető legkevesebb lépésből jussunk el a célunkig.

A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:

https://semmitteves.hu/45-tanulas/

Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!

Barátsággal,
Zalaba Krisz és Gürtler Gábor

UI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

Olvass tovább
00:00:00
/
00:00:00

A konzisztens gyakorlás átütő hatása

Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

A konzisztens gyakorlás új szintre emeli az életünket. Ha valamit megfelelő rendszerességgel gyakorlunk, előbb vagy utóbb viselkedési normává alakul át, ezért érdemes olyan gyakorlásokat végezni nap mint nap, amelyek építőek, formálnak minket, és abba az irányba mutatnak ahová el szeretnénk jutni.

Az apró, külön-külön nézve akár jelentéktelennek tűnő szokásoknak az egymást erősítő hatása egészen elképesztő. Minden apró lépés számít, így érdemes konzisztensen végezni azt, ami mellett elköteleztük magunkat.

Ebben az adásban megismerheted a saját tapasztalataink a témában, valamit azt is, hogy milyen praktikák alkalmazásával lesz a gyakorlásból szokás, a szokásból pedig áramlásban növekvő élet.

A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:

https://semmitteves.hu/44-konzisztens-gyakorlas/

Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!

Barátsággal,
Zalaba Krisz és Gürtler Gábor

UI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

Olvass tovább
00:00:00
/
00:00:00

Egy sámán igencsak nagy hatással lehet az életünkre. Érdemes félretenni a téves koncepciókat, és nyitottsággal tekinteni a sámánizmus világára, amely erőteljes eszközökkel ébreszti fel a belső iránytűnket. Felkerestünk egy magyar sámánt, akivel beszélgettünk az inspiráló életútjáról, izgalmas gyakorlatokról és az elme pörgésének megállításáról.

Ebben az adásban a magyar sámán, Kovács László Fehérholló a vendégünk, aki szívből jövően osztja meg velünk a bölcsességeit. Olyan gyakorlatokról is hallhatsz, mint a parázson járás, izzasztókunyhózás és látomáskeresés, amelyeken igazán mély, transzformatív hatással lehetnek az életünkre. Egyet már mi is kipróbáltunk... ;)

A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:

https://semmitteves.hu/magyar-saman-feherhollo/

Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!

Barátsággal,
Zalaba Krisz és Gürtler Gábor

UI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

Olvass tovább
00:00:00
/
00:00:00

Egy évvel ezelőtt szívből jövő lelkesedésből indítottuk el a Semmittevés Podcastet anélkül, hogy különösebb taktikázást építettünk volna mögé. Mostanra több mint 40 adás és 50 videó született meg, amelyen felül számtalan fantasztikus élménnyel lettünk gazdagabbak - nem csak mi, hanem a hallgatók is!

Ha visszatekintünk a Semmittevés.hu alakulására, akkor egy könnyed közös alkotási folyamatot látunk, amely szinte organikusan növekedett és bontakozik tovább. Ebben a szülinapi Special Edition adásban körbejárjuk a kérdést, hogy "mi jöhet még...?" és mesélünk a személyes élményeinkről is az elmúlt 1 évből - még a nehezebb pillanatokról is.

A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:

https://semmitteves.hu/42-szulinap-mi-johet-meg/

Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!

Barátsággal,
Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

UI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

Olvass tovább
00:00:00
/
00:00:00

Együttműködés és a közös alkotás csodája

Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

Hajlamosak lehetünk azt gondolni, hogy minden akkor lesz a legjobb, ha egyedül visszük véghez. Nem érdemes azonban elzárni magunkat egy varázslatos együttműködés lehetőségétől, főképp ha érezzük rá a belső hívást.

Ebben az adásban közelebből is megvizsgáljuk, hogy mitől lesz jó egy együttműködés és mi jelenti a valódi sikert a célok megvalósításán túl. A beszélgetés során hallhatsz hasznos támpontokról, hogy mire érdemes odafigyelni az együttműködés elkezdése előtt, illetve miként lehet egymást emelni egy már meglévő társteremtési folyamat során.

A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:

https://semmitteves.hu/41-egyuttmukodes/

Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!

Barátsággal,
Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

UI: Szeretnéd megismerni, hogy mi történik a színfalak mögött, a Backstage-ben? https://semmitteves.hu/backstage/

Olvass tovább
00:00:00
/
00:00:00

Mindenki boldog és harmonikus életre vágyik. Ahhoz, hogy meg tudjuk teremteni a harmóniát önmagunkban és a külvilággal való kapcsolódásainkban, érdemes a felszínről a mélybe merülnünk és megvizsgálni a mindent átható univerzális erőket.

Az önismereti utazásunk során fontos, hogy legyen egy térképünk a saját hitrendszerünkről, ami által látjuk, hogyan tudunk hatékonyan működni az egyes élethelyzetekben. Ebben az adásban az Asztrocoaching eszközét nézzük meg közelebbről, ahol Bodor Márk asztrocoach a vendégünk.

A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:

https://semmitteves.hu/asztrocoaching-bodor-mark/

Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!
 
Barátsággal,
Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor 

Olvass tovább
00:00:00
/
00:00:00

Továbblépés és új kezdet

Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

A továbblépés képessége nagyban meghatározza életünk alakulását, és azt, hogyan tudunk a múltunktól függetlenül előrehaladni az úton. Teljesen normális, ha megjelenik bennünk a félelem egy-egy nagyobb döntés előtt, ugyanakkor a kérdés az marad, hogy ez megbénít bennünket vagy inkább áramlásban maradunk?

Ebben az adásban megismerheted, hogyan lehet megkönnyíteni a továbblépést, illetve milyen kérdéseket érdemes feltenni, ha elakadva érezzük magunkat. A beszélgetés során kapsz néhány támpontot, amivel tisztábbá válik az út őszintébb, teljesebb élet felé.

A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:

https://semmitteves.hu/39-tovabblepes/

Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!
 
Barátsággal,
Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor

Olvass tovább
00:00:00
/
00:00:00